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4岁宝宝吃什么奶粉好

肖阳分享

  奶粉对于大家来说并不陌生,因为奶粉是宝宝每天都要吃的食物,有时候妈妈的母乳不多或者不够,宝宝就需要每天喝奶粉,那么,4岁宝宝喝什么奶粉好?今天呢,我们就一起来学习一下。

  4岁宝宝喝什么奶粉好

  宝宝现在4岁了,可以不以奶粉作为主食了,这个时期的孩子需要更全面的营养才行。可以给孩子吃些好消化的食物,像是各种米粥,面条,切碎的蔬菜与鸡蛋一起炒或是做汤、含钙的饼干等。每天吃饭可以与大人一起,吃些容易消化的食物,经常吃水果,像苹果或香蕉等。 另外宝宝每天的食物要多样性,特别是脂肪类的食物;一般1-2岁的宝宝体重增加是1-3公斤是最正常的,如果超过这个数字,那么宝宝可能要变成小胖子了,这对于宝宝以后学习走路和智力发育都是不利的。食物多样性,也是为了让宝宝多接触一些食物,以免宝宝对饭食产生抵触情绪,导致以后养成挑食的习惯。

  此外,在同时期孩子开始对食物的味道、形状、色彩、温度等出现好恶,所以这时期幼儿的饮食重点,除了要提供均衡且充足的营养外,也需要家长多费点心思,给予孩子适合咀嚼、多变化的菜色。而且,此时期的孩子喜欢模仿大人,所以如果爸爸妈妈本身不会挑食,就能成为孩子学习的好榜样。

  国内什么奶粉最好

  1、伊利奶粉内蒙古伊利实业集团股份有限公司是全国乳品行业龙头企业之一,是国家520家重点工业企业和国家八部委首批确定的全国151家农业产业化龙头企业之一。

  2、贝因美奶粉属于浙江贝因美科工贸有限公司,该公司于1992年11月成立,目前总部位于杭州,业务方位主要涉及婴儿产品及服务。

  3、雅士利奶粉广东雅士利集团有限公司创办于1983年,发展历程近30年,集团专业从事营养食品的研究、开发与生产,特别注重于婴幼儿产品的研究、开发与生产。

  4、蒙牛奶粉蒙牛是中国大陆生产牛奶、酸奶和乳制品的领头企业之一,1999年成立,至2005年时已成为中国奶制品营业额第二大的公司,2009年跻身亚洲五百强之列。

  5、飞鹤奶粉黑龙江飞鹤乳业有限公司始建于1962年,迄今已有40多年专业乳品制造历史。2002年3月,加盟美国乳业有限公 司(ADY),成为其在中国的第一家独资企业。

  6、圣元奶粉青岛圣元乳业有限公司始建于1998年,是集产品研发、乳品生产、市场销售、咨询服务为一体的专业乳品企业。

  4岁宝宝食谱饮食

  首要一条是对孩子的食物巧加选择,选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低,且新鲜干净的食物,如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。现在介绍几款4岁宝宝食谱的制作方法:

  1、鱼子酱花瓣饭团

  食材:米饭、虾皮、熟豌豆、胡萝卜丁、 鱼子酱、盐、色拉油。

  做法:原料备齐,锅里放少许油,放入虾皮翻炒。胡萝卜切丁。等虾皮微微泛黄后,加入胡萝卜继续翻炒片刻。然后将熟豌豆、炒好的虾皮、胡萝卜丁一起放入米饭中。再加少量的盐,将所有原料翻拌均匀。取一个梅花压模,将米饭填入其中压成梅花饭团。最后把鱼子酱放在饭团上即可摆盘食用。

  2、黑椒土豆南瓜腊肠饭

  食材:腊肠80克、马铃薯丁60克、南瓜100克、洋葱50克、调和油适量、食盐适量。

  做法:准备好米饭。腊肠、洋葱切丁,南瓜和土豆去皮切丁。锅里热油,油热后,放进洋葱丁,炒香,加入腊肠丁,煸炒出腊肠油和洋葱油,盛出备用。留下锅里的油倒入土豆翻炒,土豆变色后倒入南瓜拌炒,待南瓜变软倒入适量白开水没过 它们。小火炖煮5分钟,将米饭倒入搅拌,撒上黑胡椒粉和食盐,焖煮3分钟。当水分焖干后,关火,将所有材料盛出,土豆饭晾凉后,拌入之前盛出的腊肠和洋葱酥,将米饭做成饭团即可。
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