兰州大学2024级新生开学报到时间

兰州大学2024级新生开学报到时间大家清楚吗?一定要在学校安排的时间内入学，下面给大家分享一些关于兰州大学2024级新生开学报到时间(一览)，希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

兰州大学2024级新生开学报到时间(一览)

1.2024—2025学年共计40 周，其中第一学期、第二学期各20周。

2.2024—2025学年第一学期在校学生注册时间为2024年8月31日至9月1日，9月2日(第1周星期一)在校生开始上课，2025年1月18日(第20周星期六)结束。其中，课程安排共18周，期末考试2周。

3.2024—2025学年第二学期在校学生注册时间为2025年2月15 日至16日，2月17日(第 1 周星期一)在校生开始上课，2025年7月5日(第20周星期六)结束。其中，课程安排共 18 周，期末考试 2 周。

4.2024级本科新生报到及迎新工作时间为2024年8月28日，本科新生第3周开课，第19周结课，课程安排共17周，期末考试1周。

5.2024级研究生新生榆中校区报到时间为2024年9月1日(第1周星期日)、城关校区报到时间为 9 月 2 日(第1周星期一)。

6.2025年暑期学校时间为7月6日至8月2日，暑期自8月3日开始。

新学期开学检查作业完成情况，查漏补缺

提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。

新学期开学引导孩子调整生物钟

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

新学期开学调整作息逐步适应

假期里，许多同学可能沉浸在自由的作息中，晚睡晚起成了常态。为了更好地迎接新学期，需要逐步调整生物钟，尽快回归规律的作息。不要急于一夜之间彻底调整，可以尝试每天稍微提前睡觉和起床时间，让身体逐渐适应。

新学期开学接纳情绪积极应对

临近开学，焦虑、紧张或不安等情绪可能会随之而来。首先要理解，这些情绪是正常的，接纳它们的存在。积极应对这些情绪，可以帮助你更快适应新学期。

情绪调节小技巧：

1. 积极心理暗示：告诉自己“开学了，我能见到朋友，学习新知识，真好!”建立积极的心理图景，有助于增强愉悦感。

2. 运动调节：适量运动可以释放多巴胺，帮助改善情绪，增强身体的抵抗力。

3. 转移注意：如果情绪低落，不妨换个环境或做点喜欢的事情，如画画、听音乐、与朋友聊天等，转移注意力，有效缓解情绪压力!