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消除口臭的土方法

虹静分享

  口臭是指呼吸时口腔发出不洁的气味。现代社会口臭已经成为影响人们正常社交的原因之一,很多人也因为口臭背上了沉重的心理负担,那么生活中该如何来消除口臭呢?今天,学习啦小编为你带来了消除口臭的土方法。

  消除口臭的土技巧

  1、充足的水分补充

  每天要喝一定量的水,保持口腔湿润,嘴里比较干也会引起口臭。

  2、茶叶

  口臭患者可以在嘴里含一些茶叶,这样能够有效改善口臭。

  3、用隔夜茶漱口

  一般隔夜茶都会有些茶油浮现,饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味,对付口臭有不错的效果。

  4、喝柠檬水

  饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

  5、早晚彻底刷净牙齿

  每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

  6、香芹菜

  这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。

  7、花生米

  吃过大蒜等“重口味”食物后,嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质。

  去口臭简单偏方

  1、含黄瓜去口臭

  将一片黄瓜含于口中90秒,就有助于缓解口臭。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。

  2、柠檬水去口臭

  在饮水中加上柠檬片,能刺激唾液分泌,减少因口干造成的口臭。柠檬含有丰富的维生素C,还能缓解口腔内残余食物及厌氧细菌感染引起的口臭。

  鲜柠檬切片,每片最好控制在3~4毫米的厚度,切好后取2片放入茶壶中,加1000毫升温水泡5分钟左右即可饮用。

  3、橘子皮泡水喝除口臭

  新鲜的橘子皮可以消炎、祛风寒、助眠,如有口臭、便秘,可以用鲜橘子皮泡水喝。存放1年的橘子皮则可以理气、止咳、健脾胃。
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