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糖醋鱼的家常营养做法步骤图解

淑贤分享

  糖醋鱼的做法简单,是菜谱里的常见菜。掌握糖醋鱼的做法技巧,你也可以做出美味营养的糖醋鱼哦。下面是学习啦小编为你整理的糖醋鱼的家常营养做法步骤,不放一起动手试试吧!

  糖醋鱼食材准备

  糖醋鱼家常做法步骤

  1.所有材料准备好。

  2.鲤鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净。

  3.鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切1厘米,使鱼肉翻起。

  4.先用白酒涂抹在鱼身上,再用1/2茶匙的盐和1/4茶匙的胡椒粉拌匀后涂抹在鱼肉上,内外都要抹匀,腌制10分钟。

  5.干淀粉放入碗中加入适量的水调成淀粉糊。

  6.把淀粉糊充分搅匀后淋在鱼身上,用手抹匀。

  7.葱姜蒜切小粒。

  8.锅内放入足量的油,油烧至7成热左右。

  9.手提着鱼尾在锅上面,用勺在鱼身上浇淋热油,使打好花刀的鱼肉外翻定型。

  10.然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。

  11.捞出炸好的鲤鱼放入鱼盘中。

  12.锅内留底油,爆香葱姜蒜粒。

  13.再放入番茄酱略炒。

  14.锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋、味精大火烧开。

  15.淋入适量水淀粉炒匀。

  16.再放入1汤匙的熟油。

  17.直到锅内芡汁明亮均匀。

  18.把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可。

  糖醋鱼做法小贴士

  1、 鲤鱼要选择鲜活的,这样口感才好。

  2、 炸鱼的时候先拎起浇油再入锅炸,花刀才明显美观。

  3、 鱼要多炸一些时间,这样鱼皮才会脆,口感好而不腥。


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