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打篮球日记500字6篇

张锦分享

日记的内容,源自于我们对生活的观察,因此,可以叙事,可以写人,可以状物,可以写景,亦可以记述活动,其种类之多样,这里给大家分享一些关于打篮球日记500字,方便大家学习。

打篮球日记500字1

说起篮球大家都不陌生,小的时候它可以是玩具,长大了它就变成了运动器材。我是二年级的时候开始练篮球的,那时候的我就知道拿着篮球拍着玩,由于身体较胖,妈妈才给我报了一个篮球班。

刚开始来到篮球班,看到那些大哥哥大姐姐认真的练球,自己也跟着去学,可教练说我的打法是错误的,运球时不能用手心拍球,手掌不能张开太大,用五指轻轻地运。这时才感觉到学篮球也不是一件容易的事情;但是教练耐心地对我说:”不要着急,慢慢来。“在教练的细心教导下,我渐渐地学会了运球。

就这样,我每周六、周日和放假时都来锻炼。在训练场上我们不光练篮球,跳绳、仰卧起坐、青蛙跳、跑圈……要学的东西很多,锻炼让感受到了以前所没有的累,这种累虽然让我感到身体的疲惫,但是也让我感受到了热血沸腾。在篮球场上,我可以体验到平时在学校的体育课上不能体会到的激情,当你真正的去体会时,你会感受到原来体育锻炼可以快乐无比。这也是我爱篮球的理由,是篮球让我真正地喜欢上了体育锻炼。

时间长了,我就学会了不少篮球技巧:跨下运球、背后运球、传球、上篮、……让我的身体也练得棒棒的,在学校的体育课上,体育老师教我们篮球时,我也觉得格外轻松,教练真是帮了我很大忙。

学篮球的过程,让我也感受到了要坚持一件事情确实不简单,也让我懂得了男子汉的热血,让我感受到了我心里真正的想要的激情,在篮球场上的厮打是一种发泄,运动过后的激动,躺在篮球上的宣泄,不真正去体验你无法想象……

我爱篮球,更喜欢打篮球。

打篮球日记500字2

打篮球可以增强体质,使自己身体变的更加灵活。我对篮球有着格外的热爱,每当看到电视上NBA球员们英姿飒爽,非常羡慕,希望有一天像他们一样,运用高超的投篮技巧,在球场上驰骋,听到那美妙的欢呼声和呐喊声。

学习打篮球需要毅力。刚开始,投出球后我总是进不了框,因此心中很是沮丧,以为自己没有打篮球的天赋。不过,我仍然坚持了下来,经过一段时间的刻苦练习,虽说投篮的命中率没有提高多少,但我的运球技巧确实突飞猛进。在比赛中,他们一般抢不到我的球,我可以将球传给自己的队员。心中感到很自豪,真是一份耕耘一份收获。

于是我加入了篮球队。在:这里,有很多志同道合的好哥们,他们对篮球的痴迷不亚于我,对于NBA了解更是甚详。我们聊共同的话题。谈篮球明星科比,球王姚明,谈中国篮球的明天。真是少年强则国强,少年智则国智,少年胜于欧洲则国胜于欧洲。和球友们在一起我感到无比奋进,无比热血沸腾。运球、传球、投球我们配合默契,球时而高飞,时而旋转,时而在地上滚动,时而在球框边徘徊……时间就在不知不觉中过去了。我们一个个满头大汗,精疲力竭,但脸上却洋溢着快乐。我为了不落后,经常在星期六,星期天的时候练习打球,功夫不负有心人,我的打篮球技术突飞猛进,在篮球队中终于成为一个小高手!

上了初中,休息的时间少了许多,但我对篮球的热爱却没有改变。一有时间便约上几个同学去操场上打一场热热闹闹的篮球赛。不求输赢,只求尽兴。所以大家总是打得汗流浃背。在篮:球比赛中,我交到了更多的新朋友,获得了更多的友谊。我想说,我爱打篮球。

打篮球日记500字3

“首先换手,再一个转身过人,上篮得分!”每当放学后,热爱篮球的我,就急急的到篮球场报到,跟着三五好友来一场三对三斗牛。

话说在当初接触篮球时,只觉得篮球好无聊,只是把球丢进篮框里,有什么好玩的。当时的我还是田径队的队员,一心只觉得田径好好玩,后来到了五年级时我离开了田径队,当时篮球队的教练,也是我们班的班主任,就赶快问我对篮球有没有兴趣,要不要加入篮球队。这时我心想:“反正现在没什么事好做,就试试看吧!”所以我就顺口答应了。

在要真正比赛上场打球时,总要有基本的功夫,但我连最基本的上篮都不会,如果还渴望上场,那就只好到小队先来练一练。一开始学还真不简单,因为脚要走两步,再跳起来,把球往篮框送,但久而久之也就习惯了。接着是投篮,如果你想投进,那你就必须投很多颗球,这样你的手感才会好,进的机率才高。这些动作整整陪伴了我一年。

在读六年级时,也许教练是看上我长得比别人高,而决定让我进大队,我也离可以上场的机会越来越近。等到我升大队后,才发现“人外有人,天外有天”,大队的队员个个实力都远过于我,让我从心底立一个目标,我要超越他们。好不容易,在我辛苦半年后,终于登上主力队员的宝座,让我的心如烟火般心花怒放啊!经过好几场比赛,让我的实力更坚强,也让我成为经验丰富的老手。在毕业前最后一场比大放异彩,让我的篮球队生涯画下完美的句点。

