有关新冠感染需要关注的10个注意事项
新型冠状病毒病即新型冠状病毒感染。本病潜伏期1-14天，多为3-7天。潜伏期具有传染性，无症状感染者也可能成为传染源。下面是小编给大家整理的有关新冠感染需要关注的10个注意事项，希望大家喜欢!
有关新冠感染，你需要关注的10个注意事项
Part1.
如果出现了疑似新冠疫情感染症状，应该怎么办?
本轮疫情中，无症状或症状轻微的居多。感染新冠病毒后，大多数人表现为发热、干咳、乏力。如果出现发热、咳嗽、肌肉酸痛、味觉、嗅觉减退或丧失，就要警惕了。
所以有疑似症状，可以居家进一步观察。观察期间要注意：
1、自我隔离保护家人，尽量减少与其他家庭成员接触，最好单独居住1个独立房间。
2、居家期间也要规范佩戴医用外科口罩。
3、不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒。
4、观察自己的症状体征，如果家里有抗原试纸，可以自测抗原。
居家期间，不乱吃药，合理用药，不要盲目跟风吃药物预防感染。有慢性基础疾病的患者，应该遵医嘱按时、按量服用药物，切勿自行减量或加量。
Part2.
如果居家隔离，是否需要单独的屋子?
感染者应单独呆一个房间。隔离者在自己的房间内活动，而且房间的门要关上，房间内最好有独立卫生间。尽量避免与其他同住人有面对面的接触，如果在短时间内一定要同时在一个房间里，隔离的人需要佩戴紧贴面部的外科口罩/呼吸器。其他人不要进入隔离者的房间或居所。隔离人员在自己的房间内单独就餐，避免与其他同住人士共同进餐和共享任何私人物品 (包括毛巾、餐具、水杯、漱口杯及牙膏等)。每天都开窗通风。这样才能保持室内空气流通，而且最好在房间里安置空气净化器。
Part3.
家庭成员感染后，家里怎么消毒?
1、家里要每天清洁、消毒：
①可以按照1:49的比例，稀释家用漂白水(也就是把10毫升含5.25%次氯酸钠的家用漂白水与490毫升清水混合)，来擦桌面和地板消毒，等15-30分钟后，再用清水清洗一遍并擦干。②金属表面可以用70%酒精消毒。
2、被呼吸道分泌物、呕吐物或排泄物污染的地方：
①应先用吸水力强的一次性抹巾清理可见的污物(用完直接扔掉)，然后按照1:4的比例稀释家用漂白水(也就是把10毫升含5.25%次氯酸钠的家用漂白水与40毫升清水混合)，用来消毒被污染的地方。等10分钟后，用清水清洗并擦干。
②金属表面可以用70%酒精消毒。
3、尽量安排一个专用的洗手间(有条件的)：
①排便后，可在冲厕后按照1:4的比例稀释家用漂白水，来清洁和消毒坐便。
②如果洗手盆被痰液及唾液污染，例如漱口或刷牙后，也用1:4稀释的家用漂白水清洁和消毒洗手盆。
4、上完厕所后，要先盖马桶盖再冲，用洗手液洗手。
5、一星期一次，把约一斤的清水倒入每个下水口。
Part4.
味觉嗅觉失灵了，怎么办?
据估计，19%-68%的新冠感染者存在嗅觉或味觉缺失。与其他感官相比，嗅觉和味觉包含更多的情感元素，嗅觉和味觉的缺失会剥夺感染者的日常乐趣，从而对生活质量产生不良影响。可能会出现厌食、营养不良和焦虑等症状，还会影响识别变质食品和有毒烟雾的能力。有效地促进嗅觉和味觉的恢复，对于身体和心理健康都非常重要。
目前有以下几种干预手段：嗅觉训练：每天闻柠檬、玫瑰、丁香和桉树(可用精油替换)等气味刺激嗅觉，每天两次，每次40秒;在食物中添加香草和香料，比如辣椒和柠檬;保证口腔卫生;注意检查食品保质期和烟雾报警器。
Part5.
感染后浑身疼痛怎么办?
与大多数病毒感染一样，疼痛是新冠病毒感染的常见症状，许多患者会出现头痛、喉咙痛或肌肉痛。持续的疼痛会影响睡眠、情绪或注意力等，有效的疼痛管理可以帮助度过这一阶段。
关节肌肉或全身疼痛，可随餐服用布洛芬等非处方镇痛药;听舒缓放松的音乐、冥想等手段有助于缓解疼痛;新冠后出现疼痛较为常见，不宜太过焦虑。克服一些轻微的疼痛有助于打破疼痛的恶性循环，但不要过度忍痛，以免加重疼痛和疲劳;调整日常活动的节奏，温和的运动有助于内啡肽释放，良好的睡眠有助于减轻疼痛症状;口服非处方镇痛药后无效的疼痛，应及时就医，根据医师建议采取药物治疗。
Part6.
出现怎样的症状时，说明可能是重症，需要就医?
