突破的话题作文

突破的话题作文要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的突破的话题作文样本能让你事半功倍，下面分享【突破的话题作文(优秀12篇)】，供你选择借鉴。

突破的话题作文篇1

在生活的道路中，我们常常会碰到种.种的阻碍。当我们足够自信时，我们会突破自卑的阻碍;当我们足够勇敢时，我们会突破怯懦的阻碍;当我们足够强大时，我们会突破凶恶的阻碍。凡事要懂得突破，因为突破是推陈出新，突破是死地后生，突破是凤凰涅槃。

说起突破，我想起了那次考试。考场里，同学们都安安静静地答着考题。窗外，太阳公公散发着金黄色的亮光，好像是在为我们的考试加油。可我，却像热锅上的蚂蚁，我急得满头大汗，因为有一题太难了，我怎么都不会做。我的汗水一滴一滴地滴在了试卷上，时间也一分一秒地流逝了。我终于让自己平静下来了，心想：再这样耗下去就没时间了，我应该平静下来，认真地思考一下这题。我认真、仔细地读了三遍题目。哦!我知道了，原来我把题目给看错了。我用平静的心，突破了阻碍。

有一颗刚发芽的小草，它也想着突破。那是一颗长在一块大石头下的草芽，它小得微不足道。因为那块大石头太大，所以小草终年见不着阳光，淋不到雨水，最残酷的是，那块大石头把小草压得喘不过气。小草再也承受不住这样的日子了。勇敢的小草心想：我一定要努力，努力长出去，见到阳光，淋到雨水，长得又高又壮。为了心中的梦想，小草每天二十四小时都努力着。不管白天，还是黑夜，不管夏天，还是冬天，它都用它那瘦小的身躯勇敢地顶着那块大石头，就像一个大力士在举重。

突然有一天，它战胜了那大大的石头，从石缝里挤了出来，它见到了温暖的阳光，淋到了甜美的雨水。小草用勇敢，突破了阻碍。

有一名运动员，他同样想着突破。他是一名长跑运动员，在一次比赛中，他刷新了他的纪录，获得了冠军。这怎么看都是一件好事，可是比赛后，一连好几天，他不是垂头丧气，就是大汗淋漓，像一只落汤鸡。别人问他怎么了，他就说：“我怎么也突破不了上次的记录了。不管我怎么练，怎么跑，都没有用。”

有一天，一位头发花白的老人走到运动员身边，拍了拍他的肩膀，说：“小伙子，坚持就是胜利啊!”说完老人就走了。可这句简短的话，却给了这位运动员留下了很深的影响。他每天早睡早起，除了跑步，还是跑步。终于有一天，他创造了新的纪录，突破了自己。运动员用坚持，突破了阻碍。

平静下来，你就可以突破阻碍;勇敢起来，你就可以突破阻碍;坚持过来，你就可以突破阻碍。当你突破那沉闷的黑暗，你便会看见那明亮的阳光，那美丽的彩虹，那洁白的云朵!

突破的话题作文篇2

轻轻地走过人生的道路。在梦里，花儿凋谢，花儿盛开。现实，春秋。明天，就是一千年。

把参与融入记录，通过参与突破未来。理想生活就是一个记录、参与、突破的过程，无非是这样。

文学与自由易配，一笔快，写得快，构筑了一卷立体美。生活不能容忍糊里糊涂，快节奏的生活只会放弃慢动作的生活。这就像慢慢看电影。我相信你心里一定有很多不快乐。也许你需要放慢脚步去观察一些时刻，但是生活的进程永远不会改变。

如果失去了生命的过程，一切都变得毫无意义。比如，有一天晚上他所有的照片、书籍、日记都让火熊熊燃烧，“野火熊熊燃烧，春风再起”的愿景就无法实现。没有对生命的记载，没有对过去的回忆，没有那么多宝贵的经历，生命的意义是什么?例如，如果所有的生物都失去了记忆，也许你可以想象世界会变成什么样子。是的，世界不会再进步了。还是说生物进化只能通过不断的自然选择来实现?让人类留在侏罗纪~

或者没有参与生活的过程。哦，没有参与的生活是什么?整天坐在家里无所事事，看着天花板?没人想要这种无聊的生活，对吧?但是，参与生活远非易事。挫折和困难是无法避免的。我们还得参加!在经历苦难之后，我们才能体会到人生的意义。所以，参与生活，得到你需要的，骑士精神，前进!

