学习啦>兴趣爱好>学化妆>美容知识>美容美体>

大饼脸怎么才能瘦脸

晓琼分享

  亚洲人的脸型因为骨骼的角度比较西方人的大,看上去脸型就会感觉比较扁平,那么大饼脸怎么变小呢?怎么瘦脸呢?下面是小编为你带来的大饼脸瘦脸的方法,一起来看一看吧。

  大饼脸瘦脸的方法

  1、按摩按压

  ①用拇指的指尖稳稳按住眉头下的眉骨,向上托起状地按压。用胳膊肘支撑着体重,向上托起般地按压。一边将眉骨向上托起,一边从眉头到眉梢缓慢移动,按压整个眉骨。这样也能够促进眼周的废物流动排除。每次5秒,做3次。

  用到的手的骨头是拇指尖端。用此处顶住眉骨的一点托起整个脸部,按摩的部位是,紧贴眉毛下缘的包围眼球上端的突出的眉骨。托起此处,会让眼睛变大。用拇指之间的骨头顶住眉梢倾斜的骨头,用手撑起体重的力道向上按压,坚持10秒。

  ②在你洗完澡或是看电视等空余时间里,做做瘦脸按摩,可以帮助消除脸上的赘肉。先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手肘张开,左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉,接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。

  2、化妆技巧

  使用腮红的时候,如果只是在笑肌上画两坨红色,就好像是纸扎公仔一样没有生气。所以,应该使用适合自己肌肤色系的腮红,看上去会更有气色,也更加自然。在画腮红的时候,现在笑肌的位置,从最高点落手,向外画小“c”,然后沿着颧骨向上拉。整个就像NIKE的商标一样。这样画出来的腮红,不仅保持原有的可爱感觉,还能提拉笑肌,让脸型看上去有向上拉提的效果,脸看上去就会马上变小。

  3、涂抹提拉

  涂抹具有提拉紧致效果的BB霜,应该注意涂抹的方向,从脸部中心向四周,嘴角向耳尖的角度,往上提拉的手法去涂抹。这样的手法可以帮助排走脸部的废旧物质,同时促进产品成分进入肌肤去作用。达到提拉紧致脸部肌肤,马上变小脸的作用。

  4、饮食消肿

  平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

  瘦脸针瘦脸方法

  瘦脸针瘦脸原理

  瘦脸针(也就是肉毒素)能瘦脸是因肉毒素有选择性抑制周围运动神经末梢的作用,咬肌在注射肉毒素2—3天后开始不收缩、不锻炼,咬肌会慢慢变薄,脸也慢慢变瘦。

  瘦脸针适用范围

  瘦脸针适宜于单纯因咬肌肥大所致的方脸。只需要短短几分钟,且治疗后可立即进行正常的活动。注射后1-3个月脸部开始逐渐消瘦,在注射半年或一年后,可以根据情况追加1-2次注射,效果会更好,可持续1-2年。

  瘦脸针适合人群

  咬肌肥厚者,而非单纯下颌骨肥大者。

  测试自己是否适合瘦脸针方法

  用力咬紧牙关,若脸颊两侧的咬肌又硬又大,则表示你是属于咬肌肥厚者。很幸运地,你可以用此法快速除去难看的国字脸,而不需要动刀削骨。

  跳绳能瘦脸的方法

  跳绳需要全身心地投入,坚持跳下去,才有可能看到瘦脸的效果。

  方法:双脚并拢,前脚掌站立。双手甩绳一次跳一次绳,保持自己的节奏,累的时候将呼吸做得更深一些,这样有助于消除跳绳初期肺部难受的感觉。

  想要瘦脸的朋友,每次跳绳可以坚持15分钟以上,坚持跳绳越长身体分解的脂肪越多。具体的跳绳时间可以根据身体的舒适程度。跳绳初练者还是需要慢慢加量加时间,以自己不受伤的状态练习跳绳是比较好的。

  另外可以在跳绳瘦脸期间,加上健身房的力量训练,这样做的好处在于全身减肥减脂,雕塑紧致的面部线条。


猜你感兴趣:

1.怎样按摩脸部瘦脸

2.吃什么可以瘦脸食物让你甩掉双下巴

3.大脸女人瘦脸的方法有哪些

4.懒人瘦脸方法

    3818882