春夏季疾病预防知识(2)
六、风疹
是由风疹病毒引起的一种常见急性传染病,临床表现为低热、伴有轻微上呼吸道感染症状,逐渐出现面部、颈部、躯干四肢部位淡红色斑丘疹,伴有耳后、枕部、颈部淋巴结肿大。风疹主要由飞沫经呼吸道传播,易在幼儿园、学校中流行。
预防方法:注射风疹疫苗,在风疹流行期间少去共公场合,避免和患者接触,保持室内空气畅通,加强日常运动,加强营养,提高免疫力。
七、流行性腮腺炎
俗称"痄腮",是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病,由腮腺炎病毒引起。主要侵犯腮腺,也可侵犯颌下腺,舌下腺、睾丸、卵巢及中枢神经系统等,临床上表现为一侧或两侧腮腺肿胀、疼痛、伴有发热、头痛、食欲不振及周身不适。并容易引发生殖器(睾丸、卵巢)炎症、脑膜脑炎、心肌炎、胰腺炎、肾炎等。
预防方法:避免和患者接触,保持室内通风,注意个人卫生,少去公共场合。
八、麻疹
是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床表现为发热、咳嗽、流涕、眼结膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮肤红色斑丘疹,症状重者可并发肺炎、心肌炎。麻疹是一种传染性极强的疾病,传播速度快。
预防方法:提高人群免疫力是预防麻疹的关键,故对易感人群实施计划免疫十分重要。如发现麻疹病人,则应采取综合措施防止传播和流行。
九、人感染高致病性禽流感
传染源主要是患禽流感或携带禽流感病毒的禽类(家禽、野禽)以及鸟类。主要经呼吸道感染,也可能会通过密切接触感染的禽类及其分泌物、粪便和受污染的水而感染。早期症状与普通流感非常相似,主要表现为高热(大多持续38℃以上)、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适等症状。
预防要点:
1、勤洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。
2、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
3、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻,不要随地吐痰,不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
4、注意环境卫生和室内通风,如周围有呼吸道传染病症状病人时,应增加通风换气的次数,开窗时要避免穿堂风,注意保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。
5、多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。
6、尽量避免到人多拥挤的公共场所。人多的公共场所是容易传染的地方,学校也是人群集中,共处时间相对较长,也易于诱发传染病。为切实保障师生的身心健康和生命安全,有效预防各种传染病在学校的发生,扎实地做好流行病的预防工作,做到防患于未然,各部门要通过办宣传栏、主题班会、校园广播等方式提高学生卫生防病知识水平,增加学生自我防范疾病的知识和能力。请广大师生提高预防传染病的意识,在日常生活学习中按以下要求去做:
1.饭前便后要洗手,勤洗澡,养成良好的个人卫生习惯。
2.多喝开水,不喝生水,不吃生冷食物,剩饭剩菜要热透后再食用。注意饮食卫生,不吃不卫生的食品,不在小摊小贩处购买食品,预防食物中毒和肠道疾病的发生。
3.尽量减少去公共场所,避免与病患人员共用物品、餐具,也不要与生病的人员密切接触。
4.做好教室、办公室室内环境卫生,保持房间通风换气。
5.减少与家禽、家畜的直接接触。
6.加强营养,合理膳食,保证休息,加强锻炼,注意冷暖,增强自身抗病力和免疫力。
7.出现发热、出疹、恶心呕吐、腹泻、黄疸及其它可疑症状等应及时到正规医疗机构就诊,做到早发现、早治疗、早诊断。
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