减肥酵素的制作方法

　 水果酵素也被称为植物综合活性酶，通过成熟的水果发酵产生。。下面是学习啦小编为大家带来一篇减肥酵素的制作方法，希望能为各位提供些许帮助。

　　减肥酵素的制作方法(一)

　　1、1.容器用温开水洗净，彻底晾干。

　　2、挑选新鲜的苹果。

　　3.苹果用加了面粉的清水彻底洗净并晾干。

　　4.柠檬用加了面粉的清水彻底洗净并晾干。

　　5.将苹果去核，切成滚刀块。

　　6.将柠檬切成薄片。

　　7.在容器的底部铺上一层白糖，再铺上一层苹果。

　　8.重复“7”的步骤，最上面的一层摆放上柠檬片。

　　9.柠檬片再撒上白糖。

　　10.盖上盖子。

　　11.等待发酵的日子，水果会浮上来，每天都要瓶子拿起来摇一摇，确保苹果和柠檬能沾上糖浆。

　　12.一个月后，酵素发酵好了，可以见到瓶子中有和香槟类似的小气泡

　　13.这时可以将酵素过滤出来。

　　14.装在可密封的玻璃容器中密封保存。

　　减肥酵素的制作方法(二)

　　1. 将水果准备好,洗干净,晾干水,因为往后的步骤不可以再沾到水哦,不然的话酵素就失败了~柠檬的份量一定要足哦,柠檬的功效起到减肥排毒的关键作用哦...可以加入其它你所喜欢的水果,但柠檬必须占水果量的三分之一。

　　2.将水果去皮,柠檬可以不去皮,也可以去皮,呵呵我比较懒,就不去皮了。

　　3.将水果全部去核，切小块备用。

　　4.准备好糖备用,用来装酵素的容量事先用开水烫过,晾干

　　5. 开始放水果咯,先在底部放入柠檬,然后放糖,再放入苹果,再放粮,然后是木瓜,再是糖,坚持是一层水果一层糖的原则,容量只能放到八分满哦,要留有空间给水果们发酵....糖的话,你可以只选择一种糖,我是打算一层红糖一屋冰糖这样,因为红糖口感比较好哦

　　6.　尽量将水果铺平,不要留有空隙哦,到最后放上柠檬和最后一层的糖,用筷子或者勺子将水果压一下,再盖上盖子,密封好....放入阴凉处发酵三到六个月,就可以喝了