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锻炼的日记600字最新整合5篇

剑锋分享

花开花落,我成长了。每一次花开,每一次破茧成蝶都经历了无数次的锻炼与考验,更何况这漫长的人生……小编带你了解更多相关内容,接下来要给大家提供的是:锻炼的日记600字,希望你认真看完,会对你有帮助的!

锻炼的日记600字1

一年一度的运动会来了,我很开心有很紧张,开心是因为又可以观看激烈的运动真会了,紧张是这一次我被选上了五人两足的运动项目。

操场上真热闹啊!坐台上人山人海,人们有的在讨论运动会的项目,有的在为自己班参加运动项目的同学加油鼓气,还有的在讨论自己参加运动项目的目标。操场边上的一棵棵柳树随风舞动,挥动着长着嫩绿的柳芽,好像是一群拉拉队在为同学们喊加油。

第一个比赛项目就是一年级50米跑,嘣!的一声,同学们像一只脱离笼子的小鸟飞快地跑了出去,还有20米,10米,5米,一个同学跑到了终点她露出了甜蜜的笑脸。我最期待的还是多人单跳绳和仰卧起坐。终于到了!同学们各个跃跃欲试,摩拳擦掌准备跳绳比赛。“预备—开始!”我飞快的跳了起来,时间快完了的时候,我的手没劲了,脚被绊了一下,我心想:完了,这次我肯定上不了130个以上了。我又转变了念头。不,我可以跳的`更多最后我跳了136个,这让我明白了坚持就是胜利。

下午,该全体仰卧起坐了,我给自己定了个目标一分钟做50个以上。开始了,我迅速做起来,1、2、3、4、……69,没有力气的我躺了一会儿,时间到了,一共做了69个。我真开心能为班级争光。最后一个五人两足的项目,主要的就是要团结协作、同心协力,开始了,我很紧张,我一边跑一边看着超在我们前面的班级,我心里想:我一定不能输,我一定要超过前面,最后,还是输了,虽然这次输了,可我有了经验,下一次我不能爱慌张了。转眼间,愉快的运动会结束了。

这次运动会给了我一个深深的教诲,团结就是力量。

锻炼的日记600字2

运动是生命最好的状态,是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑,是我们放松身心时悠闲地散步。运动让我们的生活散发夺目的光彩。爱因斯坦说:我平生喜欢散步,运动给我带来了无穷的乐趣。的确,一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的,因为它早已丧失了该有的活力和激情,早已忘记了我们的手脚可以摆出最美的姿态,释放无穷的力量,早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的光彩。

运动是我们前进路上的加速器,它为我们积极追求提供不竭的动力。在运动中放松自我,释放自我,生命也因此变得鲜活。泰戈尔说过:静止就是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。生命奔腾不息,只有运动起来才能超越生命的卓越。其实,生活在我们很容易感受到运动带来的快乐。奔跑时风从耳边掠过,运动后更能清醒的认识自我,挑起来卯足劲奋起一跃,瞬间的付出就有了丰厚的回报。短跑提高效率,长跑磨练意志,浸湿脊背的汗水,定能浇活年轻飞扬的心。

身处校园的我们,当听到进行曲时是否会有热血沸腾的感觉?当高喊嘹亮的口号时是否会有精神一振的感觉?如果整天埋头学习,沉浸于书山题海,紧绷的思维就得不到放松,从而对学习有一种难以言喻的烦躁,有时甚至会抱着消极的态度。让我们一起运动吧!我们会发现球场上赛场上,没有什么困难是我们不能战胜的,只要我们努力拼搏。学习和运动相结合,学习时就会有卯足了劲往前冲的念头,如此我们会发现学习是轻松愉悦的,生活是充满乐趣的。在每天的跑操中,也许有人抱怨,太累了,太浪费时间了,殊不知舒展一下僵硬的四肢,呼吸一下新鲜的空气,沉睡的脑细胞就会被迅速激活,无形之中提高了听课效率。请年轻的我们运动起来,让青春永远伴随着运动。

校园不仅是学习的场所,它更是我们成长的乐园。校园不只需要严肃的学习氛围,它更需要运动场上我们活跃的身影。拥有运动场上的朝气与活力,我们才会有更积极的态度去对待学习,对待生活。

运动让生活更美好!同学们,运动起来,让我们一路奔跑,一路高歌!

