包头中小学秋季开学来校安排

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2024包头中小学秋季开学来校安排时间

近期，包头市教育局印发了《关于做好2024年中小学暑假工作的通知》。明确全市义务教育阶段学校暑假假期自2024年7月13日至9月1日止，9月2日开学上课;高中教育阶段学校暑假假期自2024年7月20日至9月1日止，9月2日开学上课。学前教育阶段安排参照义务教育阶段执行。

《通知》强调要加强暑期防溺水、防欺凌等安全教育，引导学生在暑假期间坚持规律作息、注意保护视力、积极参加体育锻炼、培养广泛兴趣、参加社会实践、分担家务劳动。严格控制书面作业总量，鼓励布置探究性和实践性作业，充分利用博物馆、科技馆、文化馆、体育馆、社会实践基地、少年宫、青少年活动中心等各类校外活动场所，开展丰富多彩的暑假活动，让孩子度过一个有意义的暑假。

新学期开学防溺水教育

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

(2)必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。安全教育平台开学第一课

(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

(7)在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

新学生开学文具清单

1、笔记本

有自己喜欢的本子很重要。我通常都是各科一个笔记本，从初一用到初三，厚厚的一本。个人比较推荐包有书壳的笔记本，抽屉里整天拿来拿去的也不容易坏，就是重了点。

2、单词本

英语单词本。抄单词已经成了每天必备的作业。我喜欢那种厚厚的单词本，能用好久。特别是听写时候，想不起来还可以翻翻前面。

3、便利贴

推荐用最朴素的淡黄色的。如果是有横线的就更好了。

平常订正的时候喜欢贴淡黄色的，用各种颜色的笔写都能看清。

4、备忘录

其实就是随便拿个本子。或者是学校发的练习簿都可以。把要做的作业都事先写在备忘录上。不怕人笨，就怕人懒。

5、辅导书

辅导书尽量在开学后一个星期后再买。现在市面上的版本太多，开学前买有可能会买错版本。而且可能和老师规定的书买重了。

6、黑笔

一定要是自己写的习惯的笔。推荐写0.5的笔，因为广州中考[微博]有规定要求是0.5mm的，这样机器才能识别。同时考试也是要求用黑色的!

7、蓝笔

虽然说了平常习惯用黑笔比较好。但是蓝笔也是很有用的。记笔记，改错题的时候最好要用不同颜色笔。复习的时候比较轻松。

8、红笔

红笔是必须滴。一般用来批改作业，划重中之重点时候也用红笔。

9、活动铅笔

推荐用好一点的。能用很长时间。

不要笔尖是塑料的那种。

10、2B铅笔

考试专用，涂答题卡的时候用。一定要备一支。

记得要买正版的，有同学考试时候就因为买了盗版的。电脑读不出来，后果很惨……

新学期开学养成学习习惯

自主学自学是大学生要具备的基本素质!大学课堂学的是“知识的精要”。

坚持学习的习惯——切忌贪恋被窝的温暖，革命靠自觉，大学靠自学。借口多了，连自己也会相信的。别相信那些读书没有用的说法，真正读懂书的人都是有用的。

坚持一个良好的习惯——例如写日记，很能锻炼我们，试试便知。你有足够的理由佩服每天早起的人，不信的话，你去坚持做做看。

新学期开学社团活动的参加

支持参加社团活动，有助于锻炼自己的能力。

如果有社团领导的竞选，记得去参加，不想成为将军的士兵不是一个好厨师。

所有的都是教训，用尽全力去做的事就不用后悔。

吃苦!忍耐!坚持!大学社团里，很多事情都是将来职场上可能遇到的现实情况的提前演练。

别以为在学生会能得到你曾经想要的。工作的热情很可能因为你所看到的所经历的一些事而改变，不妨选择一两个自己最喜欢的社团和项目，并坚持参加。

不要小看学生会主席之类的干部，很多是有能力的，要学习别人身上的长处。