突破的人生就是奋斗的一生。人、社会、自然等等，不都是在发展中不断突破的吗?奥林匹克精神只有在突破中才能实现，历史记录不断被打破，未来是无穷的。

今天你能超越昨天的自己吗?过去的辉煌还能继续吗?历史的记录将来能被打破吗?

为赢得自己的生命而努力奋斗!

突破的话题作文篇3

春蚕不作茧化蛹，不破茧而出，就不能翩翩飞舞。人不积累能量，不再磨难中升华自己就不能获得人生的成功，实现生命的价值，作茧作蛹，积蓄力量。“十年磨一剑”没有长时间的积累，人不能有好的素质。曾子，一个多么伟大的名字。但他也曾是3岁小儿，也曾是鲁莽少年。孔子曾经说过：“参也鲁”。就是这样一个鲁钝的曾子，却在孔子的三千弟子、七十二贤中脱颖而出，继承了孔子的学说，他靠的是什么?他人嬉戏玩耍，求名逐利时，他在刻苦钻研。因此，他比孔子其他弟子积蓄了更多的能量。这不仅仅弥补了他的缺陷，更使他素质超群，因而具备了继承孔子学说的基本条件。同曾子一样，我们虽然生活在崭新的21世纪，也需要积累力量，这样才能使我们自己具备基本的能力和素质，以应对人生，实现价值。然而，仅仅积累能量是不够的，正如禅宗中所讲的法门一样，人生也要有“渐修”，有“顿悟”。破茧而出，超越升华。

古人云：”天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为“。并非是说经过打击，受磨难是担当大任的基础，而是指获得大成功需要拿磨难打击背后的升华。俞伯牙苦学琴艺不成，并不是他的手法不够娴熟，技艺不够精湛，他其实已积累了很大的能量。他缺少的是一种顿悟，一种自我升华。于是他赤脚行走于海边，手指磨出了血，在苦痛至极时，他升华了超出常人成就的琴艺的神话。经过乌台诗案，放逐天涯海角，谪居黄州赤壁，他终于顿悟了这便是苏东坡。“一蓑烟雨任平生”一代大师流芳千古。是精神的升华激发了人的潜能，激发了人的真正的灵性。我们积蓄力量，等待高考到来，我们充满信心，坚信破茧终有时。我们知道，人生需要积蓄力量。一旦时机成熟，就要突破超越，展现人生华彩。

突破的话题作文篇4

在这个世界上，任何事物都是没有极限的，只要你有勇气，有决心，就能最大限度激发自己的潜能，去突破自己的极限。

仔细想想，那也是五、六年前的事了，可对于我来说，犹如发生在昨天。那个晚上很平常，却因为一件事，让我久久不能忘怀。

“呼”一阵风迎面吹来，幼小的我独自站在亲戚家门前，又冷又饿。说好玩一会儿就回家的，可是因为贪玩，我却玩到了七点，也没有人送我回家。天已经暗下来了，对于当时年仅5、6岁的我是多么的难以接受。

我拼命地跟自己说，什么都不要想，什么也不会发生，可是脑海中却不由自主地回想起电视里看过的各种妖魔鬼怪。我做不到一个人回家，即使这段路很熟悉，即使距离也就两三百米远，但我就是迈不开腿。

时间在这一刻显得很漫长，天越来越暗，风如刀一般锋利，“唰”“唰”来回地刮着，脸上仿佛都被刮出了几道划痕，肚子也已经饿得咕咕叫了，这一切的一切，都在催促着我迈开脚步。

“汪汪……”远处隐约传来狗叫声，我顿时吓得一惊，“再不走就来不及了，天更加黑了。”我这么对自己说。终于，我迈出了一只脚。路上很安静，一步，两步，三步……耳边只有我自己的脚步声，身边各个地方，都被我自己幻想出来的各种各样的东西填满了，仿佛路边会突然窜出一个鬼怪把我抓走，我感觉呼吸困难，但我依然不停下脚步，越走越快，甚至飞跑了起来……

终于，我到家了，看到家里温暖的灯光，看到爸妈亲切的笑容，我紧绷的神经终于放松了，那一刻，仿佛花儿全开了，鸟儿也在耳边歌唱。

这个经历我永远不会忘，因为就是在那一次，我突破了自己对黑暗的恐惧，我才知道原来困难并不是难以战胜的，只要我们勇敢起来跨出第一步，我们就能战胜困难，变成更加强大的自己。

