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2021全国新高考一卷体育之效作文

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体育,能有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神,对心理健康有着良好影响,增加自尊自信,形成更加坚强的意志品质。下面是小编为大家整理的关于2021全国新高考一卷体育之效作文,希望对您有所帮助。

全国新高考一卷体育之效作文1

大千世界,各行各业纷至杳来的竞争可谓多类。有公开的对垒,有暗中的较量,有智慧的对抗,有力量的相搏。在诸多竞争中,体育竟赛可谓最令人振奋,最令人信服。于是便在世人的心目中形成了最为索高伟大的体育精神。

第一,竞争公正合理。

不论是群体角逐还是单个对杭,首先讲究的是公平。若是群体之间,双方人数必须绝时一致。从小小的乒乓球对打到绿菌场上的11人大角逐,无一不是等量的人数相搏,任何一方都不会暗中多塞半个人。即令是单时单的项目,也得分体重级别,尽量求得平等一致,绝不以蚂蚁对大象。除此之外,在竞赛场地的选用上,也贯彻了公平的原则。有许多项目有交换场地之规定。双方在同样的时间、地点角逐,天时地利一样,就只剩人的因素,无优越条件可言,更谈不上给哪方予照顾,公平竟争去。

第二,公正果断地评判,具有较高的透明度。

任何一项体育竞赛都离不开裁判人员,在竞赛过程中,以多方会认之第三者作为判官,任何一方均不得公说公有理、婆说婆有理。再说,评判者由于不是为解决就业,或安置什么肥缺,或有意把哪个捧为什么星之类的滥子充数之辈,他首先必须对所评判的项目十分内行,不至于乱点鸳鸯。其次是有较高的洞察力和高度的责任感,整个人的精力全部投入,以至达到忘我的地步,且又在睽睽众目的监督之下,透明度较高。可以说,每个判官都是代表世人进行最公正的评判裁决,严格以事实为依据,绳之以规。每个参赛成员在竞赛中也都严守规则,即令不懊偶犯,裁判也会及时果断地判断裁决,不分高低贵践,一级明星与普通运动员同等片待.再说运动员一旦犯规也会马上“投案自首”,不求庇护。正因评判公正果断,任何被罚一方除服从之外决不会拉倒不千,也不会“向上起诉”。如有因屡犯(尽管不是故意)而被罚下场,教练、队友等一切有关系的人决不会去为之说情,或动用各种关系暗中作梗,阻碍执法。被罚者呢,一见红牌也会知趣地退下场来,是不会赖着看看再说的,更不会在这头被罚下去,又从那头被提上来。再说有那么多人监督,有公正的`处理,放心好了。

第三,尽职尽责,团结协作。

体育竞赛是智慧、力量、技艺的竞争,首先每个竞争者的素质都是过得硬的,没有乱安插乱提拔的充数之辈。这是放得下心的,他们会身有十分劲,不使九分九,其责任感之强是世人公认的,特别是群体间的竞争,人人尽职尽责,既有明确的分工,又有通力的合作,大家为了一个共同的目标,除了拼还是拼,竞赛场上是见不着使冷眼的袖手旁观者的。当然,万一出现了,哪怕是微不足道的力不从心,则会有人请你让贤,“因会受伤”也不例外,也得让能干的上来,决不照顾情绪。正因如此,每个人所表现出来的就是一股子拼命精神,并坚持到最后一秒钟。

