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最简单丰胸食疗方法

朝燕分享

  为了能够摆脱飞机场的称号,很多女生想尽各种办法去丰胸,所以,下面学习啦小编就和大家分享最简单丰胸食疗方法,希望对大家有帮助!

  最简单丰胸食疗方法一:

  鳗鱼便当

  说到丰胸的鱼类,三文鱼,跟鳗鱼都是不错的选择,鳗鱼含有蛋白质、钙、磷、维生素、鳗鱼的跟三文鱼的营养价值很高,可以刺激乳线发育,所以要多吃,而且是不发胖的食物,不仅是丰胸对于美肤也有很大的疗效哦!

  木瓜银耳甜汤

  原料:木瓜1个,银耳25克,南杏20克,北杏15克,冰糖适量。大家应该都知道木瓜是最能丰胸的水果,但青木瓜炖排骨,那味道,我想妳们一定不喜欢的,但是把它换个做法,你会觉得真是人间美味呀!这道甜品可以让妳的胸部长大,加上银耳,还有调解呼吸道功效。

  制作方法:

  1、银耳放到清水中,充分泡发后取出控水;

  2、木瓜洗净,沥净水分后去皮和籽,切成小块;

  3、南杏和北杏洗净去皮,与木瓜块和银耳一同放到炖盅内,加入适量的冰糖和开水,盖上炖盅盖,将炖盅放到锅中,隔水用旺火蒸至木瓜熟烂入味,即可食用。

  岩烧牛排

  牛排当然也可以丰胸,牛肉含有多种的氨基酸,是有补身虚弱体质跟丰胸的效果,你看外国女生胸部那么大,就是常吃牛肉,外面吃很贵,我们自己动手做,便宜又卫生,又好吃,不繁琐,在家也能烧出好牛排哦!

  制作方法:

  1、锅子一顶要够热才可以放牛排,不然会沾锅牛排也会变老,加上一小块植物黄油,两面个煎1分钟,大约五分熟,如果你要在熟一点就可以拉长距离改为两分钟,那就是八分熟啦!

  2、配菜更是简单,节令蔬菜都可以,烫熟加入橄榄油盐拌一拌就完成了!

  香菇排骨汤

  又香又浓的汤汁,鲜滑的香菇一口咬下,香味四溢,这道结合香菇的丰胸汤品,非常的有效果,而且是非常的方便来烹调的,多吃菌类的食物不但可以永保青春,更是能让小胸变大胸哦!

  材料:小猪肋条500克、香菇20朵、生姜一大块、米酒一大杯、当归少许。

  制作方法:先把排骨川烫一遍,洗干净,把所有的材料都放进炖锅,加入米酒,加水八分满,大火煮开在以小火炖三个小时,就完成了!

  最简单丰胸食疗方法二:

  一、木瓜玫瑰丰胸茶

  材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)

  作法:将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用。

  功效:能有效的消水肿,补血丰胸!(适用气血不足型,先天性的体质虚弱,由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌不足等。)

  二、桂圆红枣木瓜丰胸茶

  材料:龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc

  制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。

  三、木瓜奶味丰胸茶

  材料:木瓜片、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌)

  作法:木瓜片,放入茶包,以微火焖煮3分鐘,加入少许牛奶拌匀。

  功效:木瓜、牛奶都有助于胸部的发育,两者放在一起食用,效果加倍。

  四、鹿胶丰胸茶

  功效:中药里的鹿胶和龟胶,味道虽不好,但却是丰胸的好东西哟。

  用料:鹿胶、龟胶、红糖、水

  做法:将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。最后放入红糖并均匀搅拌即可。

  最简单丰胸食疗方法三:

  一、山药+青笋+鸡肝

  山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。

  不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶,以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。

  推荐:山药青笋炒鸡肝

  原料:山药、青笋、鸡肝

  调料:盐、味精、高汤、淀粉

  做法:a、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。

  b、全部原料分别用沸水焯一下。

  c、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。

  二、木瓜+红枣+莲子

  木瓜是我国民间的传统丰胸食品,中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。  制作这款甜品时,担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味,瘦弱女性可以加入蜂蜜调味。

  推荐:木瓜煲红枣莲子  原料:木瓜、红枣、莲子  调料:蜂蜜、冰糖

  做法:a、红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。

  b、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。

  三、核桃+松仁+粟米

  核桃和松仁都是经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的健胸食品。

  炒菜时使用葵花子油最佳,因为其富含亚麻酸,食用这道汤羹的时候不可过量,建议每天吃三四勺即可。

  推荐:核桃松仁粟米羹

  原料:核桃、松仁、粟米  调料:冰糖、高汤、色拉油

  做法:a、核桃仁、松仁用油炸熟。

  b、取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可。

  四、黄豆+青豆+鸡翅

  黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平。此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。
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