突破的话题作文篇5

在人的一生中，总要经历许多困难，只有努力去尝试，才可以突破自我，打败困难。当然尝试不一定都是成功的。下面，就让我来讲讲一次突破自我的尝试吧。

那一天，我坐在沙发上，看着电视，在一旁的爸爸看我那么懒散，便说：“你不要整天都坐在家里无所事事，有时间就去学骑单车。要不然，买单车来有什么用?”“哦。”我不耐烦地说。“现在太阳太晒，下午我和你一起去。”爸爸又说。“我知道了。”我说完又继续看起了电视。

时间过得飞快，不一会，下午就到了。我和爸爸把单车推下楼。到了小区楼下，烈日炎炎，我心想：这么热的天，还不如在家里看电视。不过，还是要把单车学会。俗话说“技多不压身”嘛。

我们做好了准备工作以后，没有一会，就开始了。我先坐上了单车，两只脚放在踏板上，拼命地踩，拼命地踩，但是我的双眼一直盯着脚，生怕脚会从踏板上掉下来。但是，我忘记了骑单车时，眼睛要盯向前方。还好，爸爸在关键时刻提醒了我，要不然会发生什么，我也不知道。

我继续骑着，时不时回头看看爸爸还有没有在抓住单车，保持平衡。爸爸叫我要专心往前看，我听了他的话。他又叫我要快一点踩踏板，我也听了他的话。慢慢地，我骑的速度越来越快。突然，我不小心回头一看，没想到爸爸已经离我有百米远。我心里先是惊讶，然后是开心。

“我终于会骑单车啦!”我都对天大喊，我终于成功啦!这就是，我的一次突破自我的尝试。

突破的话题作文篇6

每个人一生中总会遇见很多阻碍，但总有那么几次，让人许多年后依然记忆犹新，忘不了面对它时的无力，忘不了突破它后的高兴。其实很多时候，突破，就是打败自己。

那是我初中阶段的最后一次春游。天还没亮，我们就踏上了旅途。带着喜悦的心情，伴随着明媚的阳光，与即将毕业的同学们一起出发，去完成我们的最后一次集体活动。

“哇，它足足有50米高啊！”伴着一声惊叹，我看见了一条直入云霄的轨道，“世界级轨道，接近90度的倾斜角。哎，我们去玩这个吧！”我最要好的朋友指着牌子上对轨道的介绍，兴奋地对我说。

“啊……这个……”只是想象着自己站在50米的高空处，我的双腿就止不住地微微颤抖，连声音也跟着颤抖起来。可看到朋友那兴奋的眼神，我只好硬着头皮答应：“那等我们拐回来的时候再玩？”朋友一口答应下来。

可这终究是权宜之计，没过多久我们就又回到了轨道旁。

朋友手舞足蹈地奔向楼梯，我跟在他的身后，每上一层，我的心跳就会加速几分，手心的汗也越来越多。朋友看出了我的紧张，故作轻松地跟我探讨：“在50米高的地方坐过山车，顺着轨道滑下来，那种感觉一定很酸爽吧。”我听了这句话，吓得腿一软，直接跪在了台阶上。

“要不咱回去吧。”朋友看出我着实害怕，轻声对我说。

我心中也打起了退堂鼓。可是错过了这次，就很难有这种机会了，特别是这是最后一次旅行，我不想留下遗憾。想到这，我的双腿似乎恢复了些许力量，继续往上走去。

当我真正站在50米的高空时，那种从灵魂深处涌现的恐惧，布满了我浑身上下的每一个细胞。我盯着那条可怕的轨道出神，却也努力为自己打气：每个人都要做些自己本不敢做的事情，这样一生才不会有太多的遗憾。我握了握拳，心中的恐惧已少了几分。

随着过山车归位，我也下定决心，虽然我仍旧害怕，双腿仍旧在抖动，可我还是坐上了这列超越自己的列车。

那天晚上回到家，班级微信群上聊得最多的就是那个50米高的过山车，我和他们讨论得津津有味，不是因为它刺激，而是因为我在那个50米高的平台上，超越了自己。

很多时候，最大的阻碍不是眼前的挑战或困难，而是心中那个退缩的自己，超越自己，方能突破。

突破的话题作文篇7

“我真没有做什么!”我涨红了脸，手死死地抓着她不放。

“我都看到了，你不用再说了。”她的脸上是那么的平静，就像什么事也没有发生一样。只是那眼中惊起的波澜，出卖了她。即便我那快红了的眼注视着她，她依旧那样的坚定，掰开了我扯着她的手，走了。那黑色的长发，甩得是那样干炼，干炼得像是给我抽了一巴掌似的。

