2021春运如何严防病毒
2019年末至今,疫情持续发酵。自1月20日凌晨起,全国多地通报新增病例,随着报告病例数字的上升,公众的神经不断紧绷。那么大家在春运期间应该如何严防病毒呢?下面就是小编给大家带来的2021春运如何严防病毒_春运严防病毒措施2021,希望能帮助到大家!
春运如何严防病毒
传染病的预防主要从三个方面入手,管理传染源、切断传播途径、保护易感人群。
1.远离传染源对于新型冠状病毒的传染来源尚未找到,国家及市卫健委根据常规掌握的信息已经积极投入备战,做好各方面的隔离、监测及筛查。我们自身要做的就是尽可能远离传染源,
比如:
(1)不去武汉尤其是农贸市场等高流行区。
(2)不去人流拥挤的医院、商场、演唱会等。
(3)远离有发烧、咳嗽症状的疑似患者。
(4)远离与病患有密切接触的人员。
(5)避免接触市场上的流浪动物或不明原因发病的病畜
2.切断传播途径新型冠状病毒疫情传播途径目前尚不明确,但可以根据以往流感和SARS的传播经验采取措施。
(1)室内早晚通风,条件允许的可以进行紫外消毒。
(2)地面、周围物品可以采用84或氯化消毒剂进行常规消毒。
(3)衣物、被单等可以放进洗衣机,加入适量滴露消毒液进行清洗。
3.保护易感人群疫苗接种是保护易感人群最有效的措施。但是新发疾病的疫苗需要至少一年甚至更长的时间才能投入使用,所以目前我们能做的就是保护好自己,减少疾病病毒的接触和暴露。
比如:
(1)注意防寒保暖、饮食清淡,多喝汤水。
(2)加强体育锻炼,增强自身免疫力。
(3)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状应及时就近就医。
(4)外出时戴口罩或用纸巾、衣物遮挡口鼻以减少病菌传播。
(5)注意个人卫生,勤用肥皂水或含有酒精的洗手液消毒洗手。以上是新型冠状病毒内容,希望大家能帮助身边的朋友及家人病毒普及防护知识,远离病毒。
春运如何严防新型冠状病毒
佩戴医用外科口罩或N95口罩
春运的人流量很大,想要严防新型冠状病毒的话,在出行时,需要佩戴医用外科口罩或N95口罩,这样可以避免唾液飞溅到自己,这个是有一些用处的。
勤洗手
还需要勤洗手,可以用肥皂洗手杀菌,如果条件不允许的话,那么用消毒湿巾或免洗洗手液都是可以的,勤洗手也可以帮助更好的消除掉细菌的滋生。
尽可能的避免多次转车,确保休息时间
在春运期间,如果可以的话,最好选择较少的转车,因为转车会很疲惫,那样身体的免疫力会下降,这是很容易导致感染新型冠状病毒的,需要多注意休息。
行程中注意添加衣物
在春运行程中,天气忽冷忽热,尤其是开空调的汽车上,寒冷的时候需要添加衣物避免着凉,太热的话,可以适当减少衣服,但保暖要做到位。
食物需确保煮熟后再吃,不可饥饿
在饮食方面,一定要吃煮熟的食物,千万不要吃半生不熟的食物,那样对身体本身就不好,同时也容易导致感染,其次,还不能出现少吃几顿饥饿,那样免疫力会下降。
尽可能少去拥挤的地方
春运人是很多的,尽可能的少去拥挤的地方,因为拥挤的地方往往是传播新型冠状病毒的地方,非常容易感染,拥挤的地方能不去则不去。
7
远离活禽
在春运期间一定要远离活禽,尤其是野生的活禽,这些活禽往往都带有细菌或者病毒,所以,远离会更加安全一些。
春运如何严防新型冠状病毒
戴口罩、勤洗手
北京大学基础医学院免疫学系教授、病原与免疫综合实验室主任王月丹表示,具体有以下几点防护措施:
1
制订行程避免颠簸
制订行程时,尽可能避免多次转车,保证足够的休息时间,否则疲劳导致机体免疫力下降,无法抵抗病毒侵袭。
2
旅途中注意添衣保暖
提前查阅当地、目的地的气温,以便准备合适的衣物。而且室内外、车厢内外的温差较大,更要及时调整衣物,以免感冒。
3
佩戴N95口罩/医用外科口罩
戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。如果发现周围有呼吸道传染病症状的患者,比如咳嗽、打喷嚏,最好戴上口罩。
选择N95口罩或者医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。
口罩佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。
戴口罩前应洗手,或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。
分清楚口罩的内外、上下,浅色面为内,应该贴着嘴鼻,深色面朝外;金属条(鼻夹) 一端是口罩的上方。
要定期更换、不可戴反,更不能两面轮流戴。
4
用香皂勤洗手
尽量用香皂勤洗手,如果条件不允许,可准备消毒湿巾或免洗洗手液。
除了避免被传染,也不能让自己成为传播源。
如果有感冒症状,外出最好戴上口罩;在人群密集区域打喷嚏、咳嗽前,尽量用纸巾或衣服掩住口鼻。
打喷嚏时,不小心接触到呼吸道分泌物,应尽快洗手或擦拭干净。
出现发热、呼吸道感染的症状,特别是症状不缓解或持续加重,应及时到正规医疗机构就诊。
春节期间:
食物做熟,少去拥挤的地方
春节期间大家免不了走亲串友,此时应尽量做到:
最好少去人群拥挤的地方,或记得戴上口罩。
外出归家后,尽快清洗双手,避免将病原体带给家人。
不要吃未经检疫的野生动物、生鲜等食品,比如路边摊售卖的肉食。
很多野生动物都可能携带病原体,成为某些传染病的传播媒介,果子狸、蝙蝠是冠状病毒的常见宿主,不要为了“尝鲜”而冒险。
饲养、宰杀、贩卖野生动物的过程中,人极有可能会接触到带有病原体的动物分泌物,手接触分泌物后,再去接触食物、摸口鼻或者揉眼睛,病原体便可进入人体,使人感染。
在外旅行者也不要触碰野生动物,尤其是蝙蝠、土拨鼠等啮齿类动物,以免感染人畜共患病。