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为什么坐车时间长特别容易口臭

邢纳分享

  一般来讲,口臭的原因在于口腔卫生,坐车时间长容易口臭,是不是以为卫生没做到位呢?下面是学习啦小编为大家整理的关于坐车时间长容易口臭的原因,一起来看看吧!

  坐车时间长容易口臭的原因

  长久没刷牙的缘故。

  容易口臭的治疗方法

  预防干燥保持口腔湿润

  口腔中唾液减少干燥度增加时,是口腔中细菌繁殖的最佳环境。日常生活中,我们在说话或者吃饭的时候,口腔会因为受到刺激而分泌一定的唾液,但在睡觉的时候,口腔中会相对干燥,因此细菌大量繁殖,导致第二天早上起来出现口臭。想要预防晨起口臭,保持口腔湿润非常关键。

  如果有人在睡觉时容易张开嘴呼吸睡眠,那么不妨戴一个口罩入睡,这样能够预防口腔和咽喉的干燥,嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。

  卧室里不妨放个加湿器

  秋冬季节,不仅是皮肤容易干燥,口腔中也很容易出现干燥的状况。这时可以在卧室中放一个加湿器增加寝室中的湿度,即使不用加湿器,也可以在床边放一杯水或者湿的毛巾。

  提高口腔分泌唾液的能力

  想要增加口腔中的湿度,提高口腔分泌唾液的能力很重要,经常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也会更强,因此在吃饭的时候不妨多咀嚼几下,或者时不时嚼一些口香糖也是不错的做法,但要注意口香糖嚼太多反而会损害牙齿。

  长时间坐车怎么打发时间

  吃点零食;

  坐火车,零食是必不可少的,不仅可以安慰我们寂寞的胃,还是打发时间的好武器,所以在坐火车之前,尽情的准备好喜欢的零食吧,在无聊的时候尽情的享受美味绝对是个不错的选择。

  听听音乐,看看电影;

  带上一些电子数码设备,比如mp3、ipad,手机就更不用说了,在出发前,用各种好音乐、好电影、好节目填满我们的电子装备,在火车上就不用担心无聊啦!

  当然准备了这么多电子产品,不要忘记带上移动电源哦,不然中途没电会让人很桑心的。

  看书或者看电子书;

  喜欢看书的朋友可以好好利用坐火车的机会看个够了,你只需要准备一本好书,就可以了,在火车上不会有平常那么多琐事来打扰你,只要安安静静的看书就好,多么美好。

  打扑克,玩桌游;

  如果有小伙伴一起坐火车,打发无聊时间神马的最容易啦,上车之前准备好扑克牌,或者其他桌游游戏,在火车上打打牌,玩玩桌游,时间会过的很快很快,通宵都不是问题呀!

  聊天;

  这绝对是打发火车上无聊时间的必杀技,我们可以跟坐在旁边的朋友们聊天说地,也可以拿着手机跟好友们海聊,聊天绝对是打发时间的好帮手!

  玩游戏;

  在坐火车之前,可以下载一款新游戏,或者准备一个之前一直没有通关的游戏,坐上火车后,无聊的时间只要交给游戏就好,游戏是消灭无聊的神器,玩着游戏时间不知不觉就过去了,还会有种不知疲惫的赶脚。

  看风景,拍风景,玩自拍;

  透过车窗,一路上会有很多美丽的风景,我们可以一边欣赏风景,一边用相机或者手机把它记录下来,开心的时候来个自拍也不错哦!

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