天津初高中和小学开学入校日期

2024天津初高中和小学开学入校日期新鲜出炉，开学时间很快就会到来，下面给大家分享一些关于2024天津初高中和小学开学入校日期(汇总)，希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

2024天津初高中和小学开学入校日期(汇总)

一、义务教育学校

第一学期于2024年9月1日(周日)开学，2025年1月11日(周六)结束本学期工作。

2025年1月12日(周日)至2月16日(周日)放寒假。

第二学期于2025年2月17日(周一)开学，2025年7月6日(周日)结束本学期工作。

2025年7月7日(周一)至8月31日(周日)放暑假。

二、普通高中学校

第一学期于2024年9月1日(周日)开学，2025年1月18日(周六)结束本学期工作。

2025年1月19日(周日)至2月16日(周日)放寒假。

第二学期于2025年2月17日(周一)开学，2025年7月13日(周日)结束本学期工作。

2025年7月14日(周一)至8月31日(周日)放暑假。

什么是“开学综合征”?

从假期结束到开学初的这段时间，很多青少年在生理和心理两方面会出现不同程度消极表现，有把这种现象总结为“开学综合征”。

生理

在生理上，有的青少年表现出失眠，有的则表现出嗜睡，还有的产生了头晕恶心，疲倦腹痛，食欲不振等表现，而这些表现并无身体疾病层面的原因。

心理

心理上的“开学综合征”表现为厌学、焦虑、上课走神，以及记忆力减退，情绪不稳定等。

新学期开学接纳焦虑

生理上讲，焦虑感受的产生和大脑中的杏仁核区域被激活有关。杏仁核能够探测到危险，并让心脏和肺部加速运转，从而帮助身体做好对抗或逃离威胁的准备。所以，适度范围内的焦虑对我们人体是起保护作用的。但如果焦虑超过了正常范围，比如当你出现长期整晚失眠，长期胸闷，焦躁不安等情况，就需要自我干预甚至去医院就医。

强烈的焦虑反应和杏仁核的过度激活有关，而抑制这种过度反应的一个好方法就是——深呼吸，缓慢地深呼吸可以激活神经系统中的某个部分，从而让身体重新调整到焦虑前的状态。腹式呼吸可以很好地帮助大家进行日常呼吸训练。

新学期开学学习用品

1.笔记本——准备喜欢的本子很重要。

建议各科一个，书本大小、厚度适中。本子装订方式有胶装、线装还有环扣，根据个人习惯选择。

2.单词本——英语单词本。

抄单词是每天必备作业，厚厚的单词本，能用好久。只有单词基础过关，英语才能厚积薄发。

3.便利贴——推荐用最朴素的款式。

4.备忘录——其实就是随便拿个本子。

学校发的练习簿也可以，把要做的作业都写在备忘录上。不怕人笨，就怕人懒。

5.黑笔——一定要是用得习惯的笔。

6.蓝笔——虽然说了平常习惯用黑笔比较好，但是蓝笔也是很有用的。

记笔记、改错题的时候最好要用不同颜色的笔，复习的时候比较轻松。

7.红笔——红笔是必须。

一般用来批改作业，划重点。

8.活动铅笔——推荐用好一点的。

能用很长时间。不要笔尖是塑料的那种。

9.2B铅笔——考试专用，涂答题卡。

一定要备一支，记得买正版的。有的同学考试时就因为买了盗版的2B铅笔，电脑读不出答案，影响考试成绩。

10.荧光笔——划重点的时候会用到。

但是也不要买很多，挑孩子喜欢的颜色，也不要到处都划，这样会显得很杂乱，一般2到3支就够了。

11.笔芯——可以根据老师的要求购买笔芯，建议挑选大品牌。

12.橡皮——买那种擦得干净、外表朴素的，太花哨的橡皮容易分散孩子的注意力。

13.套尺——数学必用，不解释。

14.卷笔刀——有了铅笔就会有卷笔刀，不要买表面锐利的，以免划伤孩子，安全第一。

15.笔袋——因为铅笔盒掉下去的时候会有很大的响声。

这个情况应该很多人都会遇到吧，全班同学都转过头来看，感觉很糗，用笔袋就好了，笔袋推荐用深色的。

16.订书机——在学校里经常用得到，再配一小盒订书钉，可以把考卷订在一起。

17.夹子——用来夹考卷。

整理考卷的时候用一个小夹子夹起来，使用起来很方便。

18.胶水——建议用固体胶。

固体胶也能粘得很牢，液体的胶水打翻了很难弄。

新学期开学一起回顾假期生活

家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面)，并及时总结经验或分析原因。