蜂蜜加白醋美容方法有哪些

　　蜂蜜加白醋可以美容吗?蜂蜜加适量白醋可以滋润皮肤，祛斑祛皱，抗衰老。那么蜂蜜加白醋的美容方法是什么?

　　蜂蜜加白醋美容法：护肤

　　工具/原料

　　小碟子，蜂蜜，白醋，水，小勺子，面膜刷

　　方法/步骤

　　1洗净小碟子，盛入一勺子蜂蜜，加入几滴白醋(不能太多)，加适量清水，用小勺子调匀。

　　2用温水清洗面部，打开毛孔。

　　3用面膜刷蘸取调好的蜂蜜醋水，直接刷在脸上。20分钟左右用清水洗净。

　　注意事项

　　避开眼睛(醋刺激)，

　　眼睛部位可以直接用蜂蜜涂抹

　　蜂蜜加白醋美容法：减肥

　　有效的减肥美容方法，在日常饮食规律不变的情况下，以白醋和蜂蜜1：4或1：3的比例食用，可以适当兑水。具体做法：1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝

　　早餐前20分钟空腹喝;中餐和晚餐后立刻喝;值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的(注意看一下商标，一般都标明酸度)，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

　　蜂蜜白醋减肥原理：

　　醋含有多种营养素，具有帮助消化、增强食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能，有利于加快机体新陈代谢(大多数人发胖是因为新陈代谢率下降)，调节体内酸碱平衡;而且醋还有杀菌防病的功能。

　　蜂蜜是一种天然的营养品具有诸多功能(可用蜂蜜断食减肥)，性和，润肺润肠，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低，蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。

　　蜂蜜白醋减肥方法提示：在挑选白醋时要选择精大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的，最好不要使用果醋!