沈阳中小学寒假放假时间2025

沈阳中小学寒假放假时间在什么时候?寒假里可以做什么事情呢?下面给大家分享一些关于沈阳中小学寒假放假时间2025学年(最新)，希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

沈阳中小学寒假放假时间2025学年(最新)

一、第一学期

全市义务教育学校统一于2024年9月2日开学，2025年1月14日结束。寒假从2025年1月15日开始，3月2日结束。

全市普通高中统一于2024年9月2日开学，2025年1月14日结束。寒假从2025年1月15日开始，3月2日结束。

二、第二学期

全市义务教育学校统一于2025年3月3日开学，7月14日结束。暑假从2025年7月15日开始，8月31日结束。

全市普通高中统一于2025年3月3日开学，7月21日结束。暑假从2025年7月22日开始，8月31日结束。

三、按照《义务教育课程方案和课程标准(2022年版)》要求，2024-2025学年度共39周。一至八年级新授课时间35周，复习考试时间2周，学校机动时间2周;九年级新授课时间33周，第一学期复习考试时间1周，第二学期毕业复习考试时间3周，学校机动时间2周。学校机动时间可用于集中安排劳动、科技文体活动等。

2024-2025学年度普通高中教学时间为40周，社会实践1周。

四、学期中，国家法定节假日放假时间按照国家有关规定执行。

沈阳寒假放假心理健康安全

1.合理规划，规律作息。放假是难得的调整期，应充分休息，好好放松。无节制地玩耍和没有规律的生活，只会让你感觉更累。做自己喜欢的、感兴趣的事，让自己进入放松的状态中，既能让身心得到休息，又能让你精神饱满。

2.寻求帮助，调适情绪。觉察和发现自己情绪的变化，及时做一些积极调整。当一些消极情绪出现时，记得千万不要让自己困在情绪里，一定要把内心的想法表达出来。如果感觉自己无法应对压力或情绪问题，要及时寻求专业心理咨询帮助。

沈阳寒假放假安全提醒

预防冬季传染病，引导孩子讲卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣。

确保孩子假期饮食健康，杜绝暴饮暴食，同时引导孩子适当锻炼身体，提升个人身体素质，保持良好的精神状态。

不把孩子单独留在室内、车内等封闭空间，不让孩子在无成年人陪伴的情况下单独活动。

不让孩子独自或结伴到马路边、水边、建筑工地等危险区域玩耍，防止交通、溺水等事故，外出时遵守交通安全规则。

家中药品等需妥善放置，不让孩子随意触碰，同时防止孩子沉迷手机、电脑等电子产品。

做好家庭阳台、飘窗等区域的安全防护，教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。

及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害等事故。

将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具物品保管好。教育孩子不逗猫、狗等动物。

沈阳寒假放假主动承担家务

不少同学可能很快会发现，刚回家爸妈欢天喜地，回家一两周后爸妈开始抱怨你每天窝在房间不做家务，家庭气氛开始严肃。其实爸妈并非苛责，而是觉得操持家务的辛苦没被珍惜。有空打扫卫生、饭后唠唠家常、帮爸妈收拾碗筷等家务的主动承担能够让他们感觉到你珍惜他们的付出，家庭关系也能更加温暖有爱哟。

沈阳寒假放假准备话题不冷场

寒假期间里我们会欢度春节，作为中华民族的重要传统节日，在春节里走亲访友是我们的习俗。除了一般的拜年祝词，还可以根据亲友的具体情况准备一些能够打开话匣子的话题避免冷场。长辈们的保养心得、家长们的行业见闻、学校的新奇趣事等往往能让沟通更其乐融融。