辽宁要求中小学电子产品教学时长不超30%

近日，辽宁省教育厅印发《关于进一步加强中小学课堂教学电子产品使用与管理工作的通知》，从控制使用时长等六个方面提出要求严格规范中小学校电子产品使用管理，保护学生视力健康。

辽宁要求中小学电子产品教学时长不超30%

教学和布置作业不依赖电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%……12月2日，省教育厅印发《关于进一步加强中小学课堂教学电子产品使用与管理工作的通知》从控制使用时长、科学规划设计、提高应用能力、保障应用效果等六个方面提出要求，严格规范中小学校电子产品使用管理，保护学生视力健康，让数字技术更好为全面育人服务。

针对不同学段学生视力发育和认知特点，《通知》要求学校做好教学设计，找准运用电子产品解决教学问题的契合点科学规划教学电子产品使用。使用电子产品开展教学，时长原则上不超过教学总时长的30%，在非课件使用时段，要及时将电子产品切换成“休屏”或“黑屏”模式。同时，学生与电子白板间距应达到3米以上或不小于屏幕对角线距离的4倍。电子产品配备须符合相关标准，优先选择画质清晰、色彩柔和、无频闪的电子教学资源，严禁用电子课件代替板书，原则上采用纸质作业。

在强化评价管理方面，《通知》提出，要在各级各类教学评价工作中建立和完善信息技术辅助教学评价指标，学校要建立信息技术辅助教学工作的监管评价机制，根据评价结果及时调整优化电子资源和设备使用方式，切实保护学生视力健康。

中小学生使用电子产品单次不宜超过多长时间?

1. 对于6岁以下的儿童，每次使用电子产品的时间应限制在15分钟以内。

2. 小学生每次使用电子产品的时间应控制在20分钟以内。

3. 中学生每次使用电子产品的时间应限制在30分钟以内。

4. 避免长时间盯着电子屏幕，建议每20至30分钟休息一次，以减轻眼睛疲劳。

5. 长时间无节制地使用电子产品、在黑暗中使用手机、佩戴低质量太阳镜、随意滴眼药水以及不当使用隐形眼镜都可能对眼睛造成伤害。

6. 一旦感到眼睛不适，可以通过多眨眼、多休息或用温热的毛巾敷眼来缓解不适感。

7. 每天设定一个时间进行眼保健操，有助于保护视力。

8. 操作环境：确保在使用电子产品时，周围环境适宜，光线充足，减少对眼睛的伤害。

9. 品牌型号和系统版本：适用于所有设备，无论品牌或系统版本如何。

如何看待小学生使用电子产品?

1、小学生使用电子产品是一个普遍现象，也是现代社会中无法避免的一部分。然而，如何正确引导小学生合理使用电子产品，既充分发挥其积极作用，又避免其负面影响，这是我们需要认真思考和解决的问题。

2、我们应该认识到电子产品在当代社会中的重要性。电子产品已经深入到我们生活的方方面面，如手机、电脑、平板等设备，为我们提供了获取信息、学习知识、交流沟通等多种便利。小学生使用电子产品，可以更好地适应社会发展的需要，提高学习效率，拓宽视野。

3、小学生使用电子产品也存在一些问题。首先，过度的电子产品使用可能导致小学生的视力下降，颈椎问题等身体健康问题。其次，电子产品中的游戏、社交媒体等应用程序可能会让小学生沉迷其中，影响他们的学习和生活。

4、我们应该采取一些措施来引导小学生合理使用电子产品。首先，家长和学校应该对小学生使用电子产品的时间进行限制，避免他们过度使用。其次，家长和学校应该引导小学生正确使用电子产品，例如在使用电脑时要注意保持正确的坐姿和眼睛距离，避免长时间使用手机等。

电子产品的危害

1、眼睛疲劳和近视：长时间使用电子产品，特别是手机和电脑，会引发眼睛疲劳和近视。这是因为长时间盯着屏幕会让眼睛处于紧张的状态，甚至会导致假性近视。颈椎问题：使用电子产品时，人们常常会低头看屏幕，这种姿势会导致颈椎变形，长期下去可能会引发颈椎疾病。

2、睡眠问题：使用电子产品的时间过长，特别是在晚上，会使人难以入睡。这是因为屏幕发出的蓝光会干扰人体分泌褪黑素，使人难以入睡。辐射问题：电子产品会发出电磁辐射，虽然大多数电子产品都在安全范围内，但长时间接触仍然可能对人体造成影响。

3、上瘾问题：电子产品中的游戏、社交媒体等应用程序可能会让人们上瘾，特别是对于青少年来说，过度使用电子产品可能会影响他们的学习和生活。

4、心理问题：长时间使用电子产品可能会导致孤独感、焦虑、抑郁等心理问题。特别是在社交媒体上花费大量时间的人，可能会感到更加孤独。身体姿势问题：使用电子产品时，人们常常会长时间保持同一姿势，这可能会导致肌肉疲劳和身体姿态问题。