在新冠疫情病毒感染后的康复过程中，可能会出现一些危险信号。如果出现以下症状，请务必寻求专业医务人员帮助：
(1)休息时呼吸急促，出现严重的呼吸困难;
(2)轻微活动后即出现明显的气短、呼吸困难，休息后难以缓解;
(3)在某些姿势或锻炼期间感到胸痛或胸部压迫感、心跳加速或头晕;
(4)思维混乱并逐步加重，言语表达有找词困难、难以理解他人讲话的现象;
(5)出现面部、手臂和腿部的无力，尤其是在一侧身体上出现;
(6)精神状态改变，焦虑情绪恶化，有伤害自己的想法。
Part7.
平时需要戴N95口罩吗?
N95口罩虽然防护力强，但也存在气密性过强、佩戴感不好、可能影响肺病患者肺功能等问题，在常规环境下并不建议大众使用。对于医疗工作者，在气溶胶产生的工作环境中、尤其是接触呼吸道传染病患者时必须佩戴N95口罩。对于非医疗工作者，如果出现新冠相关症状，或要接触感染新冠的亲朋好友，也要戴N95口罩。对于无法确定但有特别担心的高风险环境，也可选择N96口罩。
Part8.
感染过新冠治愈之后，还可能再感染吗?
有可能。以奥密克戎为例， BA.5毒株具有免疫逃逸能力强、潜伏期短的特点。因此之前感染过其他毒株，康复后再次感染BA.5病毒株是有可能发生的。虽然短期内新冠病毒二次感染并不常见，但重复感染是会发生的，尤其是先后感染了两种不同的基因变异株的时候。面对新冠病毒，我们还是不能放松警惕，重视自己身上出现的每一个症状，尤其是出现发热、咳嗽等症状时，应及时就医。
Part9.
感染新冠后到底有没有后遗症?
“新冠后遗症”这个词要打引号，因为这不是一个严谨的称呼。对于感染新冠之后出现长期症状的报告，我们不能确定这些报告具体是不是新冠导致的。因此，严谨的表述是新冠急性感染后持续症状，但目前没有准确、公认的定义。总体上，一个受到相对广泛认可的说法是：从新冠发病之日起三个月后，如果患者新冠核酸阴性、依然存在与新冠相关的症状，给康复者的生存带来困扰，且无法通过已知的其他原因解释，那么这就可以被称为“新冠急性感染后持续症状”。
Nature Medicine期刊上关于新冠急性感染后持续症状图片显示，新冠急性感染后持续症状包括：疲劳、生活质量下降、肌肉虚弱、关节疼痛;呼吸困难、咳嗽、持续的氧气需求;焦虑或抑郁、睡眠障碍、创伤后应激障碍(PTSD)、认知障碍、头痛;心悸、胸部疼痛;血栓栓塞;慢性肾病;脱发。
Part10.
如何预防出现新冠“后遗症”?
要预防新冠急性感染后持续症状，目前已知的方法就是预防好新冠感染。
能预防新冠感染、能降低新冠感染严重程度的方法，就是预防新冠急性感染后持续症状的方法。
其实就是说了很久的东西了：
1、勤洗手：出入住所、吃饭和烹饪前后、上厕所后均要洗手;洗手要用肥皂或洗手液;学习并习惯进行七步洗手法。
2、戴口罩：掌握戴口罩方法，特别是口罩该换要换。
3、少聚集：如果处在疫情管控的低风险区，少去人群聚集的地方;尽量去不拥挤的核酸检测点。
4、保持距离：在排队时，与前后保持两米的距离。
5、打疫苗：疫苗能够降低新冠急性感染后持续症状的严重程度。特别是老年人，面对流感和新冠更加脆弱。
抗原红线深浅能代表病情轻重吗
不能代表病情轻重
对此，武汉市中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师史小武介绍，颜色的深浅并不代表病毒载荷的多少，所以大家一旦看到抗原有两条杠的话，无论颜色深浅都是阳性。但抗原检测只是一个定性检测，它有一定的假阴性率，也有一定的假阳性率。
医生提醒公众，抗原试剂盒的优势是测试简单、快捷，但缺点一样存在，并不是感染新冠后立即测试就能发现，而是有症状后24小时或者48小时后再进行检测才能更加明确自己是否感染新冠病毒。同样的等症状消失，也要等1~2天后测试，两次检测结果阴性以后才能确定转阴。
抗原深浅代表什么
抗原是指新型冠状病毒抗原检测。一般情况下，新型冠状病毒抗原检测的深浅与结果的具体情况有关。
新型冠状病毒抗原检测是通过抗原和抗体结合反应在检测卡上来检测，方便快捷，一般15-20分钟即可出结果，能够根据结果来判断患者是否感染了新型冠状病毒。新型冠状病毒抗原检测的检测卡上，存在两个重要区域，分别是C区和T区，前者用来对照，后者用来判断阳性或阴性。如果C区和T区有两条颜色较深的色带出现，则为阳性，表示患者得了新型冠状病毒感染，需要及时隔离并根据自身具体情况进行治疗。如果C区有较深的色带，而T区的色带较浅，则说明结果为弱阳性，提示患者可能存在新型冠状病毒感染的情况，但也可能是假阳性，在这种情况下，建议患者复查新型冠状病毒核酸检测，然后根据具体结果进行对症处理。如果C区完全没有色带，则说明结果无效，需要重新检测。
