2023天津高考加分政策是什么

2023天津高考加分政策是什么你知道吗?高考之际，大家也在这样的环境下面，做出了好的成绩，在不断的提高自己，这对我们的影响还是比较多，一起来看看2023天津高考加分政策是什么，欢迎查阅!

2023天津高考加分政策是什么

根据教育部和天津市减少和规范高考加分项目和分值的有关规定，有下列情形之一的考生，在其文化统考成绩总分的基础上增加一定分数投档。

(1)烈士子女，增加20分投档。

(2)在服役期间荣立二等功以上或被战区(原大军区)以上单位授予荣誉称号的退役军人，增加20分投档。

(3)自主就业的退役士兵，增加10分投档。

(4)归侨、华侨子女、归侨子女和台湾省籍考生，增加10分投档。根据市教委、市委统战部、市公安局、市民宗委和市台联五部门联合印发的《天津市关于进一步深化高考加分改革工作实施方案》(津教政〔2020〕1号)相关规定，自2023年高考起，该项加分分值均调整为5分。

(5)少数民族考生，报考天津市属高校时，增加5分投档。根据市教委等五部门印发的《天津市关于进一步深化高考加分改革工作实施方案》(津教政〔2020〕1号)相关规定，自2023年高考起，该项政策调整为，在本市所属高校录取时，少数民族考生，在与汉族考生同等条件下，优先录取。

高考前应该吃什么最有营养

最好的食物是主食和青菜。主食含有丰富的碳水化合物，能在体内轻松转换为葡萄糖，直接给大脑加油。同时，主食中含有大量的B族维生素，它们在人体中很易缺乏，又是大脑活动的必需营养，豆类主食还能提供大脑最爱的磷脂。因此，补充脑力，就要适当多吃些主食。

需要注意的是，主食宜增加粗粮、薯类和豆类的比例，少吃白米粥、白面包等，以减少血糖波动，长时间维持精力和情绪的稳定，保证工作效率。但如果平日不吃豆类，不宜量太多，避免肠道产气。

另一些有利于稳定情绪的营养素是矿物质。减少钠的摄入，增加钾、钙、镁的摄入量，有利于保持平和的心态。多吃蔬菜和水果最有帮助，特别是富含镁的各种深绿色叶菜和富含钙的酸奶，对抵抗压力最为有益。特别要多吃各种绿叶蔬菜，但宜少用产气蔬菜，如西兰花、洋葱、牛蒡等。

高考考试焦虑的原因有哪些

考试焦虑在考生当中是一种普遍存在的现象。调查发现，大多数学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌等情绪，但考生不要害怕它，而是接纳它，尝试与它相处，因为保持适度的焦虑也可以提高学习效率。

“考试焦虑情绪的表现多种多样，有情绪上的担忧、焦虑、烦躁不安;有行为上地玩游戏、看电视;也有生理上的失眠、食欲减退等。”

造成学生考前心理焦虑主要由于有些考生定位比较高，自身压力较大;考生对前期备考复习阶段的成绩过分关注，把它作为包袱背在身上，无意识地认为会考砸，比较担忧;还有一些是因为家长希望过高导致考生压力骤增等。