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怎么正确学习成绩才能提高

欣怡分享

  学习是学生以及家长最关心的话题,很多家长想尽办法提高孩子的学习成绩但是没有效果,怎么办呢?以下是学习啦小编分享给大家的提高学习成绩的方法,希望可以帮到你!

  提高学习成绩的方法

  一、培养学习兴趣

  学习兴趣并不是一种学习方法,但是如果离开了这一点而去谈学习方法,那就是无本之木,无源之水。成功的学子在很大程度上都注意培养、激发自己的学习兴趣。有积极的学习态度,加之平时的刻苦努力,学习上就会屡见成绩。这样就能够不断的领略到学习带来的愉快,有一种收获般的喜悦感,这就更促使我们精神振奋,乐此不疲地去学习,越学越有兴趣,越学越有信心,如此一来就能形成一种良性循环,天长日久,学习就成了一种乐事、一种必须了。

  二、 注意学习方法

  学习是一个循序渐进的过程,在这个过程中一定到注意自己的学习方法,才能事半功倍。

  1、课前预习

  预习是基础。要上好课就要做好课前准备。预习主要是对知识的准备。具体地讲,就是学生要在老师讲解新课之前,有计划地独立地自学新课的内容,做到对下一节课老师要讲的新课的内容的初步了解。有备才能无患。

  2、认真听讲

  听课是学生在校学习的最基本的形式,学生在校学习的大部分时间是在听课中度过的。听课之所以重要,是因为知识的获得大部分是通过听老师的讲解来获得的。因此,要想学习好就必须学会听课。在课堂上只有高度集中注意力,才能跟上老师的思路,抓住知识的重点,在利于对知识的理解和吸收。要提高听课效率,重要的是要对老师的讲解进行思考、提问,主动地去吸收老师所讲的内容,发挥个体的能动作用。

  3、做好作业。

  作业就是侧重于知识的消化与巩固。对于为什么要做作业的问题,一些同学缺乏正确的认识。他们认为这是为了完成学习任务,是为了达到老师的要求,这种观点是没有认识到做作业的真正意义。

  4、复习。

  复习在学习的过程中起着承前启后的作用。这里所说的复习指把新学到的知识与原有的知识进行系统化、条理化。

  提高学习成绩的注意事项

  培养好的学习习惯比只提供物质条件更重要

  即使父母给孩子提供再丰富便利的物质条件,但若父母疏于陪伴,尤其是在孩子学龄时期,未能帮孩子建立好的学习习惯,那么孩子的学习成绩将普遍低于拥有好的学习习惯的孩子。

  一些好的学习习惯

  固定的时间固定的地点写作业,不熬夜写作业,养成预习复习的学习习惯,明确写作业不是为了完成任务,字迹要工整,写作业的环境要单纯。

  让孩子独立写作业,除非他开口请你帮忙

  陪伴孩子写作业,有必要,但也有技巧。在孩子写作业时,父母可以看书或报纸,坐在孩子身边,但要有一定的距离。辅导孩子时,要先鼓励孩子自己思考,当孩子尝试无果,用关键点提示的方法,帮孩子找到问题的线索,鼓励孩子自己动手去做。

  父母要做好榜样

  父母是孩子人生当中最重要的第一位导师,他们的生活态度会潜移默化的影响孩子。很多父母天天玩手机看电视打麻将却要求孩子好好学习,因此,父母想要孩子成为爱好学习的人,最好的办法是自己先成为爱学习的人。

  不断启发和鼓励孩子

  父母不要吝啬自己对孩子的鼓励,要知道,不是所有的孩子都会获得其他人的重视,因此,父母要学会多鼓励孩子,多启发孩子,不要把自己的孩子和比人的孩子相比,每个孩子都是独一无二的,每个孩子身上都有闪光点,不要总盯着别人家的孩子,父母应当根据自己孩子的特点,培养他们,比如孩子要研究昆虫,你就带他去外面观察蚂蚱。

  让孩子好好睡觉 同时也要让他们疯玩

  以色列的一个科学研究表明,晚上少睡一个小时,就可以降低孩子的智商,因此,孩子的睡眠质量和他的行为方式有直接联系。孩子在5岁时,需要11小时睡眠,7岁时需要10.5小时,9岁需要10小时,11岁需要9.5小时,14岁需要9小时。在保证孩子睡眠的同时,父母也要学会让孩子们“疯玩”,学会引导孩子们“疯玩”,和他们一起制定计划,制定预算,评估风险,快乐执行,让孩子在玩的过程中,明白什么是项目管理。

  可以提高考试成绩的食物

  1、富营养的香蕉

  香蕉是种非常适合在考试日吃的食物,它可以刺激各种神经化学物质释放,增强大脑,它的营养成分还可以让孩子机敏,提高集中度。

  2、各种类的乾果

  你的孩子考试一整天?准备一些乾果,像是李子、葡萄乾、杏乾、无花果乾,让宝宝在考试休息时间食用。这些都是天然糖份,可以提供孩子能量。

  孩子考试时很容易焦躁。

  3、柠檬汁加糖盐

  将一杯柠檬汁加少许的盐巴和糖,并给正在念书的孩子饮用。柠檬汁可以活化大脑,让孩子感觉恢复精力和精力充沛。

  4、蔬菜的三明治

  如果你的孩子想要吃午餐,或是消夜,抓一些新鲜的蔬菜来做三明治。这除了是健康的一餐之外,它还可以提供饱足感,帮助孩子有能量继续学习。

  5、新鲜的椰子水

  在考试期间给孩子新鲜的椰子水可以提供他们营养素来保持活跃,椰子水富含钾和矿物质,它可以补充矿物质的水平,并且让孩子恢复精神。

  6、各种类的坚果

  如果在学习的孩子饿了,给他一把坚果(核桃、开心果、腰果、杏仁)去咀嚼。坚果含有丰富的维生素E、锌和欧米茄3脂肪酸,可以提高大脑效能。

  7、健康零食花生

  另一种健康又可以促进大脑的零食是花生。它富有维生素B3、菸硷,在学习期间食用可以提高记忆力,此外,类黄酮还可以提高血液流向大脑30%。

  8、各种类的水果

  孩子在考试前也可以吃水果,因为它可以迅速提升血糖,防止孩子呆滞。而且它还可以活化大脑。因此,包一袋水果让孩子在考试期间食用。

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