她每走一步，我的心脏仿佛被踩了一下般。要不要上前抓住她呢?可是我怕，怕即使上去了，她也无动于衷;即使上去了，看到的还是那面无表情的脸;即使上去了，她还是会再推开我。脚底像扎了根一般，明明很想上去，可那些“树根”像魔爪般抓住了我的脚。一步，两步，三步………越来越远了。

这场景似曾相识。那天，我站在凄凉秋瑟的细雨中，望着那个背影。指尖的凉与心底的痛，刺激着大脑。想去抓住那个她，到头来只抓住了那滴在手上的雨。因为心中的害怕、胆怯，我就呆呆地望着那个她离开的背影。而如今，又是那个场景，虽然人不一样，可给我的感觉却是那么熟悉。我已丢了那个她，这个她也要丢吗?我真得丢不起了!因为懦弱我丢得太多太多了。

我还在怕。只是这次我怕，当那个背影消失，会成为一辈子的事。脚上的“树根”似乎消失了，心中那枷锁似乎打开了一般。我向前走去，越走越快，最后跑了起来。轻轻地抓住那微凉的指尖，在她的耳边说：“对不起，可以原谅我吗?即便那是我做的。”她的身子顿了顿，转过了身子，边哭边笑道：“当时我在想着，如果你上来道歉，我就原谅你。我也相信这不是你做的。”“那我们还是朋友，对吗?”我小心翼翼地问。她用力地拍了一下我的头，说：“我们不是一直是朋友吗?”是啊，一直是。只是差点弄丢了，不过还好没有。

懦弱是人的本性。说真的，突破它很难呢!不过，倘若不突破它，会丢了很多重要的东西。

突破的话题作文篇8

爱因斯坦说“踩着别人脚步走路的人，永远不会留下自己的脚印”。在人生的旅途中，我们需要创新。

踩着别人的脚步走，走的永远是别人的路。

著名发明大王爱迪生的故事你一定不会忘记，在那个夜晚没有灯的年代，人们只能点着蜡烛，借着微弱的烛光工作和学习。勤奋好学的爱迪生突发奇想：或许可以发明什么来改变这种现状。带着这种对发明的好奇心和对知识的热爱，他开始了探索之路，一次一次的失败没有使他气馁，反而给了他前进的动力，激发了他的斗志。有多少人劝他放弃，不要再浪费时间，又有多少人看到他一次一次的失败而嘲笑他。在人们的嘲笑和数不清的失败之后，他成功了。世界上第一个电灯泡亮了，在黑夜里发出夺目的光。爱迪生也得到了“发明大王”的称号。

爱迪生是幸运的，他敢于突破自我，勇于创新。是他让人们在夜晚过上了有光的生活。如果当时爱迪生也和其他人一样，甘愿在无光的夜晚忙碌，满足于当时的环境，那么电灯就不会被发明，或许在今天的某个黑夜里，你仍要蹑手蹑脚的学习和工作。爱迪生用他的实际行动告诉我们：生活需要创新，科学需要创新。

无独有偶。我国伟大的思想家，作家鲁迅先生生活在一个黑暗的封建社会里，自小就受到封建思想的种.种压迫。但是思想先进的鲁迅先生并没有被束缚，他深知要想救中国就必须先解放国人的思想，但这在当时的中国谈何容易，但意志坚定的鲁迅先生并没有因此而退缩。他深知自己作为一个中国人，就要承担起肩上的重任，就要保家卫国，于是一场轰轰烈烈的“白话文运动”兴起了，鲁迅先生作为“白话文运动”的兴起人，受到当时许多封建人士的压迫。无论在精神上还是物质上都受到了或大或小的迫害，但是我们的鲁迅先生又怎样会轻易被打垮。他顶住封建世俗的压力，创作了大量的文学作品，如《彷徨》《呐喊》等

敢于创新突破自我作文敢于创新突破自我作文。这些作品就像是鲁迅先生手中的一把利剑，被用来剖析封建社会里吃人的封建制度。鲁迅先生用他的“白话文运动”掀起了思想解放运动，解放了人们的思想。鲁迅时勇敢的，他是封建社会里敢于反抗的一员，他也是“白话文运动”的兴起者。

