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广东科学技术职业学院校历及作息表

徐球分享

2024年广东科学技术职业学院校历及作息同学们清楚是怎么安排的吗?开学总是象征着新的开始,下面给大家分享一些关于2024年广东科学技术职业学院校历及作息表(最新),希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

2024年广东科学技术职业学院校历及作息表(最新)


广东科学技术职业学院校历及作息表


开学学会调节转移注意

当发现自己陷入一个比较低落的情绪中时,尝试有意识地调节心理,可以多和家人朋友聊天,回忆过去一些愉快、美好的场景,达到自我欣赏,也可以做一些感兴趣的事情尝试转移注意力,学会合理宣泄情绪。

开学定制新学期目标做好学习规划

随着新学期的到来,我们将接触到新的知识和技能,因此,为大脑进行适当的“热身”至关重要。为了实现这一目标,我们可以从简单而轻松的任务目标开始,逐步调整学习状态。例如,回顾和整理之前的学习笔记,复习和巩固已掌握的知识点,以巩固基础,并增强我们面对新学期课程的信心。

开学适时添装备,要事上清单

新学期伊始,我们可以尝试列好各类清单,比如学习目标清单、阅读书籍清单等。适当添置新的学习“装备”,提升对新学期的期待,理清思路。

开学生活用品准备

1、肥皂:必带,如果在部队基地军训的话,教官们总会要求你洗衣服的。

2、刷子:洗衣服用的,如果决定认真洗衣服会有些必要。

3、牙膏:必带,内务整理时摆放有要求,最好不要太小,正常型号,比杯子要高些,放在那里会显得整齐。

4、牙刷:必带,内务整理时摆放有要求,最好不要太小,正常型号,比杯子要高些,放在那里会显得整齐。

5、毛巾至少两块:一块必带,内务整理有要求,正常尺寸,最好不是小方巾,方便折叠。另一块总要用来洗脚吧。洗头后很难干的话带块干毛巾很有必要。

6、抹布至少一块:夏天军训用的席子可能不太干净,要擦一下。同时打扫卫生的时候用抹布擦地会方便些。

7、餐巾纸:必带,可以直接带一包抽纸,用起来方便,打扫卫生可能要用。

8、湿巾:必带,最好是单独包装,擦汗用的。

9、晾衣架:正常情况那边会提供,但肯定数量有限,如果要洗衣服,自己备几个很有必要,特别是夹袜子裤子之类的衣架很有用。


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