胃灼热怎么快速缓解

芷红分享 2024-01-09 05:14:10

　　胃灼热指括约肌缺乏弹性，无法紧闭，导致食物逆流回食道或口中，在生活中很常见，这是胃病的一种表现形式，患者需要注意调理。那么你知道胃灼热怎么快速缓解吗?

　　胃灼热快速缓解的方法

　　1、量少吃多餐,使胃部不要过度膨胀,即可减少胃酸的逆流。

　　2、2小时不要进食,饭后半小时至1小时内避免卧床。

　　3、时,尽量以枕头垫高头部15厘米,以防止发生逆流。

　　4、制胃剂等胃药,可在饭后30分钟给予,以中和胃酸。

　　5、—接受体拮抗剂,为顾及孕妇及胎儿的安全性,只仅限于短期服用,并不适合广泛使用。

　　6、体重若过重,应减少自身体重的增加,并避免食用高浓度糖分的食物或饮料,包括:糖浆、高淀粉类食物(例如:面包)。

　　不要穿腰部过紧的衣服,因为这样会增加胃灼热的症状。

　　在晚上嚼口香糖,这样可以刺激口腔产生唾液,使其中和胃酸。

　　尽量向左侧睡,一些研究已经证明,这种睡姿有利于消化,完全是因为符合脏器的形状位置。向右侧睡,似乎有很大可能加剧症状。

　　避免引起胃食管返流的食物,包括酒精、巧克力、薄荷、咖啡、碳酸饮料、柑橘类水果和果汁、番茄、辣椒、醋、酱和芥末、辣或不饱和脂肪酸的食物。

　　要服用加重胃食管返流的药物,包括阿斯匹林,止痛片等,及钙通道阻滞剂。如果你正在服用任何加重胃食管返流的药物,请首先和你的医生谈谈,检查并更换药品。

　　胃灼热是一种上腹部或下胸部的烧灼痛,人们常常将它与辛辣食物或吃得过饱联系起来,反胃则是胃中的酸性物质返流到食道的一种症状。刺激性酸性物质会使细胞发生变化,并导致最严重的食管癌与腺癌。这种症状发生得越频繁、越严重持续时间长,患食管癌的可能性就越大。如果症状较轻,则患胃癌的可能性较大。

　　尽管一些解酸药能缓解胃灼热的症状,但并不能够阻止胆汁和其他胃内物质进入食道。慢性刺激和炎症对几种组织有致癌作用。研究显示,胆汁倒流是导致食管癌的一个因素。专家认为,对胃灼热必须高度重视。建议有严重胃灼热的人应积极治疗,使食道恢复健康,而不仅仅是解除胃部不适。