生活在封建社会里，鲁迅先生是不幸的，但是他敢于反抗，拿起手中的“利器”同封建社会斗争。

创新就像是一扇关闭的门，需要我们去打开，勇于创新，你会发现很多，勇于创新，你会懂得很多，只有勇于创新的人才是生活中的强者。

突破的话题作文篇9

一个人要穿过沼泽地，因为没有路，便试探着走。虽很艰险，左跨右跳，竟也能找出一段路来，可好景不长，未走多远，不小心一脚踏进烂泥里，沉了下去。

又有一个人要穿过沼泽地，看到前人的脚印。便想：这一定是有人走过，沿着别人的脚印走一定不会有错，用脚试着踏去，于是便放心走下去。最后也一脚踏空沉入了烂泥。

又有一个人要穿过沼泽地，看着前人脚印，想都未想便沿着走了下去，他的命运可想而知的。

世上的路不是走的人越多了越平坦越顺利，沿着别人的脚印走，不仅走不出新意，看不出个性，有时还可能会跌进陷阱，生活中亦是如此，在一些事上不要墨守成规，要敢于突破自己，张扬自己的个性。

当代青年作家韩寒，蒋方舟他们都是80后，90后。他们打破这成规死板的教育制度，敢于突破自己，张扬自己的个性，在作家道路上开辟自己独特的风景，成为我们这些80后或90后的一道靓丽的风景线，韩寒被美国《时代周刊》评选为第六大人物;蒋方舟则被清华大学破格录取。他们突破自己，张扬个性，这些成为了他们成功的一个得力助手。

望天空云卷云舒，云儿忽变形状，彰显个性，映衬美丽。

观流水时静时激，流水忽激浪花，彰显个性，凸显壮观。

听森林时静时响，鸟儿忽唱美乐，彰显个性，展现美妙。

突破自己，张扬个性是李白的“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲岸性格。

突破自己，张扬个性是陶渊明的“久在樊笼里，复得返自然”的达观性格。

突破自己，张扬个性是苏轼的“飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”的超然性格。

在生命的长河中，墨守成规只会让你停滞不前，路途中的风景单调无趣，毫无生机。朋友，请你突破自己，张扬个性，让你的生命多一些色彩，少一些单调;多一些生机，少一些成规。

既然怀揣着个性，就带上你的智慧，双手，个性，用智慧点燃火种，用双手打开前方的道路，用个性筑起梦想的城堡。

突破的话题作文篇10

时光飞逝，不知不觉又溜走了半年多，而我却浑然不知。进入初中后，该如何生活，我依然很迷茫。在我们的生活中，有的人在笑、有的人在哭、有的人在奋进、有的人在叹息。我，在浑浑噩噩的过日子，在笑靥停止、泪痕干涸时，收获的只是平淡。

在过去的日子里，我机械地重复着上学、吃饭、睡觉、回家，总是比别人少一样东西——知识。不管时间是一分一秒还是一年一度的逝去，不管同学埋头苦读还是挑灯夜读，我都无动于衷、无所事事。李老师一直都在旁敲侧击的教育、开导以及谈话，可我感觉自己有点麻木，连我自己都惊讶。

直到上次考试的物理试卷发下来后，57分，我对着对鲜红的数字直发愣。这数字仿佛对我发出一种不屑，深深的刺醒了我。我的内心顿时涌上了一股从未有过的伤疼。自上学以来我从来没有考过那么差，这也太对不住自己了吧!就因为这个分数，我原来的泰然自若，变成现在的寝食难安。

那天晚上，我一夜没能睡安稳，想了许多。马上要初三了，而现在我仍沉迷于一个饱食终日、无所事事的世界里，一点儿上进心也没有。我第一次感觉到了时间过得好快，第一次感到时间的紧迫，第一次因为自己的无知而默默哭泣。我告诉我自己：如果还这样执迷不悟，终将会一无所成!

从那之后，我每天尽量做到认真听课，上课不与他人讲话，每天的作业按时完成，并用积极向上的态度去认真对待每一件事情。每当我读懂了一篇较难读懂的英语课文时，我的内心是快乐的。当我做会一题较深奥的数学题时，我的内心是十分激动的。终于，功夫不负有心人。我突破了自己，从那个深陷的泥潭中爬了出来。

因为有了一个巨大的突破，我迈上了一个新的台阶，同时发现，老师紧蹙的眉头舒展开来了!