勿需多言,看来,体育精神是一种最伟大的精神,若能将体育精神推广至其他行业中去,哪怕是局部的,该有多好啊! 可贵的体育精神。

全国新高考一卷体育之效作文2

国家强盛,体育举足轻重

一个国家的强盛,应是综合国力的体现,而不只是单纯某一方面的强大。强国,科技很重要,体育也必不可少。

诚然,科技水平越来越成为国家强大的重要因素,国际交往中,科技水平高的国家往往更有话语权。但是,“科技强国,体育无足轻重”的观点根本就是无稽之谈。试想,走不动路的军队能打赢胜仗吗?推不动杆的机长能操纵战斗机吗?拿不起粉笔的老师能传道授业吗?因体质孱弱而得“东亚病夫”的称呼,一直被国人视为耻辱,曾经大清王朝拥有领先于全亚洲的庞大舰队,因一群弱不禁风的官兵,洋务派一腔热血终为虚无。1898年,张伯芩先生已经意识到体育的重要性,认为国人工作效率低的主要原因是体质虚弱、精神萎靡,呼吁“强我种族,体育为先”。

体育是科技发展的前提,因为人才是科学技术的承载者。体育锻炼可以提高个人的身体素质,只有拥有了健康的身体,人们才能够专注于学业、认真发展事业,才能够有精力去发展科技、实施创新驱动发展。996模式之下的当代人,普遍面临生活的重压,体育锻炼能够使人释放压力,保持良好精神状态。一个国家,国民体质强健、精神昂扬,才能让国家更加强盛。在科技发达的现代社会,国家依然要举行阅兵仪式,目的就在于向世界展现国家强大的军事实力,用强大的实力震慑他国,也给本国人民带来安全感。体育,是国家发展的保护伞和定心丸。

那些科技强国的体育都不好吗?并不是。相反,科技水平越高的国家反而越注重体育的发展。日本从幼儿园开始“冬季耐寒”训练,新加坡初三学生参加“荒岛求生”训练,美国以孩子能进校队为家庭荣耀。科技发达的国度,人们早已认识到,体育对人不仅具有体质上的促进,更有精神品质的锻造。体育运动本身就能培养人们的专注、坚韧、协作等品质,让人们学习、工作效率更高。

不仅如此,体育在赛场背后潜移默化地向我们灌输着强大的精神力量。疫情期间,体育频道反复播放女排夺冠的精彩瞬间,因为女排精神天然具有一种凝聚民心的力量。各种国际竞技项目比赛时,总会激发出强烈的民族自豪感和爱国热情,这都是体育特有的魅力。

如今,体育成为当下热点。“全民健身”、“竞技体育”等关键词点击率很高,体育强国由呐喊变为纲领性文件,体育成为中小学生的必修课,奥运会、全运会、残奥会等等受到了全国乃至世界的关注。随着时代的发展,人们认识的提高,体育将逐渐回归本位。

国家强盛离不开体育的发展。时光荏苒,体育强国终将梦想成真!

全国新高考一卷体育之效作文3

电光火石的拼杀中,灵魂的呐喊转化为身体摘夺桂冠的原动力;成败转瞬的赛场上,体育的精魂成为对人格强有力的洗炼。

体育的力量影响一代又一代人,伦敦奥运会如是昭示。更快,更高,更强——这是人类突破自我的永恒追求,它燃起人类生命底色中天赋的高贵血性,它鼓舞人类义无反顾地去闯、去拼、去超越,以拼搏作抵押,赢得心灵深处高声呼唤的荣耀。生而为赢,是人类精神内核中不可泯灭的一道光芒,斩断阻碍,为个体与社会向上攀登供给着源源不断的能量。

然而,博弈角逐间,强强相争,体育的竞技场上必有成败之分,这又恰好是体育另一种魅力所在。固化的观念中,胜者为王,败者食尘——体育的精神则重重击碎了成败的障壁,赋予了失败与胜利同等的意义。失败者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退场,他们以另一种方式被铭记与赞颂。每一次向更强者发起的冲击,每一次战胜旧我的勇气,都是一位真正的斗士伟岸身姿的记录。英雄的脊背不会因失利而弯折分毫,被强者战胜不是耻辱,因为那超越自我的一切同样值得尊敬,每一位燃烧自己的勇者都应受喝彩。竞技输赢背后,体面与尊严不是独属胜者的奖励,它也是为败者授予的勋章。

