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世界上最大的水果排名

巩诗1分享

  我们来说一下世界上最大的水果来自哪吧,相信大家经常看到吃到的,今天学习啦小编就为大家带来了有关解决办法,希望能够帮到大家。

  世界上最大的水果排名前十名

  苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。

  有位新加坡人总结了苹果的食用经验:肥胖者吃甜苹果,糖尿病吃酸苹果,解便秘吃熟苹果,治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富,能健身、防病、疗疾。实验证明:糖尿病患者宜吃酸苹果;防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡前吃鲜苹果,可消除口腔内细菌,改善肾脏功能;生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑;苹果泥加温后食用,是儿童与老年人消化不良的好药方。

  排在苹果之后的是杏,然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。它们各自的优点如下:

  第二名:杏,含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A。

  第三名:香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

  第四名:黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助。

  第五名:蓝莓,是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。

  第六名:甜瓜,维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品。

  第七名:樱桃,能帮助人保护心脏健康。

  第八名:越橘,能帮助减少尿路感染的几率。

  第九名:葡萄柚,维生素C的含量很高。

  第十名:紫葡萄,其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

  世界上水果产量

  全世界产量最大的水果是柑橘 产量居第2位的水果是葡萄 香蕉也是世界上产量很大的水果(第三位) 世界水果产量中居第4位的是苹果 附:全世界产量最大的水果是柑橘。柑橘起源于亚洲东南部,我国则主要生长在长江流域及其以南地区。其中包括甜橙类、宽皮橘类、柚类和柠檬等不同的种类和品种。宽皮橘类易于剥皮,食用方便,常用于鲜食,或制成橘子罐头。由柑橘制成的橙汁和橘汁是佐餐佳饮。柑橘是人们维生素C的主要来源。

  产量居第2位的水果是葡萄。其栽培起源于5000年前的黑海、里海和地中海沿岸。我国汉代张骞通西域,带回了葡萄种子。1千克葡萄所产生的热量,相当于2千克苹果或3千克梨。葡萄除鲜食外,还用于酿制葡萄酒。用于酿酒的葡萄占葡萄总产量的80%。有的科学家认为,葡萄酒是最健康、最卫生的饮料。

  香蕉也是世界上产量很大的水果。它起源于亚洲东南部,生长在南北纬30度以内的热带、亚热带地区。香蕉中含的羟色胺等物质能减轻不佳情绪,因而香蕉有“快乐果”之称。其所含的粗纤维有通便润燥的功效。

  在世界水果产量中居第4位的是苹果。我国是苹果的原产中心之一,在我国古籍中把苹果写作“柰”。苹果具有促进食欲、助消化、降血压、调节肠胃功能等作用,对消化系统疾病和心血管疾病有一定疗效。西方有一句谚语:“每日一苹果,医生不找我”。

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