2022小学生重阳节手抄报内容
每到重阳节，中国都有登高赏秋，敬老的传统。故而重阳节又称老人节。重阳节也是我们中华民族的传统节日之一，那么你对重阳节了解多少呢?这次小编给大家整理了小学生重阳节手抄报，供大家阅读参考。
小学生重阳节手抄报
重阳节作文
“明天就是重阳节了，平时老人们为我做了这么多事情，明天我怎么表达心意呢?”我的心里盘算着，“游乐场?不行。老人可不是小朋友。去他们家庆祝?那也不行。因为太普通了吧!吃早饭?对，有意义，老人又喜欢!就这么办!”
第二天，我们起了个大早，一起前往四海楼吃早饭。
到了早餐店，我赶紧找了位置，让大家坐下，然后跑去点餐。只见菜单上的菜五花八门，有大肉包、小笼包、拉面、鲜肉小馄饨…。
我想起外公喜欢吃味浓、肉多的东西，便给他点了一个大蟹黄包。又想起奶奶牙齿不是太好，便给她点了一碗豆腐脑。外婆喜欢喝粥，特别是杂粮粥，便给外婆点了一碗红豆粥。爸爸对小龙、生煎包情有独钟，便给爸爸点了一盘生煎。给妈妈点了一笼蟹黄小笼包。当然，我也给自己点了一碗桂花酒酿圆子。
一段时间过后，菜都上齐了。我先端着两份大大的蟹黄包给了爷爷和外公，再将一份热气腾腾的豆腐脑端给了奶奶，最后给了外婆一碗香喷喷的面条和一碗热乎乎的粥。
你看，大家吃得多开心啊。外公狼吞虎咽，两三口就把一个包子吞了下去;外婆不紧不慢地细嚼慢咽，眯着眼睛，细细地品味;奶奶眼睛笑成了一条缝，兴致勃勃地一边吃，一边和爷爷谈话;爷爷仪态端庄，静静地在那边品味着那天宴似的佳肴。看到一家人这样和睦，我的心里也乐开了花，比吃了蜜还甜，高兴地说：“要是大家觉得好，那下次咱们还来!”
饭虽吃完了，但一家人那和睦的爱确难以忘却。爱不仅在重阳，爱，更在每一天!
重阳节祝福语
1、我愿化作一片云，随你漂流到天涯海角，我愿变成一首歌，寂寞时在你耳边响起，我用心编写最真挚的祝福，在这重阳佳节里送给您，愿您越活越精彩!
2、重阳佳节九月九，赠你菊花酒，祝你平安健康久;邀你爬山观秋景，登高转运好运久;与你同享蜜花糕，事业甜蜜快乐久;送你一方茱萸佩，趋吉迎祥幸福久。
3、重阳佳节九月九，美好祝福送不够。生活甜蜜如美酒，爱情幸福到永久。工作轻松常袖手，家庭和谐福常有。诸事顺利烦恼走，一切如意喜临头。
4、思念如一叶扁舟，在岁月的.长河中漂流，划过一年一年一天一天。记录点点滴滴，丝丝缕缕，到重阳节那天，一触即发!祝重阳节快乐!
5、九月九，再聚首，重阳相聚会老友;是亲友，是朋友，一切尽在杯中酒;情也深，爱也久，佳节团圆来叙旧;念今昔，盼永久，每年相聚九月九。重阳节快乐!
6、送你一盒重阳糕，它以祝福与问候为原料，相间叠放：一层幸福粉，一层平安糖，一层开心豆，一层健康果，愿你重阳节快乐。
7、重阳临，提前许九个美丽愿望送你：一愿心情好，二愿忧愁抛，三愿幸福绕，四愿收入高，五愿身体康，六愿烦恼消，七愿不变老，八愿困难少，九愿乐逍遥!
8、重阳佳节九月九，吉祥好运送朋友：事事顺心好运有，烦恼没有幸福留;亲情友情和爱情，犹如日月天长久;短信祝福送你手，美满如意到久久。重阳节快乐!
9、秋菊，倾吐悠悠清香;茱萸，环绕片片吉祥;登高，遥寄无限思念;酒杯，斟满情谊美酒;心灵，发送诚挚祝福：九九重阳，愿你开心，心情愉悦!
10、将彩云编织缱绻的梦境，收集心中每一份感动，许下星空每一个祝愿，记载心头每一丝企盼，交织成一首幸福美丽的乐章，在这重阳佳节伴随你!
重阳节登高的好处
重阳登高是我国的传统习俗，那么登高有什么好处呢?健康专家指出，所谓登高一般是指爬山运动，一步一步往高处走，能使肺活量增加，血液循环增强，脑血流量顺畅。大山周围有青松翠柏，空气新鲜，是座天然的“大氧吧”。负氧离子含量越来越多，能促进和调节人体的生理功能，对一些慢性病起到辅助治疗的作用。
中医讲究秋季养肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧气吸进来，把痰和废物咳出去，帮助心脏把气血津液散布于全身。山里的空气质量高，在山间行走，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处。另外“人往高处走”对心脏功能的改善效果也很明显。人们通过登高活动的锻炼，将使心脏搏动更加有力，心肌的微循环改善，脑血流量增加，进而全身血液循环得到加强。
爬山属于有氧运动，能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质增多，免疫细胞数量增加，帮助体内的有害物排出;在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。坚持下肢承受力的运动，有助于改善关节功能，保持肌肉和运动器官的协调，还可以增加骨中矿物质的含量，减少骨质疏松，有利于刺激骨细胞的生长。
在爬山的攀登动作中，你的臀大肌和股四头肌(即大腿前侧肌肉)将得到有效锻炼。爬山对减少腿部脂肪，塑造上翘的臀部很有帮助。这点很多经常健身的人都明白，在跑步机上也可以设置坡度，相当于爬坡，这种运动非常有助于腰、腹部的锻炼，尤其有助于塑造曲线优美而饱满的翘臀。
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