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豆角要怎样做才好吃

陈啸分享

  豆角是很常见的蔬菜,和其他蔬菜一样,豆角的营养价值是非常的丰富的。豆角要怎样做才好吃呢?接下来学习啦小编为大家推荐一下豆角好吃的做法。

  豆角好吃的做法一:豆角炒牛肉

  材料

  豆角150g牛肉200g蒜2瓣盐5g糖5g料酒15ml生抽15ml黑胡椒粉3-5g红尖椒3个

  做法

  1豆角洗净去头尾切段,牛肉切片、蒜切末、红尖椒切圈。

  2牛肉片加料酒、生抽、黑胡椒粉腌制5分钟。

  3热锅烧水加少许油、盐烧开下豆角汆熟。

  4热油锅下牛肉片至两面上色出锅备用。

  5热油锅下蒜末爆香,下豆角爆炒至豆角青绿色,加水盖锅盖焖3分钟。

  6加牛肉、盐、糖翻炒均匀。

  7大火收汁后出锅装盘,撒上红椒圈。

  豆角好吃的做法二:凉拌豆角

  材料

  豆角,盐,油,花椒,糖,蒜泥,醋,鸡精,香油

  做法

  1.豆角要选择细长的,嫩的,籽越小豆角越嫩。豆角的清理法:把两头的筋去掉,然后掰成半个中指那么长的段

  2.用沸水焯菜的窍门是在水中放滴油再放一小勺盐,这样可以使豆角更加翠绿并且还特别亮。等水开后,将豆角焯两到三分钟,去除豆腥味(如果是炒的话,可以加一点糖或者料酒来去除豆腥味)。水易多,火易猛,焯熟以后不要在锅里闷,闷久了颜色也会黄。然后将焯好后的豆角捞出来沥干后迅速放到事先准备好的凉水中。(冰水更好,西餐中焯好的菜都要浸在冰水中,可以使豆角更脆更绿)

  3.将豆角摆好盘,蒜敲扁剥皮剁碎成蒜泥

  4.热锅烧少许油,加几个花椒,做成花椒油。花椒粒捞出不要,将油浇入豆角中。加盐、糖、蒜泥,醋、鸡精、香油拌匀,一道清脆爽口的小凉菜就做好了。如果家里有熟芝麻,也可以撒些上去

  豆角好吃的做法三:麻酱豆角

  材料

  豆角,麻酱,蒜,盐,生抽,醋,香油

  做法

  1.豆角洗净切断儿

  2.锅内放水,水开后放入几滴油和一点盐,放入豆角焯水,过凉,淋干水分备用

  3.蒜切成末或捣成泥,豆角加盐、蒜末、醋、生抽搅拌均匀,码在盘中

  4.麻酱太粘稠,放入两到三倍的凉白开,一点盐和半小勺香油搅拌均匀

  5.把调好的麻酱倒入豆角上面即可

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