颈椎病头晕怎么治疗的方法
颈椎病是我们的生活中比较常见的一种疾病，那有什么有效的治疗方法呢?下面是学习啦小编为你整理的关于颈椎病头晕怎么治疗的方法方面的相关内容，希望能帮到你。
颈椎病头晕怎么治疗
第一、止痛药物治疗
止痛药物可以起到缓解颈椎因为患病时间够长而引发比较严重的颈椎疾病疼痛症状的，建议患者可以考虑使用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)等药物进行治疗，但是不同的患者可能对于药物的敏感程度是不同的，因此建议患者应该尽可能对症用药，并且按疗程调整用药方案。
第二、活血化瘀药物治疗
活血化瘀的药物一般选择中药治疗比较理想，例如口服活血化瘀的药物或者是用中药进行热敷治疗等，患者还应该注意如果有药物过敏后其他的不适反应的话，要尽快考虑停止用药，以免会出现药物中毒的情况，此外患者还应该注意多休息，注意颈肩部的护理。
第三、物理、按摩、运动治疗
除了药物治疗之外，物理治疗、按摩治疗及运动治疗的效果都是非常理想的，如果病情过于严重的话，可能医生就会让您多休息，不要刺激患病部位了，而如果患者病情在可以控制的范围内，这些方法都是可以尝试的，其中按摩治疗一定要注意力度，避免对颈椎部位造成二次伤害!
颈椎病的自我治疗方法
1、适当增加工间休息
长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。
2、选择合适的枕头
合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。
3、防止外伤与落枕
平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。
4、加强颈部的锻炼
加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。
颈椎病的治疗小偏方
日常一定要保持正确的姿势，要做到站有站相坐有坐相。特别是对于长期伏案工作的白领们更要注意这一个问题。建议每一两个小时都应该起来活动一下，按摩下腰腿部，或者做一些体操之类的，这样就可以缓解腰部肌肉的紧张。避免长期保持一个姿势，避免翘二郎腿。日常工作中还要尽量避免过度疲劳，如果看书或者谈话，做报告的时候建议正面注视。
如果感觉上班过后腰酸背痛，也可以稍微按摩一下以缓解疲劳感。
同时因为上班族每天坐的时间已经够长了，因此建议下班后就不要在坐着看电视或者躺在沙发上一动不动了。建议能站着就不要坐着了，如果一定要坐着的话，也不要选择太舒服的沙发，而是应该多选择木制材料的坐椅。
睡觉的时候一定要选择硬板床，有研究发现床越软，人得颈椎病，腰痛的问题也会越多，因此建议选择硬板床，当然了如果睡不习惯，只要注意床不要太软了就可以了。建议在睡觉的时候一定要把枕头放低一点，这样可以使得脖子有休息的空隙，避免“高枕无忧”的做法。
睡觉的时候还要避免一侧睡，最好可以采取左右侧睡的方法，这样可以减少腰部的压力。
平时上下班的时候走路的时候一定要挺胸收腹，如果感觉等公交车的时候太累了，可以把一只脚放在台阶上相对较低的地方，这样整个人会感觉舒服很多的。
颈椎病的患者还要特别注意肩部的保养，避免受寒，特别是春季忽冷忽热的天气里更要注意做好颈椎部的保暖，建议不要穿露背装，建议多选择有领子的衣物。因为局部如果受寒会使得血流降低，影响到代谢组织的正常运行。
如果颈椎病实在疼得厉害的话，也可以用热毛巾敷一下，这样可以起到减轻疼痛的作用，另外对于有颈部、肩部、背部有组织劳损者一定要及时的治疗，以免引起更多的颈椎问题。
日常还要加大对颈肩部的锻炼，如打太极拳，体操等等都是不错的选择。可适当的进行一些腰痛肌锻炼法。仰卧在床上，抬起臀部然后持续几秒钟，放下臀部就可以使臀部有一个休息的周期，如此反复做动作可有效的减轻颈椎病的疼痛感。
另外建议日常生活中一定要多吃一些可补肾益髓，强筋壮骨的食物，这样更有利于颈椎病的康复。
看过“颈椎病头晕怎么治疗的方法”的人还看了：
7.颈椎病头晕怎么办
