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冰红茶喝多了会怎么样

曾扬分享

  我们都有喝过冰红茶,所以很多的人都会想知道冰红茶喝多了有什么后果。下面为您精心推荐了冰红茶喝多的后果,希望对您有所帮助。

  冰红茶喝多的后果

  喝久了。容易得糖尿病。而且对牙齿也不太好。

  冰红茶冲泡方法

  简易冲泡法:

  1. 在茶壶中注入110毫升滚烫的热开水。

  2. 放入红茶茶包,盖上壶盖,闷置5分钟。

  3. 将茶包取出。

  4. 加入60公克的冰块,就可以享用一杯色泽晶莹又好喝的冰红茶了。

  冰岩激流法:

  这种方式冲泡出来的红茶保存时间可达十小时以上,且色泽清莹、不混浊。

  1. 在茶壶中注入900毫升滚烫的热开水。

  2. 放入六个红茶茶包,盖上壶盖,闷置八至十分钟后取出茶包。

  3. 预先准备一个宽口的玻璃壶,并放入约七分满的冰块。

  4. 待水温回温至70~80度时,再将热红茶快速倒入宽口玻璃壶内,并以长匙搅拌1至2次,于室温下保存,不需特别冷藏。

  5. 饮用时,再将红茶倒入加了冰块的玻璃杯中即可饮用。

  原茶叶制作法:(使用红茶茶叶制作的冰红茶,口味更加醇和。)

  1、准备一口小铁锅(如牛奶锅)倒入适量冷水,加入红茶茶叶(按自己喜欢的比例加入,宁可浓一些),搅拌一下,确保所有茶叶都与水接触。{这一步很重要}

  2、将锅及所盛物置于燃气灶上加热(火焰刚好盖住锅底),直至沸腾10s左右时关火(大致方法与煎制中药相似),倒出茶至一容器中(如瓷碗),倒出时可用细纱布过滤。

  3、茶汤冷却至手掌端得住碗而不觉太烫时,加入事先备好的冰块(茶、冰质量比2:1至1:1),冷却片刻,冰红茶即成。

  4、若取新鲜柠檬切开,挤一些柠檬汁入茶则口味更佳。

  喝红茶的好处和坏处

  喝红茶的好处:

  1、从发酵程度来讲,红茶属于发酵茶,茶性相对比较温和,对身体刺激性小,即使脾胃虚弱的人也可以饮用。

  2、红茶可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。

  3、喝红茶适宜加牛奶,牛奶中的钙与茶叶中的草酸结合,能够帮助顺利排出体内含量过高的钙。

  4、红茶品性温和、香味醇厚,首先有助于强健骨骼。

  5、茶叶中含有丰富的黄酮类物质,可减少妇女患骨质疏松症的危险。

  6、研究发现,经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用。

  7、红茶富含微量元素钾,冲泡后,70%的钾可溶于茶水内,可增强心脏血液循环,并能减少钙在体内的消耗。

  8、喝红茶可以防治心肌梗死、脑中风和皮肤病等。每天喝5杯红茶的人,脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。

  喝红茶的坏处:

  1、如果新加工的茶叶存放太短的时间,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。

  2、空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等。

  3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

  4、晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。

  5、喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。


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