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2022内蒙古中小学暑假放假时间表

艺洁分享

暑假,是适用于全世界在校学生的一个较长的夏季假期。北半球国家一般在6月下旬-9月1日左右。这次小编给大家整理了2022内蒙古中小学暑假放假时间表,供大家阅读参考。

2022内蒙古中小学暑假放假时间表

2022内蒙古中小学暑假放假时间表

2022年暑假放假时间:小学、幼儿园:2022年7月9日(星期六)放假。

学生假期疫情防控注意事项

新冠疫情是一种新发传染病,根据目前对该疾病的认识,在学生放假期间应从以下几个方面做好预防工作:

(1)养成良好的个人卫生习惯。讲究个人卫生,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,勤洗手,不用脏手触摸口、眼、鼻,不随地吐痰。

(2)避免聚餐。聚餐人群相互之间都是密切接触者,咳嗽、打喷嚏产生的飞沫,可直接污染到整个聚餐人群,极易造成疾病传播,为了防止新型冠状病毒传播,请不要聚餐。

(3)少去公共场所。公共场所人员多,流动量大,人员组成复杂,一旦有病毒携带者,很容易造成人与人之间的传播,尤其是人员密集、空气流动性差的公共场所,例如商场、餐厅、网吧、KTV、车站、机场、码头、展览馆等。

(4)经常开窗通风。室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量,阳光中的紫外线还有杀菌作用。因此,每天早中晚均应开窗通风,每次通风不低于15分钟。

(5)保持居室清洁。居室门把手、遥控器、手机、电话座机、马桶圈、儿童玩具等是家人经常共用的物品,被病菌污染后这些物品就成为疾病传播的重要载体和媒介,为了家人健康,应经常用干净的湿毛巾或湿纸巾擦拭清洗,必要时可使用家用消毒剂擦拭。

(6)勤洗手。经手可传播多种疾病,如被病菌污染的手接触食物可传播消化道疾病,揉眼睛可传播红眼病、角膜炎等疾病,抠鼻子可传播呼吸道疾病等。外出归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏时用手捂口鼻后,都应及时洗手。洗手时,请使用流动水和肥皂或洗手液洗手。

(7)外出佩戴口罩。公众外出前往公共场所、就医(除发热门诊)和乘坐公共交通工具时,应正确佩戴一次性使用医用口罩(儿童选用性能相当产品)。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。

(8)养成健康生活方式。合理膳食,不暴饮暴食,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。不吸烟,少喝酒,不酗酒。劳逸结合,不熬夜,生活有规律。适当锻炼,吃动平衡。

(9)做好健康监测。尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。发现家人有发热、干咳、乏力等疑似症状时,请及时就医。

(10)不接触、猎捕、加工、运输、宰杀、食用野生动物。

暑假预防新冠疫情的家庭防护措施

1.居室要通风

天气比较冷的时候,很多家庭都喜欢把门窗关得紧紧的,但也要注意定时开开窗通通风,让室内室外的空气能有一个流动,给室内注入一些新鲜的空气。尤其是家里有人感冒时,更应该要做好居室的通风。另外,呼吸道疾病高发季节,少带孩子去人多密闭的地方凑热闹,在新冠疫情的非常时期,更应该尽量让孩子呆在家中,不要外出。

2.作息要规律

不规律的作息会影响人体的机能,增加人体的疲劳感,降低人体的免疫力,所以要让孩子养成规律作息的良好习惯,不熬夜,保证充足的睡眠。饮食上也要注意多摄取一些蛋、肉、奶、鱼等营养丰富的食物,以增加机体的免疫功能,提高机体抵抗疾病的能力。

3.坚持运动

适当运动也可以提高机体免疫力的,现在新冠疫情肆虐,不宜出门,可以带孩子在家中做一些室内运动,如跳绳、乒乓球、体操、瑜伽、街舞等。

4.免疫预防

疫苗的发现,是人类预防疾病发展的里程碑,而且现在的疫苗技术也相对比较成熟安全了,所以在流感季节,家长不妨带孩子去社区进行疫苗接种,给孩子多一层的免疫保护。当然,疫情期间,可延后接种疫苗的时间。

