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方形脸怎么瘦脸

敏敏分享

  东方人以脸部小巧,下巴尖尖为美,就是瓜子脸。那么天生一个方形脸看起来不好看,想要瘦成瓜子脸有什么好方法,不妨和学习啦小编一起来了解下方形脸瘦脸的最有效方法,欢迎大家的阅读!

  方形脸瘦脸的最有效方法

  1、什么是方脸?

  方脸就是在双侧耳下俗称腮部的部位膨大突出,正面观时,面部两侧轮廓垂直向下,与下轮廓线近简直角相交,使面部下三分之一显得宽而阔,这就是所谓方脸形,也叫下颌角肥大。

  从解剖上讲,主要是由于下颌角(下颌角的一部分)骨质发育过大,或者咬肌过度肥厚造成,两者也可兼而有之,医学上称之为下颌角肥大(或良性咬肌肥大)。下颌角肥大一般以双侧为多,单侧的也不少见,往往与青少年身体发育期过多吃零食、嚼口香糖(或槟榔)有关,也可能是由于夜间磨牙引起。这些都使提上颌肌群(肌肉、翼肉肌等)过度锻炼,刺激下颌角区的肌肉和骨骼发育,最终外观呈现“方脸畸形”。

  2、方脸如何做成瓜子脸?

  在确定方脸治疗方法之前,首先应该了解造成方脸的具体原因,如何根据原因进行整容手术的设计。施行这项手术,应将下颌角肥大症与肋腺肿瘤、囊肿加以区别,不可弄错。通过X光片诊查,弄清楚引起肥大的原因,然后根据具体情况有针对性的处理,原则是削除过于突出的部分,使方形脸变成瓜子脸。下颌角骨质发育过大的,需要通过手术截骨进行,咬肌过度肥大的,需要手术切除部分咬肌或者注射肉毒杆菌毒素使得咬肌萎缩。

  方脸型瘦脸的化妆技巧

  一:腮红刷蘸取有修容作用的阴影色腮红,从颧骨位置开始进行修饰的处理,腮红从颧骨位置向后进行涂抹,一直要涂抹到发际的边缘为止。

  二:利用腮红刷上的余粉,对下颚位置进行修饰一下,沿着耳际,向下的把腮红涂抹到下颚的位置,打造出一个反“c”的形状,然后我们再在颈脖的位置轻轻的掠过,面积不需要太大的,自然就可以了。

  三:之后我们进行打高光的操作,使用稍小一点的粉刷,蘸取适量的亮粉(高光粉),对下巴进行提亮,目的是要把脸型拉长,突破下颚的线条的横向感,同时让方脸脸型更具纵深感。

  四:最后,为了让整体妆效看上去更加的健康有好气色,我们以打圈的方式,在颧骨的最高处刷上珊瑚红色的腮红。

  方脸型瘦脸的食物

  1.菠菜

  菠菜是一种营养丰富的食物,不仅仅可以补充人体所需要的很多种营养物质,而且菠菜中含有大量的钾元素,能够消除身体的水肿,所以对于因为水肿的原因导致的脸部的肥胖具有非常好的消除效果,经常的多吃一些菠菜可以使得你的脸部变得瘦瘦的,效果非常好哦。   2.豆苗

  这里所说的豆苗一般是指豌豆苗,而我们平时所持的豆苗大部分都是豆苗中的嫩叶和嫩梢,豆苗中含有丰富的维生素和胡萝卜素,这些物质对于消除人体的水肿具有非常好的效果,所以在吃豆苗的时候能够让你的脸部变得瘦下来,同时在咀嚼豆苗的时候也能够让脸部的肌肉运动起来,对于瘦脸也能够起到不错的效果。   2.鸡肉

  鸡肉中含有丰富的维生素c和蛋白质,这是一些非常容易被人体吸收的物质,对于促进脂肪的分解具有非常不错的效果,需要注意的是吃鸡肉的时候最好是去掉鸡皮食用,因为鸡皮中含有大量的脂肪,比较容易造成脂肪的堆积,如果去掉鸡皮食用具有非常好的瘦脸效果,大家可以选择食用。   4.鱼干

  鱼肉是一种非常不错的减肥食品,鱼肉中含有的脂肪非常的少,含有的热量也比较的低,并且鱼肉中含有丰富的蛋白质,能够起到一定的减肥效果,如果将鱼肉制作成鱼干的话,那么鱼干中含有丰富的盐分,同样也含有丰富的钾元素,能够很好的消除脸上的水肿,同时吃鱼干的时候需要长时间的咀嚼,所以也有利于瘦脸。

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