男性怎么治疗内分泌失调
内分泌失调是常见的妇科疾病之一,导致内分泌失调的原因有很多,那么内分泌失调怎么调理?今天小编为大家推荐治疗男性内分泌失调的方法。
治疗男性内分泌失调的方法
1、饮食调理。
我们选择的食物品种应该是变化的,搭配需要合理,多吃蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,使用的油应该以植物油为主,动物油为辅。
2、精神调理。
要保持愉快和乐观的心情,保持平和的心态,女性朋友要懂得如果进行放松和减轻心里压力,要克服在日常生活中的焦虑和不良情绪,要提高自己的控制能力,一切的不良情绪都是会刺激内分泌失调。
3、运动调理。
应该按时作息,要做到劳逸结合,特别是要控制自己的夜深活,应该积极的保证有充足的睡眠时间。
治疗内分泌失调的偏方食谱
1、桃花猪蹄粥。
准备食材:桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。
步骤:淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改成小火直到把猪蹄炖烂,将骨头取出,加米及桃花末,继续用文火煮粥,放入调料。分数次温服,隔日一剂。
桃花猪蹄粥具有活血化淤的功效,非常适合产后的女性朋友。
2、清斑食疗汤。
准备食材:丝瓜络10克,僵蚕10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。煎浓汁两次混合,分两次饭后服用,10天一疗程,对于较轻的患者,通常一个疗程就有见效。
3、香附鸡。
准备食材:鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克。先把鸡洗净后去除脏杂,再把准备好了的香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每个星期1次。此方法非常适合于气郁引起内分泌失调的女性朋友。
男性内分泌失调症状
1、头晕心慌,四肢发冷,说不清部位的疼痛不适,去医院检查又无异常发现;
2、工作能力下降,对周围事物失去兴趣,忧郁、焦虑、易怒、多疑、神经质,影响人际关系;
3、肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松,如脱发、脸上长痘、糖尿病、失眠、精神萎靡、情绪起伏等。
4、精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳;
5、 生理需求减退、生理功能出现障碍等。如不育、性功能障碍、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进等。
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