预防呼吸道疾病,预防新冠疫情,需要我们从身边的每一件小事做起。

暑假注意事项

疫情防控常态化工作

学生及家长要减少不必要外出,原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省长途旅行、不参加集聚性活动。

防溺水事故

暑假是孩子溺水事故高发期。家长要切实监控好孩子,随时提醒教育孩子做到防溺水“七不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不在河边、池塘、水库、堤坝嬉戏玩耍;不得擅自下水救援。教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目救援,要立即寻求成人帮助。

防交通事故

外出严格遵守交通规则,年龄未满12周岁儿童不得租赁共享单车上路骑行。横穿马路时须走人行道;不在马路上追逐、嬉戏,不能边走路边看书。乘车时,不将身体任何部位伸出车外。合理安排出行时间,避免因赶时间造成交通意外。

防食物中毒事故

不采摘、采购、食用自己不熟悉、不常食用或颜色鲜艳的野生菌类。不将多种野生菌混合加工食用,烹饪时一定要煮熟炒透。暑期气温高,食物容易腐败变质,要教育孩子不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的产品(即“三无”产品)或腐败变质食品;不与陌生人交谈,不吃陌生人给的食物;未经大人准许,不随便吃不知道的食物。

暑假去哪里旅游不热又好玩

长白山

长白山是一座休眠火山,经过数次喷发后才形成现在的地貌景观。壮观的长白瀑布、秀气的绿渊潭、静谧的谷底森林都是长白的魅力所在。夏天是长白山的最佳旅行时间。

茶卡盐湖

这里被誉为“天空之境”,中国的“玻利维亚”,你可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影, 如果足够幸运,白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼

莫干山

四大避暑胜地之一的莫干山,以竹、泉、云和清、绿、冰、静的环境吸引着众人,素有“清凉世界”的美誉。

莫干山植被覆盖率高达92%,遍山竹海,流泉飞瀑无处不见。虽不及泰岱之雄伟、华山之险峻,却以绿荫如海的修竹、清澈不竭的山泉、星罗棋布的别墅、四季各异的迷人风光称秀于江南,有着“江南第一山”的美誉。

六盘水

被誉为“中国凉都”的六盘水,位于贵州西部,这里凉爽、舒适、滋润、清新和紫外线辐射适中,年平均气温12.3-15.2℃,其中夏季最热月平均气温19.7℃!

青海湖

夏天的青海湖是最美的,环湖千亩的油菜花竞相绽放。而最高气温不过20多度。雪山和湖泊交融成一大片蓝,高山牧场的野花五彩缤纷,如绸似锦。

泸沽湖

走进泸沽湖,如同进入了一个神秘的世界,湛蓝的湖水被群山围绕,美妙绝伦的湖光山色间居住着勤劳善良的摩梭人。泸沽湖属高原季风气候,全年平均温度在17℃左右,夏季温度15-25℃,此时正是最好季节,空气中透着一丝丝的凉爽。

神农架

神农架的夏天,林密谷深,苍山滴翠,峰奇林密,飞瀑丰盈,泉流清澈……只有没想到的人,没有来了想走的人!

被誉为“湖北的呼伦贝尔”的大九湖,每年都吸引着许多人前来采风;登上青云梯的2999阶台阶就能感受华中第一峰神农顶的恢弘气势;穿梭在云雾缭绕的神农谷中,踱步在野花绿树、小溪流淌的天生桥……

黄山

黄山的夏天是清凉的世界,黄山的夏季是避暑的天堂。进入夏季的黄山,无高温,夏季平均气温不超过20℃,最高气温也在25℃左右,即使烈日炎炎也感觉到凉爽宜人。

七八月去黄山,是观松、云雾及避暑休闲的绝佳季节,此时多阵雨,雨后初晴,低温高压,谷底水汽凝成云雾,弥漫山谷,形成云海,蔚为壮观!

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