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个人如何高效率的学习

素雯分享

  当今是一个快节奏生活的社会,那么个人想要利用零碎时间高效地进行学习,可以采取哪些方法呢?下面是学习啦小编整理的个人高效率的学习的方法,大家不妨参考一下。

  个人如何高效率的学习

  一、批处理

  批处理的意思就是将那些类似的、散在的工作集中起来一次做完。批处理有助于节省时间,因为你可以集中时间和精力。

  在家庭作业和写作之间,我经常使用批处理。我会集中在某个时间把一周需要阅读的材料一次性读完,而抽出另外一个时间连续写三四篇文章。

  1.工作量

  批处理最适用于将那些需要时间不长的零散工作放在一起做。你不能将整个课程都安排在考试前一天批量看完。超过3个小时的工作用批处理,效果就不好了。

  2.一次性完成作业

  如果一项作业花费的时间不会超过8小时,我就坐在凳子上一鼓作气完成它。将一个花3小时就可以写完的文章,分成15次零散时间内完成,肯定会浪费很多时间,每一次都要花时间重新鼓起写作的激情才能开始正式的写作。

  3.提高注意力阈值

  注意力阈值就是指集中完成某项工作的最长时间,超过这个时间,注意力就急剧下降。通过不断接受越来越多的批处理,你可以逐渐提高你的注意力阈值。阈值越高,表示能一次完成的工作量也越大。

  二、有组织

  有组织并不能让你获得A,我就知道有些A+的学生组织技能极差,而有些C成绩的学生知识管理得很有系统。有组织的确能帮助你更有效率,提高学习能力,但是它并不是万能的。

  假如你做事杂乱无序,下面是一些让你变得有组织的关键步骤。

  (1)所有的物品都放在固定的位置。作业、课外作业以及约会日期都记录在固定的地方。没有固定地方的结果就是混乱。专门找一个地方放东西,这样会更容易放得有序。

  (2)随身携带一个记事本。每天随时记录,日积月累,必有所获。

  (3)坚持日历和做事清单。应用做事清单记录任务和目标,使用日历来记录要做的事和截止日期。

  虽然有组织不是万能灵药,但是它的确很有帮助,组织技能可以大大提高学习效率,而且能缓解压力。

  个人高效率的学习的方法

  ●态度

  在态度上,学习思维和自学方法很重要,造成迷茫,收获不佳的三种情况,接触不久以为全面,掌握不多急于推翻,领悟不够夸夸其谈。

  学习最重要的是谦逊和耐心。

  智慧像水一样,往低处流。

  ●倾听

  除了表达,倾听也是决定你能否高效学习的关键。倾听有助于你引导对方诉说,告诉你那些你想要知道的知识、经验。某本书在讲沟通的时候,重点提到了“准备”,你在拨通电话前搜集资料、了解信息,准备充分,让对方知道你做了准备,感受到你的态度,用对方感兴趣的话题引导对方说出你想要的东西。

  ●提问

  表达和倾听都有一个关键是思维逻辑,有些人总是叨叨说起没完,这就是他思维逻辑的问题。

  在思维逻辑上,其实高效学习的重点是学会提问,向别人提问也向自己提问,在寻找答案的过程中,通过阅读资料、搜索引擎提问、搜集资料、请教懂的人,你的知识会呈几何倍数增长。

  ●批判性思维

  谈到思维逻辑,就不得不说到“批判性思维”,要特别警惕,分辨自己的思维方式是“批判性思维”还是“否定思维”。很多人持着“否定思维”而且不断自我催眠,觉得自己用的是“批判性思维”,把自己逼近死胡同,非常偏执。否定思维方式非常可怕,不光不能高效学习,还会影响人际关系,工作发展,真的要特别警惕。


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