学习啦>知识大全>方法百科>保健治疗方法>

面部有痘痘的治疗方法

虹静分享

  脸上长痘痘很大部分的原因是由于身体内积聚了太多的毒气,或是吃多了上火的东西。那么,脸上长痘痘怎么治疗。今天小编为大家推荐治疗痘痘的方法。

  脸上长痘痘的调理方法

  1、保持良好的心态。

  脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大,心情不佳。所以要对自己有信心,保持好心情,渐渐地,痘痘就会消除。

  2、每天坚持洗脸,保持脸颊干净。

  洗脸的次数也有讲究,早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多,建议平时要彻底洗脸,清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆,把脸洗干净,让毛孔透透气。

  3、充足睡眠,加强锻炼。

  俗话说,过了晚上12点不睡,是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好,有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行,坐久了站起来动一下,保持身体血液循环。

  4、健康饮食,多吃蔬果。

  平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友,现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果,特别富含维生素的,对皮肤好。

  如果痘痘真的很严重,那么建议找医生询问,对症下药。

  去除脸上痘痘的方法

  1、白果敷脸法

  只需倒出一点在干净小碗里,加入适量纯净水,调成粘稠状,用棉签蘸上抹在痘痘上即可,早晚各一次,对于不特别严重的或刚刚起来的小痘痘,抹上四五次就能见到明显的效果。

  2、白果消除青春痘。

  适量白果,每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳,切成平面,在患部搓揉,边搓边消去用过部分,每次1~2粒种仁,一般坚持使用7~14次,就可以消除青春痘。

  3、将柠檬搅汁

  加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以祛除脸上的痘痘,还可以美白嫩肤。

  4、双花陈皮茶

  用菊花、金银花、陈皮各3克,水煎代茶饮用。非常适合肝脾湿热者。

  5、菊花消痘水

  每晚用菊花5~10朵,煎上一杯水,然后用棉签蘸着药水清洁面部皮肤,对痘痘的控制也能起到辅助作用。

  去除脸上痘痘的排毒法

  一、11点钟之前睡

  下肝脏排毒的时间就在11点-14点之间,也是身体细胞最为活跃的时间段,可将身体内的毒素在睡眠过程中排除体外。就算是没有早睡的习惯,也要躺在床上,放松身体,让身体得到缓解,也能适当的排毒。

  二、通畅胃、多运动

  想要将身体的里的毒素完全排除体外,除了依靠身体器官的排毒功能,还需要借助外力,如每天早上喝一杯蜂蜜水,促进肠胃的运动,顺利通便;或是在晨起时,按摩腹部,促进肠胃蠕动,总而言之,一定要保证每天1-2次排便。多运动可促进身体的新陈代谢,将身体中的一部分毒素代出体外,如排汗。同时也能按摩到身体各个器官和肌肉,让身体细胞更为有活力,身体健康,清理毒素,自然那些痘痘也不会轻易找上门来。

  三、吃苦排毒法

  一些苦味的蔬菜,虽然是寒性,但是不会损伤人的阳气。所以吃一些清热的食物,如莲子、甘草、苦茶等。

  四、喝茶排毒法

  选择一些排毒的茶叶,如:牛蒡、菊花、金银花、车前子等泡茶,能够帮助皮肤排毒,清除体内毒素。

面部有痘痘的治疗方法相关文章:

1.脸上长痘痘的治疗方法

2.面部各部位长痘的原因及调理办法

3.脸上长痘痘的治疗

4.治疗痘痘有效方法

5.脸上长痘痘比较严重如何排毒

6.脸上长痘痘怎么调理

7.右脸长痘的原因及调理方法

    2350135