脑震荡的饮食禁忌有哪些

　　脑震荡通常定义为“中枢神经系统的暂时性功能障碍”，一般脑震荡病人需要得到科学的护理，尤其是在饮食上，以免留下后遗症。那么你知道脑震荡的饮食禁忌有哪些吗?以下是小编为你介绍的相关内容，希望对你有帮助哦。

　　脑震荡病人吃什么好

　　1、燕窝:适用于阴虚者。燕窝适量,加水炖烂,加少许白糖即食。

　　2、木耳:黑木耳含有维生素k和丰富的钙,镁等矿物质以及腺苷类物质,能抑制血小板凝结,减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。木耳10克,加水炖烂,加少许白糖后即食。

　　3、鱼:有助于改善神经的信息传递、增强思维和记忆能力。各种做法的鱼类都是可以服用的。当然清淡为主。

　　脑震荡的饮食禁忌

　　1、兴奋性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。

　　2、生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。

　　3、油腻食物。食后可使脾胃运化失常,导致病情加重,故应忌食。

　　4、辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。

　　脑震荡的食疗食谱

　　1、蟠桃果:以猪腰6个,掺大茴香末,蒸极熟,加入芡实、莲肉(去心),枣肉(去核)、胡桃肉(去衣)、熟地等份,研碎和匀捣成饼,每日空腹用开水或好黄酒吞服一个。有治遗精虚弱,补牌滋肾之效。

　　2、凤髓汤:牛髓125克,白蜜500克,同前沸,以涓滤去渣,加入以下三味:杏仁去皮尖125克研成泥,山药250克炒研细,胡桃仁125克去皮研成泥,同人瓶内,油纸封口,隔汤蒸煮一日,早晚用开水化服一匙。可补精润肺,壮阳助胃。

　　3、党参益智猪尾汤。党参15克、益智仁10克,白术10克,陈皮6克,半夏10克,生姜16克,猪尾4条。猪尾洗净切段,入砂锅加水煮。益智仁盐水拌炒,陈皮、白术、半夏同入纱布内和党参,生姜一并入蒸钵底部,然后将煮熟猪尾取出放在蒸钵药面上,再将汤倒入盖好,蒸半小时,即可食用。能补中益气、温摄延睡。