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白萝卜和蜂蜜是否能够一起吃

映芳分享

  蜂蜜和白萝卜都有清润的功效,它们能够通过润肺的方式来止咳,既然二者能治润肺,又咳嗽,但是在生活中却有很多人不知道白萝卜和蜂蜜能否一起吃。接下来学习啦小编跟你分享白萝卜和蜂蜜能一起吃的注意事项。

  白萝卜和蜂蜜能一起吃吗

  白萝卜,补水润肺相信大家都是深知的,尤其在冬季如此干燥的天气里面,吃点白萝卜,或者煲点白萝卜汤喝喝能润肺、补水,还能止咳呢。或许你会怀疑吃白萝卜真的能够止咳吗?咳嗽是和肺、脾、肾有关的哦,白萝卜润肺效果杠杠的,还能通过润肺的方法止咳,当然主要适用于慢性咳嗽和后期治疗,风寒咳嗽的话吃白萝卜也是于事无补的呢。

  蜂蜜和白萝卜也同样能起到润肺的效果呢,要是咳嗽的话吃点蜂蜜也是能达到止咳的效果,蜂蜜止咳的原理和白萝卜止咳的原理是相似的呢。既然它们都能润肺又止咳,一起吃的话岂不是皆大欢喜?所以白萝卜和蜂蜜能一起吃吗?

  自然没问题哦,既然两者都是润肺的食物,一起吃会令润肺的效果double上呢。白萝卜和蜂蜜简单的吃法是,首先煮熟白萝卜,然后舀上几勺蜂蜜,搅拌均匀就可以愉快开吃了哦。白萝卜和蜂蜜其实还有多种吃法呢,精彩在后头了,看下一个标题吧,有详细吃法呢。

  蜂蜜白萝卜搭配的注意事项

  首先蜂蜜是不能高温冲泡的呢,相信大家也是了解这一点的,所以白萝卜搭配蜂蜜喝的时候,水的温度不能太高哦,煮好白萝卜汤之后稍微晾凉一下,再加入蜂蜜,搅拌好就能愉快咕咕喝下去。

  白萝卜和蜂蜜是不能长期不间断吃的呢。想着经常用白萝卜泡蜂蜜水喝是ok的,但是不能每天都这样做,起码要间隔一段时间。我们都清楚白萝卜性子凉,连续不间断吃白萝卜的话,其实是不能合适的呢。妈网百科再补充一点,吃白萝卜就不能进补人参。

  每天喝白萝卜+蜂蜜的量也应该有限制的呢。用白萝卜泡蜂蜜水喝的话,每天喝1-2碗就差不多了,蜂蜜每次不能添加太多,一般加1-3汤匙就足够了。

  不能将白萝卜和蜂蜜混在一起吃的人

  孕妈咪

  或许你也猜到了,虽然白萝卜和蜂蜜一起有一定的好处,不过白萝卜性凉,孕期是不建议摄入凉性食物的呢,所以孕妈咪不能将白萝卜搭配蜂蜜一起吃哦,不过能单独泡点蜂蜜水喝喝,但也不要喝多,蜂蜜水也是蛮甜的。

  1岁以内的小宝宝

  和孕妈咪一样也是特俗的人群,孩子较少的时候不能搭配白萝卜和蜂蜜一起吃,白萝卜自然想吃也吃不下的了,但是蜂蜜即使能喝也不要喂。主要是因为宝宝的肠胃较弱,而且肝脏的解毒功能差,蜂蜜在酿造以及运输中是有可能被一些杆菌感染的,所以1岁以内宝宝是不能吃蜂蜜的。

  糖尿病人、肝硬化病人

  糖尿病人能吃白萝卜,不过蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蔗糖和糊精,而葡萄糖和果糖都是单糖,它会直接进入肠胃不需要消化就直接吸收到血液之中,血糖含量会升高的呢。肝硬化也是不能喝蜂蜜,这样会加重肝脏的负担。

  白萝卜蜂蜜水的功效

  蜂蜜味道甘甜,平温稳重,是碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效,几乎没有任何副作用,含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,也能有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。

  白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气和缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

  由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。

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