女生痔疮外痔怎么治
不良体位与痔疮的关系，痔疮的发病原因，不良体位对痔疮有什么影响，其中又有哪些细节要注意的?今天小编为大家推荐治疗女生痔疮外痔的方法。
治疗女生痔疮外痔的方法
1、提肛运动。
全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。
2、举骨盆运动。
仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1～3次，每次20下。
3、旋腹运动。
仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动;逆时针旋转20～30次，顺时针旋转20～30次，先逆后顺旋转。
总结外痔的原因
1、局部血液回流差，造成血管扩张淤血成痔。
(1)直肠上静脉无静脉瓣，血管穿越肛周丰富的肌肉群导致外痔的形成。
(2)大便时腹压增高造成压力导致外痔的形成。
2、不良体位、过度疲劳：如久坐、久站、久蹲、久行会导致外痔的形成。
3、不良饮食习惯：过食肥甘厚味、辛辣刺激食物会导致外痔的形成。
4、不良排便习惯：蹲厕过频、时间过久会导致外痔的形成。
5、持续腹压增高：妊娠、前列腺肥大会导致外痔的形成。
6、其它：高血压、肝硬化、动脉硬化、肛门直肠慢性炎症等会导致外痔的形成。
总结外痔的危害
1、长期便血会导致贫血。
2、痔核脱出肛门外，分泌物增多，诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹。女性患者还会导致妇科疾病的发生。
3、因便时疼痛，强忍不便，恶性循环，最终可导致肝、肾病、肛裂、大肠肿瘤等的发生。
4、认为便血或肛周任何坠胀不适都是痔疮所致，麻痹大意，延误了真正的疾病肠道肿瘤(直肠癌)，从而丧失最佳治疗时机的例子比比皆是。据有关资料统计90%以上的直肠癌患者在早期被误诊为痔疮。
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