杨梅有哪些正确的保存方法

　　杨梅的保鲜期非常短，通常第二天的杨梅就会开始坏掉，所以，采摘杨梅后怎么保鲜是一个大问题。下面就和学习啦小编一起来看看杨梅保存的方法吧！

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　　杨梅的保鲜方法

　　一、冰箱冷藏

　　为了保证杨梅的品质与风味，延长它的保存期限，杨梅可放在0-05℃的冰箱冷藏室中，在相对湿度为85%-90%的环境下保存。

　　提醒：杨梅千万不能清洗之后贮藏。

　　二、杨梅浸酒

　　新鲜杨梅清洗后，等水渍自然干掉，然后按照1斤杨梅配4到5斤白酒的比例，把酒和杨梅一起放进容器中，然后密封好。做杨梅酒的白酒，一定要高度酒，一般来说，酒精度要在45度以上。

　　杨梅和白酒在密闭容器里放上20天左右，就可以吃了。酒可以直接喝，酒里浸了20多天的杨梅也可以直接吃。杨梅酒趁新鲜的时候吃，口味比较好;超过半年的陈杨梅酒，则另有好处，杨梅酒里面的杨梅，夏天能祛暑，还能对付拉肚子。

　　三、冰冻杨梅

　　将新鲜杨梅洗干净后，放进食品塑料袋中。然后密封，放进冰箱的冷冻室里。最好把杨梅冻成冰。

　　四、晒杨梅干

　　在一个大盘子或者是脸盆里，放大量的细盐和少量的白糖，把干净的杨梅放进后，不断摇晃盘子，让每一颗杨梅都尽量多地粘上盐和糖。

　　然后将粘好盐和糖的杨梅放进厚实的食品包装袋，埋进泥土中。少则20天左右，多则30天左右，然后再取出晒干一般来说，温度、湿度高的话，埋在土里的时间就可以少一点。

　　杨梅是发物吗

　　杨梅是发物。

　　发物，是指富于营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病(特别是引发旧病)或加重已发疾病的食物。中医来讲，是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。

　　按照发物的性能分为六大类：

　　发热之物：如花椒、胡椒、薤、姜、羊肉、狗肉等;

　　发风之物：如鸡蛋、虾、蟹、鹅、椿芽等;

　　发湿热之物：如饴糖、糯米、猪肉等;

　　发冷积之物：如梨、西瓜、柿等各种生冷之品;

　　发动血之物：如胡椒、海椒等;

　　发滞气之物：如羊肉、芡实、莲子等;

　　另外还有民间长期实用总结的发物，如魔芋、芋头、泡菜、香菜、韭菜等。

　　杨梅吃多了的后果

　　1、上火

　　杨梅性温热，易上火。杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解，一旦这些酸性物质进入体内，就会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，从而引起上火。在食用杨梅的时候，应该尽量少吃一点，或者分做几次吃，这样叉开来的话，上火得几率就会大大的减少;有慢性胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜空腹食用，以免引起胃酸分泌过多诱发病情。

　　杨梅吃多了易发疮毒，助长热气，多痰体内有火的人或者热盛的人不可以吃。

　　2、牙齿酸

　　杨梅略带酸性，我们的牙齿外面的一层叫牙釉质，牙釉质里面的叫牙髓质，有些人吃东西的时候，酸水接触到了布满神经的牙髓质，会产生强烈的酸感，会腐蚀牙齿，症状主要有牙床发软、舌尖起泡等现象。吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感。因为茶叶中含氟量较高，茶叶是碱性的，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。

　　3、血糖升高

　　杨梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用过量的话，会引起血糖升高，危害病情，所以，糖尿病患者忌食杨梅。

　　4、便秘

　　便秘的人吃多了杨梅，也会加重病情，原因就是杨梅里面的酸性物质会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，从而破坏正常的排便功能，加重病情。

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