关节炎治疗与预防方法
关节炎是一种相对麻烦的骨科病之一，一旦患上关节炎，及时治疗很重要。那么怎么治疗关节炎呢?如果还没有患上的话该如何去预防呢?下面是小编为你推荐关节炎治疗与预防方法，希望能帮到你。
关节炎治疗
止痛性的保守疗法和关节置换手术目前还是骨关节炎治疗的通用办法。但是，随着医学的不断发展，新的疗法也在不断地增加中，其中较为出名的是关节微创与代替医疗，临床上使用的比例也越来越大。
化学药物及其手术治疗的负面性已经越来越受到人们的关注，人们已经开始逐渐拒绝化学药物及手术医疗，而乐于接受更加崇尚自然治愈力的新疗法。随着其依据人体生理发展、采用自然疗法的医学理念优势的逐步体现，许多国家也相继成立了类似机构，代替医疗已经在全世界范围内确切无疑地形成了一个新的医学潮流。
微创手术对于设备及医生的经验要求比较高。在关节治疗领域喜欢使用微创手术。手术过程简单描述就是：首先利用关节透镜将软骨受损部位移除，接下来在骨头上钻几个洞，这样一来，骨髓细胞与血液会凝结，成为平滑且坚固的修复组织，代替软骨的作用。该手术需要6个月到一年的时间去恢复，这主要取决于有多少软骨必须被替代。但这种手术最大的弊端在于，接受微创手术后，关节本身的恢复情况不尽相同。有些人经过这种手术后，关节机能将大打折扣，从微创手术中恢复后，关节就再也没有达到之前的水准。
预防关节炎的方法
怕“老”：如果在年龄和骨关节炎的发病率之间画一条曲线，我们会发现，随着年龄的增长，骨关节炎的发病率明显上升。随年龄增长，软骨营养供应不足，骨骼中无机物增多，骨骼的弹力与韧性减低，容易导致关节软骨和骨退行性病变。
怕“胖”：与一个体重正常的人相比，如果你肥胖或体重超标，那么将面临着更高的骨关节炎风险。一方面，体重会增加负重下肢关节的承重压力，引起体位、步态等的变化，从而改变了关节的生物力学;另一方面，有不少研究发现，代谢异常也会对关节造成一定的损伤。
怕“伤”：外伤是年轻人被骨关节炎缠上的重要原因。在运动、出行等过程中，如果出现急性外伤，一定要及时去医院治疗，以免留下后遗症。此外，关节的慢性劳损、不正确运动方式带来的非急性伤，也会加大骨关节炎的风险。
怕“勤”：关节用得太狠，容易导致机械磨损，破坏软骨，从而出现骨关节炎。过于频繁地爬山、爬楼等运动是非常伤害关节的。建议大家别把每个周末爬山作为定期运动，每月一次就差不多了。
怕“冷”：目前，还没有证据表明，寒冷会增加骨关节炎的发病率。不过，如果你已经是名骨关节炎患者，那就需要注意保暖了。因为对关节不好的人来说，寒冷会加重病情，这主要与血液循环不畅有关。
炎症易侵犯的关节部位
髋关节：当髋关节出现病变时，你会感觉到腹股沟区、大腿内侧或髋的外侧出现疼痛。发展到后期，通过拍片检查，我们会发现髋关节间隙会变窄，软骨下骨硬化水肿。严重时，会导致患者走路出现跛行。
膝关节：当你移动膝关节时，会感觉疼痛，有时还会发出摩擦音，或是有被绊住的感觉，就说明骨关节炎可能已经侵害膝关节了。生活中，当上下楼梯或从椅子上站起来都会感到疼痛时，应及时就诊。严重的膝骨关节炎，会导致膝关节变形，出现膝内翻、膝外翻。
手关节：关节粗大、弯起来时特别费劲，时不时地还会感觉到疼痛，偶尔出现红肿，这些都是手关节受损的表现。
足部关节：比较常见的是，大脚趾掌面的大关节会感觉疼痛，如果穿了较紧或高跟的鞋，这种疼痛感会加重。因此，买鞋时，一定要选择大小合脚，鞋跟别超过3厘米，鞋底软硬适中的鞋。
脊柱关节：当脊柱关节出现问题时，会导致颈、腰部的疼痛、僵直。这种疼痛与颈椎病、腰间盘突出等有个比较大的区别是，以局部疼痛为主，很少会压迫神经。
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