现在回想,还真要感谢老师带我到篮球队,体验了多姿多彩的时光,也让我从此为篮球着迷。现在的我,还是会不时回到母校的篮球场,再上演一次那精彩的好戏。

打篮球日记500字4

我是文静的女孩,平时不怎么喜欢体育运动。最近,我爱上了打篮球。

一天上体育课,老师对大家说:“学校将要举行级际篮球赛,我们要组建男女各一支球队,队员要经过训练再选拔。”老师话音刚停,教室里顿时沸腾起来,同学们七嘴巴舌地说起来:“会选谁呢?”“老师会不会选我呢?”“如果老师选我,我一定竭尽全力地去打!”看到同学们斗志昂扬,我也不甘示弱,决定努力训练争取加入球队,为班争光。

训练开始了。老师先教大家运球、投篮等技巧,接着亲自带领大家练习。在球场上,同学们精神抖擞、生龙活虎,可不大一会儿,许多同学就体力不支了,再加上烈日当空照,大家都累得汗流浃背,一些同学躲到树荫底下歇了。看到这情形,老师微笑着说:“没关系,不怕累的继续练,我陪你们。你们要有奥林匹克精神才能取得胜利。”老师的话鼓励了我。但是,当我尝试了几次投篮都投不到篮框时,我有点泄气了,因为我发现比我长得矮小的植钰敏都能准确无误地投进了篮框,我连她也不如。我像泄了气的皮球,垂头丧气地准备离开球场。朱若颐、孔思琦走过来,说:“顾倩菲,别放弃,再试,你一定行的!”“对,我不能轻易放弃。”我突然想起了刚刚结束的残奥会上,那些坐在轮椅上斗志旺盛的球员们奋力

拼搏的一幕。我又重新回到球场,拿起篮球,用尽力气,快速运球,来到篮下,纵身一跃,两手一推,球弹筐而出,虽然没进,但我的确有进步了,离成功进了。这时我还听到同学们为我喝彩起来:“顾倩菲,好样的!”。从那一刻起,我爱上了打篮球。

打篮球日记500字5

三年级的暑假我报了一个十日的篮球训练课。这个训练课分小班、中班、大班,我被分在了零基础的小班。

我们每天上课前先要跑圈,然后做一些准备活动,比如:压腿、高抬腿、折返跑等,接着就开始正式的教学训练了。这几天我学会了篮球的几顶基本动作:运球、传球、投篮。

先说运球吧!在拍球时,要让球不离手,要把球摁下去,还要护住球,一直盯着前方,好观察如何应变。再说传球,有平传和击地传,要根据队友的身高,间隔的距离来调整角度,这样才能准确的传给队友。最后说投篮,投篮分两种,一种是定点投篮,还有一种是三步上篮。定点投篮就是站在一个位置上以不犯规为条件投篮。三步上篮是要先拍两下球,然后合球走两步,第三步上篮的那只手同侧的腿提起,另外一条腿跳起,同时投篮。

每次下课前教练还会带我们做拉伸,为了是让我们把筋抻开,好让我们回家后关节不痛,保护我们的膝关节。

经过连续几天的学习,我们掌握动作越来越熟练,有的时候快要下课了,教练也经常会让我们打比寒。让我印象最深的还是最后一天结束时我们自己举办的比赛。我把中班的宣宣哥哥请来跟我们一起打比赛,宣宣哥哥和一个比我小一点的小朋友一队,因为他们投监准,所以我们叫他们狙击手队。我和夏静喆一组,因为我们跑的很快,所以我们叫猎豹队。虽然因为我们防护不当,被对方打了个5:0,令我有点小失落,但是我们学到了对方的优点,增加了比赛的经验,所以我还是很开心。

篮球球课上完了,我还有点舍不得呢,愉快的时光总是那么短暂,开心的是我学会了打篮球,这个暑假也算小有收获啦!

篮球日记500字6

我的爸爸是一名体育老师,他非常喜欢打篮球,每天放学回到家后最大的爱好就是打开电视,看CBA和NBA。在他的熏陶下,我渐渐了解了这项体育运动,也慢慢喜欢上了打篮球。

记得上二年级时,我还没正式训练过打篮球,本以为篮球运动很简单,不就是拍下球,投个篮就行了吗?自从正式学习打篮球后,才知道事实并非想象的那么简单。记得第一次练习拍篮球时,篮球就像一个调皮的孩子,蹦来跳去,不受我的控制,让我狼狈不堪。我想摆出一个帅气的投篮姿势,准备投进一球,结果球没有进,反而重重地砸在了我的脸上,鲜红的鼻血顺着鼻子往下流。我号啕大哭,对爸爸说:“我再也不练篮球了,再也不练了”爸爸看着我,一边给我擦眼泪,一边语重心长地说:“世界上没有不劳而获的成功,需要付出无尽的努力才能胜利。”我回到家,静静思考爸爸对我说的话,暗下决心:一定要把篮球这项运动练好。第二天,我郑重地对爸爸说:“以后跟你一起好好学习打篮球。”

爸爸先教我运球,一次、两次、三次球不断地掉,但是我不灰心。在多次失败后,我终于把球绕着操场完整地拍了一圈。学投篮时,一投、两投、三投个个都挨不到篮网。但我还是咬着牙坚持着,不厌其烦地练习投篮。刻苦的训练有了收获,现在,我的投篮命中率很高,在今年的体育节上,还为我们班夺得了第三名的好成绩。

篮球运动看似很简单,但是,练习打篮球的过程却让我感触颇深。让我懂得了做事贵在坚持,只有坚持才会成功。成功不是不劳而获的,需要付出艰辛与努力。我以后还会好好训练篮球技术,长大后,成为一名真正的篮球健将。

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