突破的话题作文篇11

已经记不起是哪位诗人曾经说过：“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”我不敢说自己已经完全领悟了这其中的真谛，但是我敢说没有经历过痛苦和挫折的人是一定不会明白的。

也许，人在小的时候注定是要吮吸爱的乳汁，尝到幸福的甜蜜。然而，这不是真正的人生。也许，从我们摔的第一跤起，我们才知道有肤体之痛;也许，从第一个亲人离我们远去时，我们才知道有绞心之痛。自然，当我们感受到这些痛时，我们也在不知不觉中长大了。

年少的轻狂，让我们不知道天有多高，地有多厚;年少的天真，也让我们幻想着未来的完美和浪漫。而这年少时却也正值受挫之时。不要去想那些富豪子弟，多想想洪战辉，难道你不觉得苦难会让一个人变的勇敢吗?再想想邰丽华，难道你不觉得不幸会让一个人变的坚强吗?他们都是凡人，却也都是伟人。他们比我们更凡，是因为他们有着我们不曾有的不幸，而他们比我们伟大，是因为他们做到了我们不曾做到的事。这才是真正的挫折，这才是有意义的人生!他们的人生不曾光彩照人，但他们努力的在为它增添色彩--用他们的智慧，勇气，坚强和毅力!

有社会经历的人们都在思考怎样摆脱烦恼，而本应单纯天真的我们却在寻找烦恼。总是常常为了一些小事而自暴自弃，甚至自虐自刎。我们这是怎么了，如此软弱，怎么能使自己成为宝剑?如此娇气，怎么能使自己成为梅花?

那些为痛苦而流泪的人们啊，哭过之后就坚强生活吧，因为生活不相信眼泪。失去了，我们可以再争取;错过了，我们可以再寻觅，生活就是这样，何必苦苦哀啼?

用智慧去拼搏人生，用勇气去追逐人生，用苦难去磨砺人生。我们必将磨砺出宝剑，苦寒来香梅!

突破的话题作文篇12

今天是4月23日,是学校开运动会的日子。清晨，我高兴地大步踏入了校门，只见同学在教室里蹦蹦跳跳的，议论着今天运动会的比赛项目。 到了采荷中学，校园很大，我看到了许多标志性的建筑。走进走廊，映入眼帘的是一个小水池，在阳光的照射下，水面波光粼粼，泛着点点亮光。

很快广播体操比赛即将开始，大家都站到自己的位置上，等待着比赛的开始。随着音响里传出的广播音乐，比赛开始了。我们把每一节的动作都做得十分到位，因为我们心中只有一个念头：不能忘记这几天的练习，一定要为我们班争光!广播操做完了，大家都松了口气，想着在一致的努力下，成绩应该不会差吧! 时间在我们一场场比赛中悄然无声地流去，转眼间就到了下午三点，快轮到我参加的男子四百米项目了。我吸了口气，平稳下有点紧张的心情，便从休息地离开，走向了操场。

前面两组比赛结束了，我班的“体育名将”李天一获得了第一，我心里暗暗为他高兴。第三组比赛中有我的“师傅”程格非同学，我心中有一些紧张，怕他垫底。哨声响了，“师傅”冲了出去，排在了第一位。渐渐地，他不知怎么了，竟被所有的选手一个个超了上去，我提心吊胆，担心他真的会当垫底。于是我拼命喊：“程格非加油!程格非加油!……”但可惜的是，最后他还是落在了小组最后，不过他尽力了，重在参与嘛。 终于要我上场比赛了。我的心砰砰直跳，说说不紧张，其实心里还是紧张的。

只听“啪”地一声响，我象一支离弦的箭般冲了出去，一跑出去，内心的紧张马上消失了，这时候只有一个念头，勇夺第一。跑着跑着，体力开始不支了，心有余而力不足，还是没能超过前面几个对手。当我快要没信心时，我耳旁仿佛听到了同学们为我的加油声，那声音鼓舞着我，让我有了再一次爆发的念头。然后我开始了最终的冲刺，赶超了两名对手，眼看前面一个人快到终点了，我使出全身力量，在他之前冲过了终点，我得了小组第三名。 回到走廊上，李天一帮我看了下成绩，是一分十九秒，哎，只差一秒就能拿名次了。不过这并不能使我灰心丧气，因为这个成绩已经是我的最好成绩，突破了我之前的最高成绩，我赢了我自己!体育精神不就是更高、更快、更强嘛!