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男生脸上长痘痘怎么治疗

虹静分享

  男生由于长期坐在电脑前,作息时间不规律、饮食不规律等原因,特别容易长痘痘。尤其是处于青春期的男生们。那么,长了痘痘该怎么办呢?今天小编为大家推荐治疗男生脸上长痘痘的方法。

  治疗男生脸上长痘痘的方法介绍

  1.正确的洗脸

  如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净。以冷水冲过让皮肤湿润后,将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下,就赶快以冷水冲洗掉。切也不能用温水洗脸,肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。

  2.睡眠要充足

  睡得不好油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠绝对要够。

  3.饮食要均衡

  既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘,那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮肤光亮、洁净、健康,就需要各种不同的营养素来帮忙,缺一不可,也不需特意偏重某样。但是,吃了会让脸发热、发红的饮食,如辣椒、热汤等仍需避免。

  4.合理利用去痘洁面乳

  男生去痘痘的小妙招

  平时要养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,手上是残留细菌是最多的地方,最好是少用手摸脸,以免炎症细菌向深部发展。

  年轻男生喜欢熬夜玩游戏,通宵面对电脑,而且电脑的辐射是非常的,这样很容易滋生痘痘,所以平时不要熬夜、通宵,要经常多喝水,也不要经常流连夜店。

  生活不规律也是导致青春痘促发的一个重要原因,所以青春痘患者要保持乐观情绪,保证充足睡眠,平时多注意劳逸结合,才能让痘痘永远的远离我们。

  注意饮食,尽量少食辛辣油腻的食物,少吸烟喝酒。因为这些食物烟酒对皮肤刺激很大。

  痘痘的发生原因较复杂,与多种因素有关,如饮食结构不合理,精神紧张,内脏功能紊乱,生活或工作环境不佳,某些微量元素缺乏,遗传因素,大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高, 而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞,聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内,即形成粉刺。

  中医向来都是以调理为重,针对痘痘的根源,进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、针灸、熏蒸、中药面膜等。

  中医针灸祛痘的原理是根据每个人的长痘具体原因,比如饮食结构不合理、肺火、胃火或者脾胃不调等,针对性的刺激人体穴位,“虚则补,实则泻”,调理气血和脏腑的功能,实现经络通畅,达到去痘美容的目的。

  针灸祛痘的优势一方面可以排除体内毒素,调节内分泌,控制油脂腺分泌,收缩毛孔,对急性期、炎症明显的痤疮效果尤佳;另一方面可刺激血管扩张,改善机体的微循环,增加面部的皮肤营养,促进面部的色斑吸收、创面的愈合和痘印的消退。

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