学习啦>知识大全>方法百科>方法大全>

预防鼻炎的小方法

虹静分享

  季天气干燥,病菌泛滥,鼻炎患者在这个特殊时期可一定要注意自身保健,防止病情复发,今天小编介绍几招预防鼻炎的方法,就算是久治不愈的鼻炎,做好保健也可以根治。

  预防鼻炎的方法

  尽量避免上火

  上火会印象人体阴阳的平衡,内火旺盛,易引起一些炎症的发生,长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。

  忌生冷食物

  经常食用生冷辛辣食物,会妨碍脾胃的功能,引起内分泌系统的不协调运行。

  尽量远离动物

  鼻炎患者应尽量避免接触宠物,动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱,鼻炎大多症状都是过敏性的,因此应尽量避免这些敏感事物。

  保持棉被干净

  人晚上睡觉时,身体机能都处于最虚弱的状态,人体免疫力也是最低,睡觉与棉被直接接触,不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等,加重病情。

  远离花粉

  花粉也是一类容易引起人过敏的元素,特别对于过敏性鼻炎的患者,应特别注意远离花粉。

  常用冷水刺激鼻子

  洗脸时,用冷水刺激鼻子,可增强鼻粘膜的抗病能力,同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。

  鼻炎的治疗方法

  盐水洗鼻做法:配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍,几次即适应,也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次,一个多月后,鼻腔畅通,嗅觉灵敏,多年的鼻炎也可治好了。

  葱白煎熏法

  做法:将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。这对急性鼻炎疗效最好,治一个星期就有明显好转。每逢感冒就用这个作为辅助治疗。

  丝瓜藤粉吹入鼻腔

  做法:找老丝瓜藤数米,晒干,切成细段,再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了),然后在面板上,研成碎面,装入瓶中备用。使用时,把鼻腔中的鼻涕清干净,用干净棉球擦一遍鼻腔,再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行),让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。此法尤其适宜鼻窦炎。

  注意事项:最好在晚上临睡前应用,连续数日即可治愈。

  鼻孔滴大蒜汁

  做法:将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴,再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁,轻者一次,重者二次即愈

  注意事项:大蒜的刺激性强,请从微量试起,另外大蒜过敏者禁用。

  鼻腔涂抹槐花蜜

  做法:每天早晚洗脸时,用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗,清除鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持一两个月,会有一定的疗效。尤其适宜萎缩性鼻炎。

  注意事项:该法对缓解鼻腔炎症有一定的功效,但却治标不治本,无法根治鼻窦炎,加之由于现在的蜂蜜多添加很多化学成分,直接涂抹至鼻腔易产生副作用,因此患者们需慎重使用。

  鼻内滴香油

  做法:香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻内。

  注意事项:鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位,待鼻子通气后再滴,滴前将鼻涕擤干净。

  吸白萝卜煮水蒸汽

  做法:取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮,沸后即用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,缓解鼻塞,头痛消失。

  蒜醋法治鼻炎

  将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准双鼻熏半小时。此法能治疗过敏性鼻炎。

  熏花生米烟

  做法:小花生米7粒,放干净的白铁罐内,上糊纸封严,纸上开一小孔。将罐放火炉上,埃冒烟以烟熏鼻孔,烟尽为止。每日1次,一个月可愈痊愈。

  鼻子按摩

  按摩前,先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气,让冷水充分清洗鼻腔粘膜,接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后,清洗完毕。然后,用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼,大概按揉20下左右即可。此法可有效治疗过敏性鼻炎。

  注意事项:按摩时注意力道,莫过重,以防损害鼻腔。

  注意事项

  患了鼻炎后,一旦感冒就很难受,俗话说“眼疼鼻子害”,可试着用手指按摩眼睛周围,慢慢按摩眼睛下方的眼眶骨,每天坚持揉动200多次,坚持一段时间即可生效。

  治疗鼻炎也可选用葱,取一根洋葱,洗干净,取里面的葱白,捣碎研成糊状,先用盐水清洗干净鼻孔,将沾取了葱汁的棉签塞进鼻孔,直至刺激感消失后,换另一支棉签,每天坚持30分钟左右,方便有效

    2276900