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秋季皮肤干燥如何保养

梁珊分享

  入秋后,气候干燥,空气湿度低,皮肤失水难以避免,导致皮肤干燥。那么,秋季皮肤干燥如何保养呢?学习啦小编带你去了解一下吧。

  秋季皮肤干燥的保养方法

  1、别急着换产品

  保养要遵循肌肤呈现的状态,因此保养品的换季也应该以肌肤的状况为基础来作调整,并不是简单机械的按季节来划分。因此就算是已经进入了秋季,但温度、天气、生活环境仍然停留在夏季固有的状态,因此皮肤保养品也不要操之过急的更换,先不说浪费,皮肤也难以吃的消。

  2、强化肌肤屏障

  如果你之前一直使用的保养品并不适合现在的肌肤状态,比如平时一整天都是滋润的,现在顶多维持到中下午,这就说明,肌肤需要额外的进补。换季之后身体会随着天气和环境的变化做出调整,肌肤也是如此,特别是昼夜温差大、空气湿度下降等外来因素都会影响到肌肤。因此此时的保养重点再于强化肌肤的屏障机能,可以使用一些含有神经酰胺、氨甲环酸、积雪草苷成分的保养品,帮助抵御外界的刺激。

  3、警惕痘痘来袭

  肌肤机能在换季时节是比较频繁的,此时皮质层机能退化,新陈代谢慢,易引发“换季痘”。平时除了注意痘痘护理,还要为肌肤调理,配合使用B族维生素、维生素C、深海鱼油等美容辅助品来控制痘痘。

  4、保湿

  保湿是一年四季都不可忽略的保养重点肌肤有天然的自愈能力,但前提是肌肤细胞可以维持正常的代谢功能,也就是说,只有当角质细胞处在充分湿润的状态下才能正常工作。特别是换季时节,肌肤敏感,保湿显的尤其重要。

  5、降低密集护理的频率

  当皮肤出现问题时,很多人都会选择密集+保养,或者使用酸类保养品让肌肤重生,但是在换季时节,皮肤经不起这种折腾,屏障受损会肌肤对多种保养品排斥,若是再进行密集护理,情况会变得更为严重,因此在季节更换时,坚持循序渐进的保养才是王道,不要急于给肌肤下“猛料”。

  秋季保养皮肤的注意事项

  1、干性肌肤。洗面奶应该选用滋润性比较好的洁面乳,洗面时动作应尽量轻柔,以免令本已干燥的皮肤受损,洗面次数不宜频繁,早晚各一次已非常足够;

  2、中性肌肤。注意日常面部清洁,每星期最少做一次深层清洁面膜,保持天然光泽,需要时可涂少许日霜,注意日常护理,防止皮肤转变为混合性或干性皮肤;

  3、油性肌肤。宜多洗面,以保持皮肤干爽清洁,用水份高之清洁及护肤产品,以平衡过多油份,洗面时可先用较热之水洗第一次,以便扩张毛孔;之后再用较温和的水洗面,便很易将污垢除去;

  4、混合皮肤。混合型肤质T字位不宜涂抹乳霜,T字位宜勤做有深层清洁、收紧毛孔功能之面膜,以控制过多油份;

  5、肌肤的按摩。每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作,从顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部的血液循环,使面部分泌更多的胶质和油质,从而达到了保湿护肤的作用哦,每天有时间的话可以多加尝试哦;

  6、做好防晒工作。防晒是一年四季都不能少的,如果冬天不注意肌肤的保养、防晒,会导致肌肤水分缺少,皮肤容易干燥、变得粗糙,所以说要做好防晒的工作哦;

  7、保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假,可以更好的保养肌肤,夜晚8时到12时,是肌肤修复更新的最佳时段,睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素,这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因,所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦;

  8、摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水,外擦保湿效果好的护肤品,皮肤自内到外水汪汪的,同时,水能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素是不争的事实。
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