游泳日记怎么写400字

游泳日记怎么写400字要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的游泳日记怎么写400字样本能让你事半功倍，下面分享【游泳日记怎么写400字(精选6篇)】，供你选择借鉴。

游泳日记怎么写400字篇1

星期日的上午，我和何瑞、赵博佳一起到游泳馆去游泳。

我换好泳衣，戴上泳帽、泳镜和泳圈准备下水。当我低下头看到游泳池中的水，感到头晕目眩，心里打起了小鼓，身体颤抖着不敢下水，经过何瑞的劝说，我小心翼翼的下了水，我的身体像不倒翁一样前后左右不停的摇摆，害怕极了。我紧紧的扶着游泳圈，生怕溺水。

何瑞说到：不要害怕，手扶紧游泳圈，把腿浮起来。无论何瑞怎么说，我就是不敢向前游，一遍又一遍，可我还是如此。后来，何瑞拉着我的手，赵博佳抬着我的腿，我就这样向前游着，慢慢的，慢慢的，我找到了感觉，带着泳圈能自由自在的游泳了。

我好高兴，好开心。通过这次游泳，我真正懂得了世上无难事，只怕有心人。只要努力，就一定能成功。

游泳日记怎么写400字篇2

今天天气真是热呀，走在大街上，迎面吹来的风都是热乎乎的。身子粘粘的，于是我跟爸爸提议，去游泳。爸爸很爽快的答应了。

来到了游泳池，我害怕极了，爸爸牵着我在游泳池中慢慢往深水处走，很快，水漫过了我的肩膀，我感觉自己变轻了很多。泡在清凉的水池中，很舒服的。

爸爸说学游泳最关键的是要学会憋气，于是我开始了憋气训练，一开始有好几次我在闭气时被水呛住，于是爸爸教我可以先用手捏鼻子，这样以来，我就可以轻松的进行憋气了，能在水中坚持10秒.慢慢的，20秒，30秒、40秒。我尝试不用手捏鼻子，也可以潜入水中憋住气。

接着，爸爸教我试着在池边往下蹲，将身体进一步往水底探。因为随着水越来越深，身体承受的压力越来越大，我越来越感到紧张。因为紧张，我还呛到了不少的水。

克服掉害怕的心理，我自己琢磨着慢慢沉下去，保持身体平衡。在爸爸的帮助下，很快，我也学会了游泳的第一步骤：憋气。同时也感觉到了一种清凉的水中体验。

带着快乐和满足，我依依不舍的离开了游泳池。我暗暗下定决心，下一次来游泳池，一定要学会游泳。

游泳日记怎么写400字篇3

暑假的一天，我和家人到福州的一个小区的游泳池里学游泳。

这里的游泳池非常大，深水区有一点五米深，虽然淹不到我，但是因为之前呛过很多次水，所以现在还是会有一点害怕的感觉。泳池里热闹非凡，人们穿着泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花飞溅，看得我眼花缭乱。

表哥说：“一开始学先要熟悉水性。”爸爸叫我把手放在池壁，肩要沉到水中，然后围着游泳池边走动。走进池内，顿时一股凉快的感觉使我不由自主的打了个“啊哟！”。我做累了这个动作，可是爸爸还是任然让我反复练习。

过了一会儿表哥教了我蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，学完憋气又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，就像一条龙似的疯狂乱抓。

就这样，一连学了几天，后来经过我的艰苦训练，终于把游泳的恐惧感给克服了，学会了。

游泳日记怎么写400字篇4

这个暑假，在表姨的带领下我去河海游泳池学游泳。

开始，我要在救生圈的帮助在勉强才能在池子里游一游。游的时候手脚乱舞，水花四溅。我看到别人能自由自在地在水里如同鱼一样，我羡慕极了。心里想：什么时候我也能想他们那样呢？后来，游了几次都失败了。在老爸的点拨之下，我想：这里水不深，我能够站起来，没有危险。我为什么不试一下不用救生圈呢？于是，我随手把救生圈放到岸上。自己像老爸一样慢慢地游。终于，学会了潜水游泳。老爸说，要会游泳，光会潜水是不够的，还得学会把头伸出水面游。我知道了，游泳不是一天、二天就学会的，我一定要坚持下去。我想：这个暑假，只要我努力，我一定会真正掌握游泳的本领。

回到家我和我表弟说感受，表弟说游泳的感受是：开始游泳的时候，感觉一直要沉下去，一直担心自己会被水淹没。

哈哈，其实我开始的感受也一样！

游泳日记怎么写400字篇5

今天我写完作业，就打开了电视机，有一个实验节目已经完了，说明天会揭晓鸡蛋能不能浮在水面上，这句话让我很感兴趣，我想，反正也是闲着，就自己做实验吧，我在心里是不相信鸡蛋能浮在水里的。

说干就干，我找到一个透明杯，就像鸡蛋的游泳池，接了一杯水之后就请出了主角鸡蛋宝宝，蛋宝宝像潜水运动员一样跳入水中，可一下子就沉入了水底，在泳池里睡起觉来，我拿起一根筷子搅动，蛋宝宝在里面转着圈，像在水里跳舞，又像在努力的抓住救命的稻草，最终失败了。我有些生气，心想，蛋宝宝呀蛋宝宝你怎么就这么不争气，看来是没希望了。妈妈走过来，看我有些气馁，就给我讲，你可以查资料呀，看什么样的情况下鸡蛋能够浮起来。我拿起手机查起来，只要把溶液的密度变大，鸡蛋就能浮起来，里面可以加糖、盐、味精等。我就拿来盐，它们争先恐后地跳入水中，要去救这个蛋宝宝，我用筷子搅动了几下，宝宝被我搅醒了，升起来了一点，但又沉了下去，我又加了大量的盐，蛋宝宝终于浮起来了，实验成功了。

盐可以让鸡蛋浮起来，让我觉得既不可思议又觉得好神奇。

游泳日记怎么写400字篇6

今天，是学蛙泳的第十二天，也是最后一天。我们就要结业了。

早晨8:25，我和同学们准时在聚源游泳馆集合。老师给我们排好队，并告诉我们，由于B班是4:30-6:00的班，而我们是6:00-7:30的班，所以我们要等B班的同学游完再游。还有，我们游的时候一定要过了三根柱子才能及格。我是D班的三号队员，很快就要轮到我了。我跳进水里，戴上泳镜，心里很紧张，不禁想：今天有那么多的教练和家长观看，万一我呛水了，怎么办？万一腿抽筋了，怎么办？万一······随后，我又想起来妈妈鼓励我的话：孩子，考核的时候千万不能紧张，并且要充满信心！该我了，随着监考教练的一声哨音，我开始游了。我很自信地做好每一个动作，心里想着：张晨彤，你可以游过去！呀，我成功了，太棒了！我不仅超过了第三根柱子，还超过了前面的同学游到了第五根柱子！紧接着，赵教练给我们发了证书，我被评为了“优秀学员”，摄影师还给我们照了一张毕业照呢！

今天真是愉快的一天！