这是体育之魂所承载的精神昭示,由体育场上转移到体育场下,理应成为每一个时代人们面对生活的范本。追求胜利,是一个人生命的火种与光源,是一代人前进的终极本源,面对如山如海的挑战,去俯瞰那仿佛不可逾越的艰难,全力以赴去赢的向往当扎根于我们坚如磐石的信念;面对不可逃避的落败,不要畏缩手脚自染阴霾,要有傲然无悔、尽力而为的尊严和利刃回鞘、静待翻盘的体面。

让体育精神在一代人幼小的空旷的生命中生长,这一代人便拥有足够强大的精神内核去直面未知的风险,以一颗从容不迫的心去体味接纳跌宕起伏的人生境遇。当他们终于可以成为中流砥柱去支撑起社会的屋檐,强大的信念已然更加坚固,一个更为强大坚韧的社会将屹立不倒。

体育如何影响一代人?成败之间坦然坚韧,拥有不丧失热血、拼搏过后无怨无悔的尊严,他就是无冕之王。这份高贵的不可磨灭的信念,将永远推着我们的航船在前进的时间之海中乘风破浪!

全国新高考一卷体育之效作文4

施以体育之露,方得强国之花

从百年前张伯苓先生疾呼“强我种族,体育为先”,到如今“体育强国”终作为纲领性文件的提出,体育对于一个国家、民族的重要性逐渐被认知。但仍有许多人在当下仍将体育摆在无足轻重的位置,认为国家强盛只需依凭科技,这样的认知是目光短浅的,是谬误的。施以体育之露,方得强国之花。

诚然,当今世界一个国家的强盛与否,主要是由其科技水平决定的,但这并不意味着我们可以抛开体育、德育、美育等,一心追求智育,发展科技。科技发展依赖于人的智慧,而健康的身体、昂扬的精神状态是一个人正常工作的基本前提,体育正是这个前提的重要保障。随着“每天锻炼一小时,健康工作五十年”的口号深入人心,体育对科技发展、对国家强盛的推动力不言而喻。那些认为体育无用、只需发展科技的人,只是在幻想中构建空中楼阁,丝毫不顾根基罢了。

更何况,一个国家的强盛与否,不止关乎科技水平。如果一个国家能在国际社会中被认可,那么这个民族的精神面貌一定是昂扬向上的,在国际社会的发言中一定是掷地有声的。唯有体育,能够最简单、最直接地塑造人的健全体魄、健康精神,让一个民族拥有“乘风好去,长空万里,直下看山河”的气概,让这个国家以昂首之姿为世界所钦佩。试想,一个轻视体育、只顾发展科技的民族,纵使当下科技水平再先进,但国民体质虚弱、精神萎靡,民族的自信心消散,又怎么会有向前进步的动力呢?由此观之,体育对于强国的作用确实是举足轻重、不可或缺的。

揆诸当下,体育在中小学教育及升学考试中占据的地位越来越重要,“全民体育”正不断被提及、倡导,“体育文化”愈加丰富多彩,究其原因,正是体育与强国密不可分的观念正在深入人心,体育对人的塑造作用逐渐被重视。因此,又何谈“国家强盛只需依凭科技,体育无足轻重”?

施以体育之露,方得强国之花。让我们牢记“体育强国”的呐喊,在体育锻炼中淬炼精神境界,让中华民族伟大复兴的强国梦一步步走向现实!

