风寒感冒了吃什么好的快
天气变冷了，所以很多的人都患有风寒感冒，这时候我们应该吃什么治疗风寒感冒呢?下面为您精心推荐了风寒感冒吃什么，希望对您有所帮助。
风寒感冒吃什么
1、新鲜蔬菜水果要多吃。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨，雪梨冰糖水，绿豆，生姜、羊肉汤、其他肉类食品(不过肉类食物不宜吃太多，因它们是酸性食物，吃太多反而对身体无益)、要多吃些菇类(香菇 草菇 金针菇等)，它们能增强抵抗力。
2、油腻食物和海鲜贝壳类等海产品定要少吃和不吃。
3、多喝温开水，多睡眠，保持室内通风有利于降低感冒发烧的温度。
4、杂粮粥多多益善，比如：小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。
5、多喝一些姜汤，能帮助祛湿驱寒。
6、少吃垃圾食品。比如：油炸食品、饼干类食品、汽水可乐类食品、加工类肉食品、方便面类食品、罐头类食品、话梅蜜饯类食品、烧烤类食品、腌制类食品、冷冻甜品类食品等。
7、从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如粥、汤等。
风寒感冒食疗方法
姜枣红糖水：适合月龄：6—12个月
原料：姜1小块，红枣3枚，红糖少许
制作方法：
生姜去皮切成细丝，红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中，煮沸10分钟，然后放入红糖，再煮开就可以了。
捞出姜丝和枣，要汤水，晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。姜味辛辣，如果你担心你的宝宝还不能适应，可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担，适量就行了，如果你有顾虑，也可以不放。
姜枣红糖水具有补气散寒的功效，适用于风寒感冒。
大白菜根葱白水：适用月龄：4—12个月
原料：葱白一段，大白菜根1块
制作方法：
将大白菜根和葱白切片，放在清水中煮沸。
捞出葱白和大白菜根残渣，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。
大白菜根可以清热、解毒、止咳，葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。
风寒感冒治疗方法
受风寒患得感冒后更要注意自身的保暖问题，感冒最容易出现在秋冬季节，患者要多穿衣服，及时进行保暖。患者还要注意，如果吃药物没有转好的迹象，可以采用静脉注射的方法进行治疗，在医生指导下进行。
受风寒患得感冒后，患者应该多喝水，及时补充水分。还要注意饮食习惯，不要吃过于辛辣等刺激性的食物，也不要喝浓茶喝浓咖啡，不要抽烟不要喝酒，这些都会对身体造成严重影响。要保持良好的饮食习惯。
患者受风寒患得感冒后，可以采用药物治疗的方法，这是最普遍也最简单的治疗方法。患者可以采用的药物有阿莫西林胶囊，复方大青叶片，牛黄解毒片等等，这几种药物能够有效消除炎症，缓解感冒症状。
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