辽宁沈阳2023暑假放假安排通知
暑假很快就要到了，我们许多同学都在一直期待着，让我们一起来看看今年的暑假安排吧，下面给大家分享辽宁沈阳2023暑假放假安排通知最新，欢迎阅读!
辽宁沈阳2023暑假放假安排通知
全市义务教育学校统一从7月15日开始，至8月31日结束。全市普通高中暑假从7月22日开始，8月31日结束。
暑假学习计划2023
小学生的暑假生活基本以家庭为中心，所以家庭教育至关重要，建议以家庭为中心开展如下亲子活动活动：
1、亲子共读：(推荐书目见附表)
中高年级每天分上午下午两个时段，中年级每个时段不少于30分钟，高年级每个时段不少于40分钟(家长可根据孩子的具体情况灵活安排)。
过程与方式：阅读要有效果，离不开思考与探索。读书过程，肯定会不断产生新体验、新知识。要把它们积累下来，总结下来，就离不开记录和批注。同学们作批注，不仅是可以帮助记忆，还可以作为以后的参考资料，是进行梳理与总结的必需。
2、亲子共游：
所谓亲子共游，简单点就是家长和小孩一起进行的旅游。
亲子游是家长与孩子间的良好交流渠道，能凝聚家庭的亲和力，也是实施教育的一种好方法。孩子们在旅游过程中，可了解地理、历史等多方面知识，还能增强体质、磨炼意志;让孩子在娱乐游戏中、亲近自然中，接受语言、动作、感官和品德等多方面教育。
读万卷书行万里路。孩子们在陌生的环境中对一切事物都充满好奇，绿树、青草、山水、动物、未知的一切，对求知欲旺盛的孩子来说乐趣无穷，五彩缤纷的大自然和丰富的社会景观刺激着孩子的各个感觉器官，他们兴致勃勃地注视、倾听、触摸、询问、甚至品尝，锻炼着孩子的观察能力、注意力、记忆力、描述能力和独立思考能力。
3、培养孩子良好习惯：学习习惯、生活习惯、文明礼貌习惯、劳动习惯等。
附表一：推荐书目：
高年级：(建议从中选3——5本亲子共读，有能力的可适当增加。)
《绘本聊斋》蒲松龄/着
《寄小读者》冰心/着
《有老鼠牌铅笔吗?》张之路/着
《四弟的绿庄园》秦文君/着
《我要做好孩子》黄蓓佳/着
《狼王梦》沈石溪/着
《狼獾河》格日勒其木格。黑鹤/着
《铁丝网上的小花》(意大利)克里斯托夫。格莱兹/着，代维/译
《鲁宾孙漂流记》(英国)笛福/着，徐霞村/译
《汤姆·索亚历险记》(美国)马克·吐温/着，刁克利/译
《福尔摩斯探案全集》(英国)柯南道尔/着，俞步凡/译
《小王子》(法国)圣。艾克絮佩尔/着，周克希/译
《永远讲不完的.故事》(德国)米切尔。恩德/着，李世勋/译
《哈利波特与魔法石》(英国)罗琳/着，苏农/译
《不老泉》(美国)纳塔莉。巴比特/着，肖慧/译
《牧羊少年奇幻之旅》(巴西)保罗。柯艾略/着，丁文林/译
《飞向人马座》郑文光/着
《潘家铮院士科幻作品集》潘家铮/着
《安德的游戏》(美国)奥森。斯科特。卡德/着，李毅/译
《森林报》(前苏联)维。比安基/着，王汶/译
《万物简史(少儿版)》(英国)布莱森/着，严维明/译
《科学家工作大揭密》(英国)理查德。斯皮尔伯利、路易斯。斯皮尔伯利/着，王庆/译
《我们的母亲叫中国》苏叔阳/着
《老子说庄子说》蔡志忠/编绘
《世纪三国》罗伯英潘/绘，钟孟舜/漫画，罗吉甫/撰文
《中国孩子的梦》谷应/着
《莎士比亚戏剧故事集》(英国)查尔斯。兰姆，玛丽。兰姆/改写，萧乾/译
《希利尔讲艺术史》(美国)希利尔/着，李爽、朱玲/译
《诺贝尔奖获得者与儿童的对话》(德国)贝蒂娜。施蒂克尔/编，张荣昌/译
《居里夫人的故事》(英国)杜尔利/着，二栗/译
暑假食品安全事项
1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不购买三无食品。
2、不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒隐患。
3、注意个人卫生，饭前便后洗手，养成良好卫生习惯。
4、用餐餐具洗净、消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
5、多食水果蔬菜;少吃零食、油炸、烟熏食品。
6、每天适量饮水有益健康，白开水是的饮用水。多喝白开水，少喝甜饮料。
7、吃饭要细嚼慢咽，不狼吞虎咽，不说笑打闹。
8、生吃瓜果、蔬菜要洗净。带皮水果和蔬菜尽量削皮吃。
9、一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规律。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。
10、膨化食品如薯片、雪饼等，属于高油脂、高热量、低粗纤维类食品，不能经常食用。
11、冷饮不要贪吃，多吃冷饮会使消化道内温度骤降，导致胃肠功能紊乱，遏制胃酸分泌。
12、剧烈运动后不要急于吃食物或喝水。