全国新高考一卷体育之效作文5

从小喜静不喜动,加上少时食物短缺、营养不良,结果就出落成一副“豆芽”般的体形。多年前,我买了一副哑铃,置于书房一隅,抽空练习,足不出户就能享受到运动的乐趣。

第一天,我试着连续做平卧推举(平躺着举两个哑铃向上推)和上斜飞鸟(倾斜举哑铃从两边举到中间)。练至尽兴,胳膊酸的都抬不起来了。第二天的锻炼最艰难,可为了摆脱“苗条”身材,我只得咬紧牙关挺了过来。一个星期后,身体逐渐适应,无论怎么练,次日身体都不会难受了。

兵书上说:“欲速则不达”。推举哑铃,要控制好速度,保证动作均速缓慢,才会事半功倍。我练习时在心中默念:“一、二……”一般每个基本动作用时6秒,2秒抬举,4秒放下。这样能充分调动臂部肌肉,避免损伤。在放下时要放慢动作,以便达到足够的强度。同时,还要注意休息。每组动作间隔2分钟左右,这样能让肌肉得到充分休息,防止受伤。

一个星期后,我发现自己的饭量大增,而且学习、工作都更有精神。尝到甜头后,我健身的兴趣更加浓厚,开始尝试采用不同的动作进行锻炼。如做仰卧起坐时在颈后部双手紧握哑铃,锻炼腹肌;手握哑铃做体侧屈或转体运动,锻炼腹内、外斜肌;为了锻炼肩部和胸部肌肉,手握哑铃的直臂前举、侧平举,等等。真可谓:一副哑铃,练遍全身。

还别说,长期坚持下来,我的体形果真发生了变化,体能也增强了不少,虽然不是肌肉男型,但穿起衣服来特别有线条。我感到练习哑铃最大的收获不仅在于此,而是自己逐渐形成了一种追求健康生活方式、自我锻炼的意识。

1917年4月,在《新青年》发表《体育之研究》一文,其中论及“体育之效”时指出:人的身体会天天变化。目不明可以明,耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强,即使是至强者,最终也许会转为至弱;而弱者如果勤自锻炼,增益其所不能,久之也会变而为强。因此,“生而强者不必自喜也,生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎,或者天之诱我以至于强,未可知也”。

对一个人来说,身体上如此,心理亦如斯。

每一个年代都有它独特的心理特点,现在越来越多的人在心理上是非常脆弱的,他们很愿意追逐一些轻松的、快乐的事情,也很享受被别人称赞和肯定的氛围,但是当面对压力的时候却往往不堪一击,很容易就感到受伤,甚至崩溃。有人因为一次考试考砸了就想不开,有人因为别人一句无意的话便恼羞成怒,如此种种。所谓脆弱在心理学上叫挫折耐受力低下,心理学家埃利斯则把这种情况称之为“不能忍耐症”。脆弱的人经常抱怨自己无法承受这个,无法忍受那个,于是总是让自己很烦躁和焦虑。

人生在世,不顺心不如意的事情多了去,怎能如玻璃心一般一击便碎?当前的时代变化太快,可谓日新月异,我们面对的一切,仿佛都是不确定,机遇却是千载难逢,稍纵即逝。变化莫测的周遭环境,以及许多变故和意外,让人猝不及防。怎么办?我们无法改变环境,只能改变自己,当遭遇挫折时心理需要强大,通过训练,不断增强耐挫力,如同通过体育锻炼,增强体质,道理一样。

要想提高自己挫折承受力,首先必须调整自己的思维,改变自己看待问题的角度和方式,更重要的是采取行动,去做那些让自己感到脆弱的事情,这有助于提高我们的抗压能力,让我们的内心不再那么敏感。明白一些道理,只是认知上的转变,只有亲身经历了一些事情,发现自己可以掌控它,事情并没有自己想象的那么可怕时,我们才会真正的相信拥有掌控事情的能力。这时,我们才不会那么的脆弱。

总之,改变脆弱的最好办法,就是去做那些让你感到脆弱的事。多次反复与强化,坚持训练,必有所获。

人,无法完美,但必须强大,也许最初自己很弱,不要怕,要明白弱会变强的道理,把握由弱变强的趋势,内强素质,外塑形象,方向要正,本领过硬。天下男儿当自强,千锤百炼真英雄,相信一切都会变得好起来的。

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