锻炼的日记600字3

在一个阳光明媚的三月,我参加了周末特训营。

我们首先找到了自己的队,写上自己队的一个新队呼。第一个游戏是“发电报”,我们的导师帮助我们两个队分别写上两个不同的数,把数字发给第一个同学,让第一个同学和后面的同学不说话把数字想方设法传递过去,我们选择用手指慢慢的传数字,这轮我们取得了胜利。我从中锻炼了手指的灵活使用……

中午我们下去吃饭,导师让我们做了一个“相互帮助”的游戏;一个闭着眼睛另一个搀扶着下楼,这时我们的心情都十分紧张,生怕磕着碰着。我们小心翼翼的走着,终于慢慢的找到饭桌。从中使我深深的体会到了只有相互帮助才能走得更远。

午饭过后我们回到了营地,导师让我们进行“ 有灵犀”的训练。我们用纸胶把自己的嘴粘上,一个队员做动作,其余的队员猜他表达的意思。第一个动作被机灵的毛鑫月猜出来,我是第二个猜出来的,最后一次做的动作比较难,在规定的时间内我们都没有猜出来。在这个游戏里使我从中发挥了自己的表演能力和想象力

在这两天的训练中,使我懂得了很多。从各种锻炼中,我体会到了只有不断的努力,人与人间互相帮助才能取得胜利。

锻炼的日记600字4

今天是星期一,凉凉的风也不算冷,刺眼的阳光仍敌不过风的温度。按照学校的惯例,每周一大课间都要升旗的,因此周一的上课时间也为升旗提前了半小时。由于今天是第一次这么早起来,带着一丝 丝睡意来到学校,但凉风一吹,猛地打了个小寒战,身上的睡意顿时被驱逐得烟消云散。

大课间很快到了,上了两节课的我们来到室外,凉风与阳光的结合使我们神清气爽,国旗在阳光的照耀下、清风的吹拂下熠熠生辉。“下面,让我们用热烈的掌声欢迎初一年级新生代表发言!”随着主 持人“一声令下”,我从队伍里跑出,一路小跑地上了主席台,手里握着稿子,心情无比激动。昨天下午,我把写好的稿子发给老师看,但老师只微微浏览了一下,就打电话来明确指出我的错误:思维 太老套。我听了一怔,这是我第一次自己写发言稿,原来写过主持词、串场词等等,由于这是第一次,我还不太清楚如何整理稿件脉络,如何归纳思路。老师从电话里一句话一句话地耐心教我如何写好 ,如何思维,听完老师的一番话,我才真正理解了老师的意思,用两个半小时的时间写完了新稿,新稿里面写进了我作为新生的感受,今后要怎样做等,当我再次给老师看时,老师赞许地夸我领会能力 很强,随即修改了几笔,我会心地笑了,觉得十七中真的很能锻炼人。

在我有感情的表达完后,又小跑着归队,我看到老师对我赞许地点点头,心里想:进了十七中,我似乎长大了许多。

锻炼的日记600字5

莎士比亚说:“挫折是对一个人最好的磨练。”正所谓失败乃成功之母,没有经历过挫折的人生是不完整的。

记得在我读六年级时,学校举行朗诵比赛。我这六年过得平平淡淡,所以很想借此机会表现,但我又没勇气,只好作罢。

那天早上,当听到老师让我和另外几位同学组合去参加朗诵的消息时,我心花怒放,想着一定要不负众望,每天拿着满满的几页稿子,一遍又一遍地对着镜子练。

比赛的日子终于到了。

学校的礼堂里坐满了人。我坐在等候区,心里无比紧张,一颗心似乎要跳出来了。听着其他选手激情沸腾的朗诵,我不断鼓励自己,不停地做着深呼吸。很快便轮到我们班了,看到台下那密密麻麻的人群,想到有无数双眼睛都在看着我们,我顿时胆怯了,只觉得两脚在颤抖,大脑一下子失忆了,竟把朗诵词忘得七七八八。无奈之下我只能傻傻站在那做下嘴型,希望能够蒙混过去。我当时是多么的尴尬,真的想找条地缝钻进去,恨不得表演快点结束。

那一刻时间过得好漫长。比赛终于结束了,我心里真不是滋味。第一次上台朗诵,我居然一败涂地。我辜负了同学们的期望,害得我们班没有得前三名。我觉得我就是我们班的“千古罪人”。心情沉重的我伤心地回到家,把自己锁在房间里,想着这段时间的努力都付诸东流,还成了“罪人”,我痛哭了一场。

第二天来到学校,我低着头,无颜见老师。谁料老师不但没有责怪我,而是静下心来跟我讲了关于海伦·凯勒的故事。海伦·凯勒看不到光明,看不到这世间的一切事物,也听不到任何声音,但是她并没有颓废度日,而是用乐观的态度迎接这个美好的世界。与海伦·凯勒相比,我又是多么渺小啊!这样的挫折又能代表什么。我不能够因为这一小小的挫折就自暴自弃,我要披荆斩棘勇往直前。

就这样,我一直为此努力着。终于,时隔一年,我来到了新学校,我站在了更大的舞台上,勇敢地绽放出自己的美。

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