多少度你会开始穿秋裤

那么你知道多少度开始穿秋裤吗?秋裤是指气温比较冷时候穿在毛裤、棉裤或外裤里面用来保暖用的长裤，秋裤属于内衣类，不能外穿出门。下面是小编给大家整理的多少度你会开始穿秋裤，希望大家喜欢!

多少度你会开始穿秋裤

一般温度在10度左右，有些了冷的秋季，就可以穿秋裤了。

15度到20度可以穿秋裤吗

觉得冷就可以穿。

要想判断自己是否该穿秋裤，要从三方面考虑。

1、气温：低于10℃

以10℃为界限，若最低气温低于10℃就该穿秋裤，并且随着温度的降低，秋裤也应适当增厚。

2、自我感受：双腿冰凉

若觉得双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。经常久坐或末梢循环不好的人，即使气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15分钟。

3、特殊人群

个别人群需要提前穿秋裤，包括经期和孕期女性、老年人和关节炎患者、阳虚体质、婴幼儿人群。

但重点是你自我感觉15度到20度有点冷的话，就穿起秋裤，身体保暖最重要。

怎么选秋裤

总体来说，秋裤要松紧适度，贴身但不紧身;面料以纯棉等植物纤维为宜;款式方面，最好在腹部、膝盖等处有加厚处理。

1、纯棉秋裤：透气性好

一些人担心出汗后，秋裤会变潮，贴在皮肤上不舒适，也会引发红疹之类的皮肤病。纯棉的秋裤透气性较好，是消费者的首选。临床上很少诊治到因穿了纯棉秋裤而导致皮肤出现问题的患者。

2、羊绒秋裤：过敏的人避免穿

含有羊绒成分的秋裤保暖指数最高，深受中老年人欢迎。但要注意，对羊毛过敏的人不适合穿含有羊绒成分的秋裤。

3、涤纶秋裤：静电专业户

秋冬季节湿度较小，穿这种秋裤时，总能听到噼里啪啦的响声。在穿涤纶秋裤前，最好先涂些润肤霜。另外，涤纶材质可能会刺激皮肤，尤其是一些皮肤易干燥、瘙痒或过敏的人，以及皮肤娇嫩的孩子最好不要穿这种面料。

穿秋裤只为了预防关节炎吗?

大多数人都觉得穿上秋裤是为了预防关节炎，确实，关节炎的出现原因多种多样，过度肥胖、不注重保暖、年龄增长、局部创伤或者炎症带来影响都会引发关节炎，而在关节炎发病期间局部关节会活动受到限制。

疼痛肿胀表现明显，穿上秋衣秋裤正确保暖，减少寒冷刺激，自然关节不容易受到伤害，是防止疾病发作，严重的方式。当然，穿上秋裤还有其他的作用，并非只是预防关节炎，需要了解清楚，及时保暖。

关于秋裤的知识还有哪些?

1、穿秋裤可避免循环受影响

穿上秋裤还可以避免局部循环出现障碍，到了寒冷的秋冬季节气温变化，很多地方是零下温度，如果依然裸露身体，寒冷刺激局部血管会收缩，痉挛，进而循环无法保持良好，很多人腿部抽筋也是因为寒冷刺激。穿上了秋裤后保暖工作做好，局部保持温暖状态，循环正常的情况下血液及时提供给需要的部位，才能避免健康受到威胁。

2、穿秋裤可预防感冒

穿秋裤还有其他作用，对感冒预防同样效果明显。很多人抵抗力差，但依然不住保暖，长时间穿着短裤短裙，秋冬季节到来也没有选择合适的衣物，可能会在寒冷刺激下受凉感冒。

而感冒同样影响广泛，很多人头晕、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽都是因为感冒发展，而穿上秋裤后保暖工作做到位，全身温暖的情况下可以抵御严寒，自然风寒感冒远离了。否则反复出现感冒，身体状态会变差，严重的感冒还会引发并发症。

3、穿秋裤可避免寒冷刺激引发抽筋

穿上秋裤有许多好处可以收获，不单纯减轻关节受到的伤害，还能避免腿部抽筋。很多人腿抽筋就觉得是缺钙，缺钙只是因素之一，其他多方面因素影响也会导致抽筋，例如不良睡姿、腿部过度疲劳、寒冷刺激，这些情况都会让肌肉收缩痉挛，从而有抽筋的表现。如果没有穿上秋裤，到了夜间温度骤降，寒冷持续刺激抽筋情况就明显。