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怎么预防宝宝营养不良

芷红分享

  只有充足且均衡的营养才能满足孩子成长发育的需要。但是有的宝妈发现,明明平时都有给宝宝补充营养,宝宝还是营养不良,这要怎么预防呢?以下是小编为你介绍的宝宝营养不良的预防方法,希望帮到你。

  如何预防宝宝营养不良

  1.接种疫苗

  为了使小朋友免受传染疾病的困扰,爸妈要带小朋友定期注射疫苗。对于消化器官上存在先天性疾病的孩子,父母决不能放弃治疗,应配合医师,让幼儿早日康复。

  2.加强锻炼

  在平时,带小朋友外出活动,建立日常锻炼机制,让孩子的身体得到质的飞跃。同时,定时进餐,保证睡眠,为宝宝建立绿色的生活作息。

  3.合理饮食

  只要条件允许,可坚持哺乳,倘若奶水不够或者有其他原因,也可改为奶瓶喂养。进入辅食期后,绝不可怠慢,要挑选合理的食品进行喂食。对于年龄稍大的儿童,每日的食品安排上要保证多元化,尽量使幼儿每天都进食蛋类,豆类,蔬菜类以及肉类,避免幼儿偏食。

  4.定期检查

  定期记录幼儿成长状况,特别是已经出现问题的幼儿,要常去医院,配合医师对幼儿的生长情况进行全面分析,以便找出其中的干扰因素,并及时纠正过来。

  幼儿营养不良有哪些表现

  从我国大部分的幼儿身体情况来说,这一问题主要有以下7种表现:

  1.糖分不足:孩子容易疲劳,身体发育不如同龄人,经医院检查后,发现血糖极低。

  2.缺乏钙质:牙齿或者骨骼发育异常,骨质差,严重者可因此发生惊厥。

  3.钾不足:这类幼儿四肢没劲,心律失衡,有不容小觑的心脏疾病。

  4.蛋白质不足:这类孩子偏瘦,体重不达标,发育也比同年龄孩子要迟,容易疲劳,常有贫血症状,容易受到传染性疾病的攻击。

  5.磷不足:这类孩子的胃口不佳,口腔和骨骼发育异常,常常发生骨折。

  6.脂肪不足:孩子维生素指数不达标,特别是在VA和VD缺损得相当严重。

  7.食物纤维不足:这类孩子通常在排泄上非常艰难。

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