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腰间盘突出的症状治疗方法

朝燕分享

  患上腰间盘突出很难弯腰,很影响日常生活,那么该怎么办呢?下面学习啦小编就和大家分享腰间盘突出的症状治疗方法,希望对大家有帮助!

  腰间盘突出的症状:

  1、腰痛:95%以上的腰椎间盘突(脱)出症患者有此症状,包括椎体型者在内。

  2、下肢放射痛:80%以上病例出现此症,其中后型者可达95%以上。

  3、肢体麻木:多与前者伴发,单纯表现为麻木而无疼痛者仅占5%左右。此主要是脊神经根内的本体感觉和触觉纤维受刺激之故。其范围与部位取决于受累神经根序列数。

  4、肢体冷感:有少数病例(约5%~10%)自觉肢体发冷、发凉,主要是由于椎管内的交感神经纤维受刺激之故。临床上常可发现手术后当天患者主诉肢体发热的病例,与此为同一机制。

  5、间歇性跛行:其产生机制及临床表现与腰椎椎管狭窄者相似,主要原因是在髓核突出的情况下,可出现继发性腰椎椎管狭窄症的病理和生理学基础;对于伴有先天性发育性椎管矢状径狭小者,脱出的髓核更加重了椎管的狭窄程度,以致易诱发本症状。

  6、肌肉麻痹:因腰椎间盘突(脱)出症造成瘫痪者十分罕见,而多系因根性受损致使所支配肌肉出现程度不同的麻痹征。轻者肌力减弱,重者该肌失去功能。临床上以腰5脊神经所支配的胫前肌、腓骨长短肌、趾长伸肌及姆长伸肌等受累引起的足下垂症为多见,其次为股四头肌(腰3~4脊神经支配)和腓肠肌(骶1脊神经支配)等。

  腰间盘突出的治疗方法:

  (1)屈曲法:早期痛感剧烈、坐卧不宁,活动明显受限的患者可采用屈髋、屈膝、屈上身抱膝侧卧的体位,可减轻神经根的张力,减轻椎间盘对神经根的刺激有效地缓解疼痛。也可采用跪俯头贴膝盖的姿势,或跪俯位,上身俯在叠起的被褥上,臀区朝上,可有效地减轻痛苦。

  (2)抚摩法:患者的疼痛在早期多为锐痛,对各种刺激特别敏感,尤其是按压刺激,患者无法接受。这时患者家属可采用非常轻柔的抚摩法,或隔着衣服,从腰背区到足跟,用手或手掌轻轻抚摩,以患者刚刚有感觉为度,往返来回。可缓解患者的精神紧张,分散其注意力,缓解肌肉痉挛。

  (3)铁板弓法:适用于部分痛感稍轻的患者。患者仰卧位,腰下垫一叠起的被褥,高度以患者自我感觉舒适为度,每次10分钟,1日数次,撤去被褥后可改为屈曲法。

  (4)单腿牵引法:患者俯卧位,抓住床头,家人在床尾,握住患者的踝区,向后持续牵引,牵引的力量以患者感觉舒适为度。

  (5)热疗法:热疗法适用于因寒冷引发或外伤后数天,急性期已过的患者。取粗盐粒1000克,置铁锅内炒热,用布包裹数层,温度以患者能耐受为度,进行热敷。也可用热水袋代替,注意不要烫伤皮肤。

  (6)推拿治疗:在患者疼痛发作数日后,由于神经根的水肿、炎症已缓解,肌肉痉挛可产生疲劳、酸胀的感觉,这时患者家属可对病人腰区、下肢行简单的推拿治疗,可促进血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。

  患者在接受治疗的同时也需要日常注意避免病情的加重,在平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用 宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。
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