保养脸部皮肤的方法

　　随着年龄的增长,脸部还会长皱纹,面部皮肤不再紧致,该如何保养脸部皮肤呢?下面学习啦小编给大家介绍保养脸部皮肤的方法，希望对你有用!

　　脸部保养方法

　　首先注意的应该是洗脸了。每天早晚一次洗脸应该用温水进行清洗，冷的热点都不好。

　　因为热胀冷缩对皮肤一样有效。大家可以坚持使用一个月试试，相信对脸部的皮肤会有明显的改善。

　　每个年轻朋友都避免不了青春痘的发生。当我们脸上长有青春豆时切记不要用手去抓、去挤。

　　因为手上的细菌太多，不但会加重青春痘的恶化，严重的还会留下疤痕。

　　我们应该使用药物或者让它顺其自然的好起来。

　　喜欢熬夜的朋友要注意了，脸部皮肤的好坏，更熬夜多少，多晚成正比。

　　经常熬夜的朋友脸部皮肤一定是暗淡无光的，而且黑点比较多。所以要想自己的脸部皮肤比别人好，切记晚上不要熬夜。

　　可以多喝一些养容茶。这类的茶比较多，选择正规实用的养容茶定期喝喝，对脸部皮肤也是一个不错的促进。

　　夜间保养皮肤的方法

　　第一步：

　　睡前别吃宵夜 如果你不想早上起床，看到脸肿得像大饼一样，睡前两小时一定要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食物。

　　第二步：

　　睡前别喝饮品 MM们前喝点小酒能有助睡眠与健康，但过量的话血管膨胀，造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁更容易导致水肿喔!

　　第三步：

　　仔细卸妆并洗两次脸 如果不想隔天起床时发现眼妆没卸干净而变成国宝熊猫眼，前一天可以洗两次脸。第一次用乳霜状卸妆品，然后使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后用上保养品保湿，避免皮肤干燥。

　　第四步：

　　给眼睛来点咖啡因 如果想要减缓眼睛水肿与黑眼圈，可以尝试民间流行的敷茶包、敷热汤匙等。是因为咖啡因有收缩血管的功效，能让黑眼圈转淡。

　　第五步：

　　烦人痘痘变不见 发现脸上有痘痘怎么办，睡前可以用一层抗痘痘消炎的产品，再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压，隔一天，你就会发现痘痘变小，而且也不红肿了。

　　第六步：

　　做做床上小运动 睡前在床上做点小运动，不但能让你的身材更加好。比如抬抬腿。另外，可以敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢等等都有提臀瘦大腿的作用喔。

　　第七步：

　　正确保养晚上睡前可以用牛奶、蜂蜜调成眼膜，敷在眼角容易长出皱纹的地方，涂抹后轻柔的按摩5分钟，再保持25分钟后洗去即可。当然也可以直接购买有补充胶原蛋白防皱的眼膜来进行眼部护肤。

　　宋慧乔的皮肤保养方法

　　牛奶洗脸

　　宋慧乔用牛奶洗脸其实相信很多妹纸都知道的，牛奶洗脸主要的作用是保湿和抗衰老，牛奶洗脸其实不是用纯牛奶洗脸，这会导致自己的皮肤变得很油，而是应该在洗脸水中加入洗脸水的1/2的牛奶洗脸，这样才能起到保湿和美白的作用哦，用牛奶洗脸并不是立马就有美白的效果，而是要坚持半年以上才能拥有白皙皮肤哦。

　　洗脸用温水

　　完美肌肤的乔妹说想要拥有好的肌肤，其实最主要的还是应该从生活的细节抓起。宋慧乔距离说：“像我洗脸一定会用温水，因为太冷或太热的水都会刺激皮肤，破坏皮肤的水油平衡，反而让皮肤越洗越糟!”

　　需选择适合自己的护肤品

　　从小皮肤因为皮肤水嫩就备受夸奖的宋慧乔表示，自己的皮肤白一大部分其实是妈妈的遗传，不过进入演艺圈当演员后就需要靠自己的努力保养了。宋慧乔说当演员其实作息时间很不正常，不管是熬夜拍戏，还是场世纪间的化妆、背台词造成精神紧张都会影响肤质;拍外景有阳光照射，在棚内拍戏也要面对强光，再怎么天生丽质，多少也会被破坏。因此，爱美的女生一定要注意生活细节，并且找到适合自己的保养品。

　　护肤补水是关键

　　宋慧乔在一次访谈节目中谈到过自己皮肤保养常识，宋慧乔认为，想要保养好皮肤，补水是很关键的。宋慧乔表示自己每天会喝很多水，所以不管在拍戏还是宣传的时候，在场的工作人员都可以看到宋慧乔会经常跑厕所，大量的喝水能促进身体的新陈代谢，从而有利于身体的排毒。除此之外，宋慧乔每周在临睡前都会敷2~3张补水面膜，这样就不会使皮肤变得干燥，从而拒绝皮肤出现衰老的现象。

　　DIY面膜

　　很多妹纸关注宋慧乔护肤的时候，可能喜欢看宋慧乔用什么牌子的护肤品，其实宋慧乔除了用护肤品保养还喜欢自己DIY面膜，宋慧乔说这简直就是她的个人爱好。宋慧乔认为她最爱的就是用柠檬汁面膜。宋慧乔说：“柠檬汁面膜能够起到很好的美白效果，而且是天然没有副作用的，在韩国很多女孩都喜欢用柠檬汁来美白，我也不例外。”乔妹的柠檬美白面膜其实做法真的很简单，就是将一个新鲜的柠檬去皮后榨成汁液，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀，再加入适量的珍珠粉调成糊状，再涂抹在皮肤上，等上10分钟后用温水洗干净就可以啦。