中国高血压最新诊断标准是什么

大家知道吗?高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。下面是小编为大家搜集整理的关于中国高血压最新诊断标准是什么，供大家参考，快来一起看看吧!

中国高血压最新诊断标准

该指南由以心血管科和高血压为主的多领域专家研究制定，形成了针对高血压的44个关键临床问题和102条推荐意见。 其中，推荐将我国成人高血压诊断界值下调为收缩压大于等于130毫米汞柱和/或舒张压大于等于80毫米汞柱。

研究结果表明，我国40岁以下青年人群中，血压值为130至139/80至89mmHg的人群脑卒中风险，特别是脑出血风险明显增加。此次推荐高血压诊断标准改为130/80mmHg，对我国心脑血管疾病，特别是脑卒中的预防具有明确的必要性和可行性。

中国人民解放军北部战区总医院心血管内科主任韩雅玲介绍，该指南推荐将高血压诊断值下调，充分体现了预防为主、早防早治的理念，对高血压控制采取了更加积极的态度。“一般的高血压患者都应当将血压水平降到低于130/80mmHg。对于血压水平大于等于140/90 mmHg的患者，则可以应用两种或以上的联合治疗，或者采用单片复方制剂治疗。”她说，指南也突出早期达标的重要性，从开始治疗到降压达标的时间强调控制在4周以内，以减轻患者器官的损害。

韩雅玲介绍，虽然下调高血压诊断值，使纳入高血压范围的人群增多，用于前期治疗的费用可能略有增高，但用于后续治疗严重并发症，如脑卒中、心梗、肾功能不全等治疗的高额费用会大幅度降低，并且显著提高患者的生活质量，延长其寿命。

下调高血压诊断值的同时，该指南还推荐将我国成人高血压患者按血压水平分为1级和2级。韩雅玲表示，指南对高血压分级简化为二级，有利于理论学习和临床实践，并且方便临床医生对治疗时机进行抉择，具有很好的可操作性，对推广高血压的积极治疗非常有益。

该指南在国家卫生健康委的指导下，由国家心血管病中心、中国医师协会、中国医师协会高血压专业委员会、中华医学会心血管病学分会、海峡两岸医药卫生交流协会高血压专业委员会联合制定。

高血压的危害有哪些

一、高血压可产生系列症状，包括头晕、头痛、疲倦或不安、心悸耳鸣等，从而对患者的正常生活和工作产生较大影响。此外，不同类型的高血压，还会表现出一些特殊危害：

1、妊娠期高血压：主要症状为蛋白尿、水肿，严重者可发生抽搐、昏迷甚至死亡。2、婴幼儿高血压：可表现为烦躁、过于兴奋、夜间尖声哭叫、生长发育迟缓等。3、更年期高血压：可表现为腰膝酸软、四肢浮肿等症状。4、特殊诱因导致的高血压：会有其特殊的症状，如颈性高血压可表现为肩颈部疼痛、上肢麻木不适;肾性高血压可出现腰背或肋腹部疼痛。

二、高血压持续存在，可引起眼、脑、心、肾等重要器官损伤，产生系列并发症。

1、眼：可并发眼底出血、视网膜病变等，并可能导致视物模糊甚至失明。2、脑：可并发脑出血等脑血管急症。发生脑出血后，严重者甚至出现短期内死亡，还有部分患者即使能够得到及时救治，也可能遗留偏瘫、失语、痴呆等后遗症。3、心：可并发心绞痛、心肌梗死、主动脉夹层等，严重威胁患者的生命安全。4、肾：可并发肾功能损伤。

值得注意的是，在现实生活中，有很多高血压患者在感觉不到任何不适症状的情况下，就已发生了重要器官的损害，所以，高血压也被称为“无声的杀手”，应重视对高血压的监测和防治工作。

如何预防高血压

1、运动可以改善血压水平。非高血压人群和血压稳定控制在目标水平的患者每周至少锻炼5天，包括散步、慢跑、骑自行车或游泳。他们应该每周至少做150分钟的中等强度有氧运动和75分钟的高强度运动。高危患者运动前需要专业评估。

2、注意减压或避免压力。制定压力管理策略有助于控制血压。

3、戒烟。吸烟会增加高血压，戒烟可以降低患高血压、心脏病和其他代谢性疾病的风险。

4、健康饮食。避免摄入大量酒精、药物和高盐、高糖、高脂肪的不健康饮料。